Regime Dukan avec Proteinaute
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La route de l'espoir

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PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/08/2020 à 12:44

Hello moi

 

 

Toujours présente, j'attends les résultats de ma prise de sang

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2020 à 17:43

Bonjour moi

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2020 à 21:42

Bonsoir mon journal

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2021 à 17:30

Février 2021

 

Toujours présente

Avec personne mais moi suis là

 

 

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2021 à 19:58

Coucou moi

 

Suis toujours présente ...

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/04/2021 à 10:49

Toujours présente 

Popol44

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/04/2021 à 11:49

Bonjour Penelopelizz,

beau parcours et fidèle au poste. BRAVO

 

On continue et on dégomme ces derniers kgs!!   

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/04/2021 à 12:41

Merci Popol de me répondre, c'est tellement rare que j'avais le sentiment de rédiger un journal intime.

 

Oui comme tu l'as lu, je suis atteinte d'une pathologie, alors je veille ...

Et toi ? quel est ton parcours ?

Utilisateur144606

Posté le 22/04/2021 à 18:25

bravo pour ton parcours!  

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Popol44

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/04/2021 à 23:14

Mon parcours....

Pour faire simple obèse depuis toujours majorée il y a 2 ans car arrêt du tabac... Puis une copine fait Dudu en août 2020 et je vois en direct les résultats du coup j'ai lu me suis renseignée et suis tombé sur le site qui est devenu mon allié.

Je suis en croisière depuis mi août avec 1 semaine de relâche à Noël et en février donc +3kgs mais perdus la semaine suivante.

Je cuisine beaucoup pour moi et les autres en essayant de me rapprocher au plus près mon repas de celui de mes enfants et mon mari.

À presque 2kgs de la conso je m'offre qq fraises dans mon fromage blanc en PL et pas de prise de poids. J'espère passer en conso mi mai.

Je suis fière de mon parcours mais je sais que je ne suis pas encore à la moitié puisque presque 1 an de conso à faire... Puis la stab.

Allez allez on tient le coup    

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2021 à 10:46

Bonjour Tulipe

 

Bonjour Popol, je trouve extraordinaire cette motivation et cette façon de résister

 

Je reviens régulièrement sur le forum lorsque j'ai besoin d(un petit coup de pouce ...

 

Je vous souhaite une belle journée

 

Allez, allez, allez on va y arriver les amies  

Popol44

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2021 à 22:17

Hello les girls

Bon aujourd'hui pesée officielle et moins 700g. Je m'approche de +en + de mon juste poids avant d'attaquer la conso.

J'ai des envies comme tout le monde mais j'ai décidé de réfléchir avant ma conso à ce qui me ferait plaisir pour mon premier gala et la horreur je ne sais pas !! Trop d'envies sans doute. Mais je vais continuer à peser le pour et le contre de chacune.

En attendant hop hop hop on continue à dégommer ces fichus kgs   

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2021 à 05:26

Bonjour

 

Oui c'est trés difficile lorsqu'on a enfin la permission de se lâcher, même sur un seul repas.

Pour ma part ce fut légumes ... et frites !!!

Puis une salade de fruits.

 

Belle journée

Tenons, tenons

Utilisateur144606

Posté le 26/04/2021 à 18:14

Allez les filles, on ne lache rien 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/04/2021 à 00:39

Bonsoir

 

Tu as raison Tulipe

Merci

 

Et bonne nuit  

Popol44

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/05/2021 à 07:08

Hello les filles

Ma balance m'a fait un clin d'œil érotique ce matin:69.8!!!

Alors       mais je suis mitigée dans mes emotions car j'aurais aimé être plus près dec69,5... je ne vais pas pleurer mais cette semaine pas un seul écart et du jardinage à gogo en plus du sport. Zut zut et zut sans doute un pallier. Je nai jamais reussi à perdre 1kg en myenne par semaine mais plutôt 700g. Ca rallonge un peu voire beaucoup la croisière.

