Regime Dukan avec Proteinaute
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Je cherche des algérienne pour se motiver mutuellement

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rafy1

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 21:21

mille merci narimene c gentil bisou je le lis en ce moment

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/06/2011 à 21:34

ok de rien mais bon il n'y a pas tout les détails

doucha

120 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 03:07

hahahah rafi je squat votre discussions donc demain matin je le veux le livre et la je viens de monter sur la balence et je viens de recevoir deux grande claques avec un 89 c dégueulasse

doucha

120 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 03:11

alors rdv dans 5 jours pour l attaque et on verra pour la balance

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 14:15

doucha ta courbe n'est pas à jour je pense

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 15:35

Les filles qui viennent de france se lien pourra peut être vous aidez en fin même celle qui vivent ici peut être

http://guide-alger.lespagesmaghreb.com/

farawla2803

111 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 16:33

Coucou, eske l'un ou l'une de vous a déja essayer de jeuner pendant le Régime DUKAN?

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 16:43

non pas encore mais je devait le faire mais j'ai peur

farawla2803

111 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 16:48

et ben pour moi c le troisième et dernier jour, je peux te dire que le premier jour est difficile surtout pour la boisson, et ensuite on s'habitue, mais on est vite fatiguée et faible.

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 16:55

oui j'imagine déjà que moi c'(est dernier jour je mange pas bc faute de temps ou que j'ai pas très faim alors je me sens tt faible mais bon mon anémie est bonne et ma tension aussi par contre a cause des oeufs mon cholestérols est remonté. j'ai fait des analyse cette semaine. bain au moins toi tu tes préparé pour le ramadhan. bon courage et siamek fel djena

amina18

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 22:50

salut tous le monde j"éspére que vous allez bien?

bienvenu pr les nouvelles

j"espére que ca marché bien coté régime

bizz

doucha

120 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 23:06

coucou les filles alors comment que sa se passe pour vous

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 23:09

bain pour moi sa roule super jspr finir comme sa et continué ma perte

zeloucha

70 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 12:19

bonjour,,,,,

youyouyouyyyéééééééé mabroukkkk narimene bravo le 97 saffiche tres bien sur ta reglette bonne continuation

rafy1

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 14:56

slt les filles doucha je suis contente de te revoir sur ce site

après la fête je passerai pour le livre

bon courage les filles moi j'ai fais un grand écarts hier et je m'en veux

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 17:53

merci zeloucha lakouba like les prochains 8 kg qui te restent.

rafy ne t'arrête pas à la continue et oublie l'écart l'essentiel et de faire attention que sa ne se reproduise plus

HASSOU13

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 19:23

salut les filles pour moi c'est boulot non stop lol les ongles l'été ca n 'arrette pas j ai encore tout ce mois de juilliet inchallah et apres vacances ouffff ca va etre long

 

sinon je vois que c 'es calme

elmesdouria a du bien arrivé et profite de notre algérie lol

 

et vous les filles vous partez quand et la réunion où ont en est?

 

moi ca stagne depuis 10 jours mais bon .... je continut je tien je vais le casser ce palier comme celui du mois dernier

 

boussa

narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 19:31

oui c'est vrai qui a eu des news de samia j'ai appelé leila pour lui demandé mais je les pas eu au tel

Utilisateur60171

Posté le 01/07/2011 à 22:43

bonjour a vous toutes; moi jai fais un jour et pour me desalterer jai fais une citronade a l'aspartam , le citron c'st toleré ! sinon pour moi aussi ecart aujourdhui , couscous et gaufrettes , c'est horrible mais je dois reprendre demain come si de rien n'etait. bon courage a toutes

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narimene

342 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/07/2011 à 00:08

tu c alyoushka, je viens de voir ta perte c'est énorme je me suis pas rendu compte avant -27 kg c'est super il te reste pas bc courage

Utilisateur60171

Posté le 02/07/2011 à 11:50

merci narimene, elhamdoulah parfois je n'arrive pas a le croire , je remet mes vetement, jai encore des choses tt neuves du trousseau , mais jai une peur bleu de retomber enceinte je te cache pas

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soniache

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soniache

31 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/07/2011 à 12:43

slt les filles ça fait longtemps et bien je tien juste à vous dire que dukan est vraiment un régime rapide et motivant du a la grande perte de poids mais c'est aussi un régime vraiment dangereux je l'ai arrêté je suis tombé gravement malade suite à une carence de plusieurs chose je chopé des sa***erie plus facilement je suis monte a plus de 41.5 de fièvre et ceux pendant plusieurs mois mon médecin ma dit que c’était a cause de mon régime alors les filles attention la santé avant tout et toi narimene fait attention à ton cholestérol voila je tenais à vous le signaler sur ceux je vous souhaite à tous et toutes un très bon mois de ramadan et de bonne vacance .

Utilisateur60171

Posté le 02/07/2011 à 15:38

wow , slamet rassek, ca fait vraiment peur !! tu as fait une intoxication alimentaire ? c'est vrai que le regime me fatigue beaucoup , je me reveille le matin fatigué alors que jai besoin de force pour elever un bebe et entretenir ma maison mais jai toujours pensé que c'est le manque de sucre , dailleur jai fait un bilan sanguin complet, demain je le recupere et je vais voir si jai des carences et je vous en parlerai, narimene ma cherie si tu vois ton cholesterol depasser les 2,50 a 2,60 alors ne depasse pas 3 oeufs par semaines et bon courage

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farawla2803

111 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/07/2011 à 14:43

bonjour les filles, avec la chaleur de ces derniers jours je perds de plus en plus le gout des aliments, quand arrive le moment de manger je ne sais pas koi manger, et puis du coup on est plus faible ke d'habitude, kes ke vs en penser?

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