Le top départ le 20 Aout 2012

Posté le 07/10/2012 à 15:24

Hello patdel! Ça descend, moi j'airepris cette semaine, mais je ne suis rendu compte que J'avais fait des erreurs, j'aimanger des fonds d'artichaud alors que c'est à éviter, je me suis aussi plantée sur la dose de son de blé J'en ai pris 1/2cas en plus chaque jour 

Et j'ai eu la main un peu lourde sur les sucrettes. .Bon ce petit cumul de gaffes a du suffir à me faire reprendre 400g. Donc je corrige et augmente ma dose de proteines, et on verra la semaine prochaine.

Posté le 08/10/2012 à 17:39

salut à toutes!

sale temps..impossible d'aller marcher..je sens que ça va ralentir la perte ... bon de toute façon il faut faire avec les intempéries...

Posté le 09/10/2012 à 11:27

@lagalette dur dur pour faire régime dans ces conditions..........

pour 3 jours tu ne peux pas emporter tous tes repas

je ne vois pas quel conseil te donner à part d'éviter les sucreries et essayer de trouver des repas avec salade, c'est pas facile quand on est pas chez soi

courage tu vas y arriver

bisous

Posté le 11/10/2012 à 19:59

génial patdel !je suis vraiment ravie pour toi! enfin ça décolle!

pour moi pesée demain.;je ne pense pas que ce sera top,car ça fait deux jours que je suis coincée au fauteuil avec colonne vertébrale et hanche qui ne veulent plus rien entendre,des que je bouge ça se noue..pfff...contre les contractures:myolastan..et je suis totalement out! donc pour la marche ..et en plus il pleut donc pas question d'aller sous la pluie..je l'ai fait mardi et voilà le résultat.. :(

donc pour la pesée de demain je m'attends au pire..;bon de toute façon je ne m'attendais pas à des miracles,je savais que même avec un régime aussi efficace que celui ci ce serait dur de perdre ces fichus 10kg!!

bonne soirées à toutes et à demain pour le réglage de réglette!

Posté le 11/10/2012 à 20:25

oh le kiné j'ai déjà tellement donné quand il me voit ça le rend fou il me vire une contracture d'un côté et tout de suite elle se reforme. un peu plus loin.;et on le voit tout de suite ça courre sous la peau!c'est incroyable mais vrai !! ..donc ce soir ce sera encore ma "drogue" c'est du à mes problèmes de tendon les muscles réagissent comme ça. bon enfin j'ai ça depuis 30 ans maintenant..heureusement que je ne bosse plus!

donc pesée demain et on verra!bonne soirée

au fait elle a l'air mieux que les tefal en fait,moi la tefal..j'en ai raz la casquette!

Posté le 12/10/2012 à 15:17

Padtel pour ta poêle céramique essaye de mettre de l'eau et un peu de javel et tu fais bouillir. moi j'en ai une je n'arrive pas à m'en servir ça attache trop.

Rapt il faut te soigner et avec l'hiver qui arrive cela ne va pas aller en s'améliorant je sais de quoi je parle.

hier soir j'étais courbaturée au possible on avait dû me mettre une charge de plomb sur les épaules et aujourd'hui il y a la pluie ça va pas s'arranger.

bon moi j'ai perdu 0.800gr depuis la semaine mais comme j'avais repris 1k8 y a encore du boulot.

j'espère que pour les fêtes j'aurai atteint mon objectif ou pas trés loin

ou sinon je vais m'acheter ou me faire offrir si cela existe une balance qui ne dépasse pas les 60 kgs lol

bises à toutes

Posté le 13/10/2012 à 07:51

salut à toute

je suis toujours en arrêt de travail jusqu’à lundi, je prend toujours plein de cachets anti douleur, je dors quasiment pas la nuit , je suis toujours dégouté par l'odeur et la vue de la nourriture, du coup ça m'arrange la balance descend doucement mais surement ... ce qui fait mes affaires 

RAPT : comme toi je fait croisière jusqu'au 23 décembre ensuite ma famille arrive chez moi pour fêter noël, mon petit aura 5 ans et demi dernière année ou il va croire au père noël, alors on va faire ça bien.

du coup la semaine de noël je passerais en conso, et je reprendrais après les fêtes croisière.

@+tard

Posté le 14/10/2012 à 13:14

bonjour les filles

bon moi pas de pesée je suis malade j ai l impression d'avoir un début de grippe

j ai une charge énorme qui me pése sur les épaules et un mal de tête ou alors j'ai une sinusite, enfin à l'approche de l hiver dur dur

je ne vais pas manger beaucoup aujourd hui la balance sera peut etre pus clémente avec moi mais je ne rêve pas trop

bon dimanche à toutes

A+

Posté le 16/10/2012 à 06:45

Salut

J'ai repris le boulot hier, c'est un peu difficile avec les douleurs , mais bon on fait avec j'ai bien dormi cette nuit pour une fois ,j'ai rdv vendredi matin avec rhumato pour faire le choix du traitement.

La balance a fait décide de me casser les pieds ce matin.. Elle affiche une petite reprise , bon c'est pas grave On verra dans 3 jours.

Comment ça va chez vous ?

Bise

Posté le 19/10/2012 à 08:45

Coucou

J'espère que chez vous ça , que le régime se déroule bien pour vous.

Ce matin je vais chez le rhumato pour le verdicte et protocole de soin ... Affaire a suivre.

Je reviens plus tard vous tenir au courant

Ma

Posté le 19/10/2012 à 11:38

Salut les filles

je vois que le moral est pas au top pour personne, avec l'hiver qui approche c'est pas drôle.

bon courage à celles qui sont souffrantes.

ici il fait beaucoup trop de vent impossible de sortir sinon on s'envole.

Plouf courage j'espère que le rhumato va te trouver un remède de ouf pour te permettre de te guérir ou du moins d'aller mieux.

moi j'ai décidé de ne plus me prendre trop la tête avec les régimes, je fais attention, résultat ça descend youpi

pourvu que ça dure ..................

Posté le 19/10/2012 à 12:18

courage Rapt toi tu n'as pas beaucoup de kilos à perdre ça va venir

moi je stagne toujours arrivé à ce poids là j'essaye tout

là je me fais des potages à 0% et des yaourts aussi à 0%, je mange des fruits (pomme poire) et du fromage allégée

Enfin tout est light chez moi sauf mon poids......

je ne suis plus aucun programme ni Dudu, ni ww, je mange quand j'ai faim

je continue les recettes par contre.

bon courage

bises à toutes