Mais jai sans doute trop de crainte pour la conso du coup je ralentie!

Et vous comment allez vous?

Utilisateur144606

Posté le 05/05/2021 à 10:51

bonjour, je passe vous lire pour retrouver ma motivation  

Quand je vois vos pertes de poids, je dis waouhhh  

J'ai bien perdu au début mais là, ça se traine  

Bonne journée  

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur144606

Posté le 05/05/2021 à 10:51

Mdr pour ton chiffre érotique Popol, vivement que je le vois  

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Popol44

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/05/2021 à 07:28

Coucou

Moi aussi je viens pour trouver de la motivation car la balance a à peine bougé cette semaine alors que je laurai qualifiee de sans ecart!.

Je pourrais dire constipation ou autre mais non. Je sens que ce dernier kg est le plus difficile.

 

Il faut tenbir car les paliers sont frequents et frustrants mais au bout du compte on y arrive

Allez hop hop hop à bas les kgs en trop     

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/05/2021 à 13:39

Bonjour

 

J'ai pris un peu de retard, pardonnez moi.

 

Comment allez vous Tulipe et Popol ?

 

Je continue sur ma lancée, tout doucement ...

Popol44

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/05/2021 à 17:36

Hello Penelope,

 

moi je suis enfin passée en conso mais en fait la veille du décès du père de mon mari... du coup on a reçu la famille et j'ai cuisiné pour tout le monde et mangé moi-même n'importe quoi. Dans ces moments difficiles, même si c'était attendu, la nourriture est pour moi le meilleur antidépresseur.

Pour les dégâts je verrai ce dimanche après la communion de mon neveu histoire de bien finir la quinzaine de l'écart et je reprendrais sans doute en conso car je me sens bien pour le moment avec ce poids. J'ai pour objectif de dégommer les bourrelets disgracieux en lien avec une perte rapide de mon poids et on verra.

ET hop hop hop on dégomme tous ces kilos qui se sont gentiment installés pendant des années et que l'on va perdre tranquillement mais surement.   

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/05/2021 à 14:24

Bonjour Popol

 

Courage surtout, ce sont des moments douloureux dans lesquels tu dois seulement penser aux tiens, et à toi..

Et le régime attendra.

 

Je t'embrasse

Popol44

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/05/2021 à 15:01

Merci Penelopelizz,

comment vas-tu?

 

Moi en conso mais sans idée pour ma journée PP de demain. C'est marrant comme notre cerveau est peu malléable: on élargit ses menus après une phase longue et difficile et pour une journée on déprime!!

 

Ma quinzaine de l'écart ne fut pas trop cata sur la balance mais semaine rouge donc les hormones au taquet...je ne m'attends pas à un miracle à la pesée de la semaine mais je reste positive: j'ai réussi à perdre 30 kgs en peu de temps donc je vais y arriver!!

A bientôt   

Kobalyelye

85 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/05/2021 à 10:36

Hello par ici. Au detour de lecture. Je vois que ca bouge un peu ici.

J ai redémarré il y a 4 jours.

Vos parcours sont beaux et vos messages bienveillants.

Alors je m arrete pour vous saluer.

Bon courage a toutes et peut etre a bientot si le coeur vous en dit

Popol44

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/05/2021 à 07:09

Hello comment allez vous?

Pour moi cest encore 1kg de plus. Normal vous me direz en conso. Mais je pense que ça vient de ma quinzaine de l ecarts. Jai donc décidé de faire une mini croisiere. Jai encore un we à venir d écarts avec la communion dune nièce. On sera peu donc je ne pourrais pas me restreibdre. Avec mon mari et les enfants cest plus facile. En public j'ai du mal. En plus il faudrait dire NON au foie gras aux choux et aux dragées quelques uns de mes péchés mignons pas si mignpns que ça pour la balance.

 

Bonne fete à toutes les mamans

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