Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Le coin des potins

L'arrière-cuisine Quater où on papote popote !

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/10/2012 à 23:03

si tu veux j'ai une recette de coleslaw au panais... sinon, ktia a de bonnes recettes à base de panais...

 

http://www.proteinaute.com/recette_ecrasee_de_panais_aux_carres_frais_et_saum(...)

http://www.proteinaute.com/recette_filet_de_cabillaud_feve_tonka_et_ecrasee_d(...)

http://www.proteinaute.com/recette_salade_russe_au_hareng_seledka_pod_shuboy-6802.html

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miss2red

329 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/10/2012 à 23:10

Merci tata pour les liens et Ktia pour les recettes

Mmmhhh ça a l'air tout bon en plus ça me permettrait d'utiliser ma petite forme pour le montage comme une pro héhéhé

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/10/2012 à 23:11

y'a plus qu'à!

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/10/2012 à 23:13

hey! encore juste 600g et c'est la conso!!!

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youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/10/2012 à 23:14

Forum Dukan : re les filles et bah bubu devine mon entree de ce soir foie gras de la mer de mumu toujours aussi bon j ai eu du coup une grande pensee pour toi ktia

Re les filles,

 

Et bah bubu devine mon entrée de ce soir.....foie gras de la mer de mumu...toujours aussi bon...

 

J'ai eu du coup une grande pensée pour toi Ktia ! ! ;o)

 

pfff, tata arrête, j'ai un kaki dans le frigo et je me retiens déjà pour pas le croquer. 9a m’énerve, je n’arrête pas de craquer....Amandine ce midi, un petit bout de pain par ici, une fourchette de spaghetti par là. Quand je pense que pendant les deux premiers mois je n'ai pas fait un seul écart sans mêmeme sentir frustrée et là frustration frustration elle me tien.......  :o(

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/10/2012 à 23:14

allez... je vous quitte pour ce soir!

 

http://www.youtube.com/watch?v=E43eCI_aHi8&feature=relmfu

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youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/10/2012 à 23:17

en plus j'ai tenté un flan choco anti craquage et il est berk, je ne vais même pas le manger il à fini à la poubelle...

miss2red

329 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/10/2012 à 23:18

Forum Dukan : hihihi

HIhihi

Bibz

114 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/10/2012 à 23:21

Les panais, je les cuisine comme des patates moi ! En purée, en gratin style dauphinois, en fausse tartiflette et en frites ^^

Bubullolight

11899 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/10/2012 à 23:22

Le panais, je ne l'aime pas en frites, je l'aime cuit à la vapeur (à l'auto-cuiseur) et mixé en purée, d'ailleurs j'ai une recette avec il faudrait que je la poste (pas la recette de la purée, c'était l'accompagnement).

 

Ouf si c'est pas grave, comme le dit Tata, c'est terrible ça le feu :S J'ai eu une voisine de classe qui ne disait rien et un jour,j'ai vu son cahier avec les bords roussis :S elle n'avait pas plus parlé que d'habitude. Quand j'en ai parlé à mon père, il m'a dit de proposer mon aide tel que copier des cours.

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/10/2012 à 23:35

Forum Dukan : eh je me demande si mes posts passent par ce que c est comme ci personne ne me voyait o il y a quelqu un

eh je me demande si mes posts passent par ce que c'est comme ci personne ne me voyait....;o)

 

Il y a quelqu'un........

miss2red

329 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/10/2012 à 23:44

Mohhhhh youchris bien sûr qu'on te voit mais ça défile ça défile les messages pas facile de tout suivre et puis parfois on lit mais on répond pas de peur d'encombrer la cuisine.

 

C'est juste que t'a parler de craquage, et c'est hyper contagieux rien que d'en parler grrrrrr ça sent le cookieeeeeessssssss

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/10/2012 à 23:44

Forum Dukan : ohe il y a quelqu un o ouin ouin je suis toute seule ouinnnnnnnnnnnnn

ohe...il y a quelqu'un .................;o))

 

ouin....ouin.........je suis toute seule.ouinnnnnnnnnnnnn

miss2red

329 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/10/2012 à 23:46

Nan t'es pas toute seule

Bubullolight

11899 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/10/2012 à 23:47

Bonne nuit Tata 

 

Ca va Bibz ?

 

Miss2Red, je voulais aussi faire un gratin au St Pierrelin avec mon panais.

 

Chris, ils sont gros tes foies de ... lotte ?

Anti-craquage rapides à faire :

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_moelleux_au_chocolat_qui_dechire-6796.html

http://www.proteinaute.com/recette_moelleux_tout_chocolat-4183.html (je mets du protifar à la place de la maïzena et parfois du café à la place du chocolat voire juste de l'arôme)

http://www.proteinaute.com/recette_crepiotes_a_ma_facon-9078.html (pas de grill donc à la poêle pour moi)

 

Ce site fait ramer mon PC comme pas possible, je te lis Chris...

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/10/2012 à 23:50

Forum Dukan : ah bas non ca marche merci miss 2red tu me rassures lollllllll

Ah bas non ça marche.........merci miss 2red.tu me rassures....lollllllll

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/10/2012 à 23:55

ah oui tiens crépiote c'est une idée j'adore, et c'est l'occasion de les associer au sirop d'érable de ktia...ou plutot avec des pan cake.....c'est dit ce sera mon p'tit dej de demain...

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/10/2012 à 23:59

Forum Dukan : aller les louloutes je vous laisse je vais faire dodo ch ui creveeeee asta manana

Aller les louloutes, je vous laisse, je vais faire dodo.............ch'ui crevéeeee

 

Asta Mañana

miss2red

329 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/10/2012 à 00:01

Minuit tout le monde au lit

Bubullolight

11899 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2012 à 00:02

Bonne nuit 

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2012 à 08:22

bonjour les bavardes !

sacrée soirée discutailles içi hier soir ! c'est bien !

 

you , calme toi sur les craquages, fouille les recettes ! et résiste aux cochonneries ! quand tu commences, dukan dit, c'est pas grave , mais refermez la porte tout de suite !!!!

 

les loukoums deux sont aromatisés pistache amande et ils sont blanc car j'ai rajouté du petit suisse, c'est très bon aussi

 

un petit café ?

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2012 à 09:43

Forum Dukan : bonjour l ac et bien pas tres bonne nuit pour moi apres ma fille et mon fils la semaine dernier mon you cette semaine maintenant c est moi qui suis ma

Bonjour l'AC, et bien pas très bonne nuit pour moi, après ma fille et mon fils la semaine dernier, mon you cette semaine, maintenant c'est moi qui suis malade, j'ai la tête comme une citrouille......et j'ai pas bien dormi....

 

Mais rien de grave, surtout qu'au reveil, ginette annonce 1kg100 de moins..........hey hey malgré mes craquages d'hier....je sentais bien que la cétose se remettait en route....et que mes désordres digestifs lieu aux 15 jours pas dudu se calmaient....

 

Du coup malgré la tête de baudruche et la nifflette Je suis de super humeur ! ! !

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2012 à 09:44

aller je fil préparer le p'tit dèj........

 

A+

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2012 à 09:46

bonjour mag, oui je sais il faut que je prenne le temps de me cuisiner des choses que j'aime et tout ira mieux, je vais profiter du week pour...

 

Et je vais commencer par une petit dose de loukoumsssssss ;o)

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2012 à 09:56

bonjour ,bonjour!

mon 1er message a disparu!

il fait beau aujourd'hui! c'est la fete! ;o)

bravo chris!ça va te remotiver!

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