Le top départ le 20 Aout 2012

Posté le 04/12/2012 à 20:42

Ps : petit chéri a rapporter des piles pour ma balance hier soir, je viens de mettre ma réglette a jour 

Posté le 05/12/2012 à 07:26

Bonjour

J'ai mal dormi cette nuit et j'ai trouve la cause, j'avais arrêter quelque jours le tetrazepame et je dormais super bien, j'ai repris hier et sommeil très agite je vais donc arrêter définitivement.

mon boulot c'est syndic pour te dire que s'est pas de tout repos.

Bon a la douche et s'est partie

Bise

Posté le 07/12/2012 à 13:58

bonjour tout le monde !!!!!je suis toujours là ! je vous donne des nouvelles de ma phase semi-consolidation !!! je suis nettement moins fatiguée, je ne perds plus mes cheveux....j'ai intégré pain complet le matin, fruits (orange, citron ou pamplemousse pressés, et concoction de gingembre frais), 2 jours de PP par semaine. Par contre, je n'ai toujours pas commencé les féculents. je reste longtemps sans perdre, mais je perds par palliers.....mon objectif etait de rester à -10, je suis à -11,8gk, donc très contente !!!! Donc je continue comme ça.....Je souhaite une bonne santé et un bon retablissement à toutes nos malades ! Il va falloir passer les fêtes de Noel en faisant attention à la balance, ça ne va pas être facile, surtout quand on regarde "le meilleur patissier" sur la 6, on a envie de faire plein de cuisine !!!!

Posté le 09/12/2012 à 23:54

un petit coucou bien tardif pour vous dire que ma pesée de ce matin m'a donné une perte de 700g,prochaine pesée samedi et ce sera le passage en conso...et vous comment ça va le régime et les bobos?

le temps est humide venteux et froid...pff l'ile de France...la neige est devenue gadoue au sol et pluie au ciel....je déteste la pluie et le vent froid...beurk!

A+

Posté le 10/12/2012 à 11:40

bonjour

je suis de retour pas de pesée car je n'arrive pas à tenir le régime. je crois que j'en ai trop fait dans ma vie c'est devenu un calvaire.

samedi grosse envie de chocolat et j'ai craqué enfin tant pis je serais grosse pour les fêtes et encore pire après

bon le moral pas au beau fixe pour personne avec ce temps de m*rd* quoique ici à Toulouse on a du soleil il fait froid mais pour l'instant pas de pluie mais ça va venir

je suis trés respectueuse envers vous tous pour votre courage Rapt toi tu es arrivée au bout félicitation

bise à toutes

Posté le 11/12/2012 à 07:43

Merci beaucoup Rapt de ta gentillesse, je vais l'essayer avant les fêtes je voudrai perdre au moins 2 kilos.

le problème c'est que je ne suis pas sportive du tout du tout.

gros problème de dos je déteste l'eau et la marche pas mon truc

enfin je me mets dés aujourd'hui encore à dudu avec WW J4AI PERDU DE l'argent et du temps

encore un gros MERCI

bise et bonne journée

Posté le 11/12/2012 à 21:28

Bonjour à toutes

Rapt pour suivre le régime express on a le droit au yaourt a 0% on suit le régime comme en pp ensuite pl et ainsi de suite et on a le droit à la galette dudu ou pas . je m'y perds un peu là.

de toute façon je vais déjà supprimer ma bière ça ne me fera pas de mal.

mais evidemment constipation assurée donc le soir je mange des graines de lin dans un yaourt à0%.

bon on va voir ce que celà donne.

en plus plein de stress avec les fêtes qui arrivent; mon fils devait venir mais pas possible trop de boulot enfin il y aura ma fille ce n'est pas si mal et réveillon aussi avec la belle famille as top là

bonne soirée à toutes

Posté le 12/12/2012 à 20:39

Salut les filles c'est repartie a la baisse pour la balance et c'est tant mieux ,

La meilleur nouvelle je n'ai pas pris d' anti douleur depuis une bonne semaine, et ça va pas mal a l'épaule maintenant que je connais les gestes a éviter

C'est peut être au sis pour ça que la balance repart bien.

Je dors mieux la nuit et du coup mon mari revient dormir 2 Nuits sur trois avec moi,

Alors Noël et fête les paquets sont Prêt ?

Décoration de sapin ce week

Et préparation liste de course par recette

Et vous le programme ?

Bise

Posté le 12/12/2012 à 21:28

Bonsoir

Bravo Plouf pour ta perte de poids et pourvu que ta santé s'améliore car tous les cachets font grossir moi il m'en faut une tonne pour dormir

Merci à Rapt pour le recette je vais la tester

moi il y a quelques cadeaux de faits mais je ne sais toujours pas vraiment où je le fais

enfin on a pris une décision le 24 à la maison avec ma fille a copine et ses enfants (3) et le 25 dans la belle famille

mon fils étant retenu par son travail en suisse je suis trés déçue mais c est la vie.

enfin j'espère que tout le monde trouvera pleins de cadeaux sous le sapin

bise

Posté le 16/12/2012 à 09:14

Hello à toutes. .Tu t'es bien organisée plouf!

J'espere que ton gros rhume va vite disparaître.

Pour moi pesée décevante hier. .+100g donc pas de passage en conso lundi à mon avis je rempile pour une semaine. .Que ces fins de régime sont difficiles !  !

comme c'est parti je crains une reprise de poids en conso. .De toute façon ça fait partie des éventualités. .

Il fait un temps de chien et j'ai froid. .Cette humidité et ce vent vraiment. .Pas bon. .Ni pour les articulations ni pour le moral. .

Biz à toutes

Posté le 17/12/2012 à 07:12

Bravo rapt félicitation mission accompli juste avant les fêtes , tu peux être fière de ton parcours.

Posté le 17/12/2012 à 21:49

bonsoir les filles

courage Rapt tu es parvenue à atteindre ton poids c'est génial

problème de transit "des graines de lin" dans un yaourt et oups tout revient dans l ordre et c'est naturel.

tu peux les acheter en vrac dans un magasin bio comme ça tu essayes et si ça marche tu en rachétes.

tout le monde se prépare pour les fêtes et plus personne sur le réseau...

enfin bonne fête à toutes

biz

Posté le 20/12/2012 à 06:48

Rapt mange des pruneaux , le sirop de menthe dans un grand verre d' eau froide, c'est efficace aussi

Ce midi c'est repas de Noël au bureau, bien loin du régime tout ça

Demain soir je suis en Vacances ... Mais avant ça j'ai encore plein de boulot

Ce soir kine dans mon petit bassin, j'adore les jeudis 

Bonne journée les filles