Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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bella974  49 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/11/2011 à 19:37 Bonjour
Savez vous ou trouver du PROFITAR ? 
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bella974 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/11/2011 à 19:38 Bonjour Savez vous ou trouver du profitar ?
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payna |
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payna |
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payna |
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zibe  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/11/2011 à 07:31 bonjour, je fais le régime dukan depuis le 02 juillet 2011. mon poids de120kg était un problème tant au niveau de ma santé que de la vie au quotidien. aujourd'hui j'ai remis un pantalon de taille 46, à 120kg il me fallait du 52) j'ai essayé plusieurs régimes sans vraiment m'y tenir mais avec aujourd'hui plus de 20kg en moins, y a de l'espoir. je conseille ce régime à beaucoup de monde mais il faut tout de même de la volonté et du soutien et de sa femme et de la famille. et puis on réapprend à manger sans graisse, (ce qui n'est pas plus mal) le conseil pourrait être de manger régulièrement du son d'avoine pour éviter la constipation (seule ombre au tableau) je suis dans la seconde phase jusqu'au mois d'avril 2012 si tout se passe bien 
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marinette62 |
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Utilisateur25900  |
Posté le 25/11/2011 à 04:57 Le protifar se trouve en pharmacie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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melabelle  17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/11/2011 à 11:54 Bonjour,
Je tente de me (re)mettre à Dukan. Belle perte, mais démotivée, j'ai tout repris, avec les intérets... Bref, 1 petite semaine que je reviens sur le terrain de Dudu.
Le Portifar je n'ai pas trouvé, donc acheté du "protifar plus", garanti identique par la pharmacienne. Où trouvez vous vos arômes? Car j'ai fait une commande sur "la Fée Régime", 20€ de FdP pour 5 flacons, ça fait mal!
Bon courage à toutes 
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marinette62  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/11/2011 à 11:19 Bonjour melabelle, tout d'abord bon retour sur la planète dukan! je ne sais pas de quel coin tu es, moi je suis sur sainte marie et mes aromes je les achète à tendance bio à saint denis, ils ont pas mal de choix...par contre à la caisse ça fait mal...entre 9 et 10 euros le flacon de 115ml.
sinon, j'ai trouvé des biscuits dukan que j'ai gouté et c'est pas mal du tout...moi qui suis toute la journée en voiture, c'est un bon compromi pour prendre mon ptit déj sans perdre de temps...ya des biscuits saveur noisettes (pas mal) et saveur noix de coco (mes préférés mais après c'est une affaire de gouts) vous pouvez en trouver à la pharmacie de la galerie commerciale carrefour sainte suzanne.
courage à toutes et bonne journée 
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Utilisateur25900 |
Posté le 08/12/2011 à 10:58 Coucou les amies, Ceux pour qui ça intéressent à la para pharmacie de Jumbo le Port il y a les produits de la marque dukan, arômes, dukatine, sel, biscuits etc....mais faudra mettre le prix, 9euros et quelques le paquet de gateaux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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nannis  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/12/2011 à 16:46 Bonjour tout le monde, Merci pour l'info est ce que quelqu'un en a déjà trouvé sur st-pierre? Bonne continuation à toutes. 
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missmetissa  196 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2012 à 17:41 Hermesetas Hyper U St Joseph. blanc d’œuf liquide: Deli yeux Ste-Clotilde Arômes et sons : Surya St denis, Bio diet 
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Utilisateur25900 |
Posté le 24/01/2012 à 17:21 Merci missmetissa c à combien stp l hermesetas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur25900 |
Posté le 24/01/2012 à 17:22 Merci missmetissa c à combien stp l hermesetas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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missmetissa 196 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2012 à 05:46 Mince ! je réponds avec du retard je n'avais pas vu le post, mes excuses sur St Jo il était a 5e
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Utilisateur25900 |
Posté le 27/01/2012 à 06:31 Ce n'est grave, dommage que ça soit loin, dès lors que mon mari sera en déplacement ds le sud je lui dirait de prendre merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
letchi974 |
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letchi974  131 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2012 à 11:38 coucou à tou(te)s bon ben je vois que la motivation est là et les kilos s'envolent pour le bonheur de tous. moi je suis du sud et j'ai commencé vendredi dernier soit mon 4ème jours. pleins pleins pleins de kilos à perdre, la route va être longue mais je suis motivée plus que jamais. j'ai juste une petite question : est ce que vous avez eu l'impression d'être grignoté de l'intérieur. ça fait pas mal mais un petit peu désagréable. je termine ma phase PA dimanche après les légumes sont de retour pour mon plus grand bonheur. bises à tous et motivation totale 
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letchi974 131 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2012 à 17:31 il n'y a plus personne sur ce post =(
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deresla |
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szmarierose  107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2021 à 13:53 Coucou! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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