Hey 1ere franc comtoise!

Posté le 14/01/2011 à 08:38

Je désespère, natation pendant 1h15 hier soir, régime suivi à la lettre depuis plusieurs jours et là je bouge pu encore une fois. j'en ai un peu marre. mais bon quand je vois le parcours de chacune je me dis que je ne dois pas perdre courage mais il est vrai que moralement c'est difficile de voir tous les efforts fournis pour qu'au finale la balance me dise tous les matins "hé non tu n'as pas maigri, recommence à jouer" lol

Bon une petite question, ce soir j'ai une réunion et je ne peux pas manger avant, je pensais me faire une galette de son d'avoine pour me caller car je ne pourrai pas manger non plus en rentrant ça me fera trop tard. Qu'en pensez vous les fille ?

bisous à toutes nini

Posté le 14/01/2011 à 09:41

bienvenu à toi danichou, ça fait plaisir de voir un homme assumer le fait de faire un régime lol

l'arrête de la cigarette je dis bravo, moi j'ai du mal, j'ai réduit à 5 cigarettes par jour et rien le week-end mais c'est très dur.

On va pouvoir, nous les filles, voir comment les hommes vivent un régime.

je vois que tu as déjà perdu plus de 4 kilos en 11 jours seulement, génial, continue c'est géant.

sur la photo c'est ta puce ou ta petite puce ??

A bientôt

bises

nini

Posté le 14/01/2011 à 11:09

Bonjour ninimath avec ta galette ce soir glisse à l'interieur un carré frais un peu de calcium ne fait pas de mal bisou

Posté le 14/01/2011 à 11:30

Bonjour Cleodule, Merci mon ton petit mot d' accueil,

J' habite a Chavanatte un petit village du TDB situé entre Delle et Montreux chateau et je travaille a Bourogne.

Il parait que l' on va avoir un grand soleil ce WE , je vais en profiter pour perdre quelques centaine de grammes en marchant dans les forets de notre belle région.

A bientôt Bises.

Posté le 14/01/2011 à 12:05

re à toi daniel

cette petite manon est toute mimi.

moi j'ai une petite fille de 22 mois et ptit fils de bientôt 11 mois, ma fille n'a pas chômé lol

c'est du pur bonheur de les avoir je pense que tu es d'accord avec moi.

tu vois ici on ne parle pas uniquement de REGIME heureusement d'ailleurs

moi je suis de dole et il fait....... pas beau comme d'hab

bisous à ta tite puce et à toi

bon week et on s'accroche pour combattre ces fichus kilos

Posté le 15/01/2011 à 15:21

bonjour a toutes et a toi danichou, pour moi l effet de spiqures commence a disparaitre sur la balance ,mais tellement le moral dans les chaussettes qu hier soir j ai craque pour un mc do et je vous jure que je l ai mange de bon coeur, et surprise ce matin sur la balance, pas un gramme de repris. cette semaine va tre dur moralement car je dois attendre jusqua vendredi matin pour savoir si oui ou non ils vont m operer de mon hernie disquale! et si il m opere ca va etre aussi dur apres que je devrais passer une semaine a l hopital a besancon a 80km de ma petite manon et mon petit thomas les deux amours de ma vie et mon petit mari bien sur! car je suis deja prevenu ils ne viendront pas tous les jours. je vais avoir du mal et aussi a suivre mon regime car ca m etonnerait qu ils me fasent des petits plats dukan rien que pour moi! lol

je vais avoir besoin de votre soutien je le sens bien.

je vous fais de gros bisous a toutes et tous et vous tindrez au courant de se que le chirurgien me dira si j ai la chance de revenir chez moi vendredi soir, bonne journee et bon week end profitez bien du bo temps pour moi

Posté le 16/01/2011 à 12:03

Bjr Danichou bienvenu, félicitations pour ton courage... ben moi j'ai tout foiré j'ai craqué resto hier à midi , hier soir et voila le boulot... dja que je voulais arrêté..

Posté le 16/01/2011 à 12:19

Courage mamoune reparts du bon pied ne lache pas tout....

Posté le 16/01/2011 à 18:48

Bonsoir tout le monde. Bravo à tous ceux qui s'accrochent, courage aux autres. Les résultats sont là. Moi perso, j'arrête. J'ai fait Dukan uniquement pour rebooster mon régime que j'avais lâché en juin suite à un très grave accident qu'a eu mon mari, je n'arrive plus à reprendre sérieusement et petit à petit les kilos se réinstallaient. J'ai commencé Dukan au mois d'octobre et perso je n'en peux plus. On se met trop à l'écart, on a plus de vie sociale. Je n'abandonne pas le régime, je reprends un régime "plus raisonnable", plus en accord avec ma vie. Je sais que je vais subir un phénomène de rebond, mais je m'y suis préparée psycholiquement. Mon mari et ma fille me soutiennent et eux aussi voulaient que j'arrête dukan. Je vous souhaite bon courage à toutes et à tous.

Posté le 17/01/2011 à 08:12

Bonjour à tous et toutes, après un laisser aller samedi total !!! dimanche j'ai décidé de me prendre en mains grâce à vos encouragements. Bien que j'ai préparé une quiche lorraine et une tarte aux pommes à mon chéri et mon fils , je n'ai pas craqué... je suis allée marcher 2 heures et je me rebouste je dois me bouger ... Bonne chance à toi Murla pour la suite, donnes nous des nouvelles de temps en temps..

Posté le 17/01/2011 à 09:55

Bonjour a toutes !

Pour celles qui veulent arrêter de fumer je peux vous motiver : Depuis que j' ai arrêté je me suis offert 3 croisières en méditerranée + un séjour à rhodes + un en turquie + un en tunisie . ( les cigarettes me coutait environ 2730€ par an ). c'est pas plus compliqué que ça .

Une photo de ma 1° petite fille, elle à 4 ans et s' appelle Meyline ( les autres photos suivent ).

Bises.

Posté le 17/01/2011 à 13:20

Re Pouvez vous me dire si je mange de trop .??

matin : FB 0% café 1 tranche de jambon

midi 3 crevettes 3 surimi 2 steak haché 2 yaourt 0 % 1 café

Vous pouvez me dire ce que vous mangez par rapport à moi ????? HELP