les cuisines des jolies piles

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fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 22/09/2014 à 09:23 HELLO moi je suis passée a travers les orages ce we, enfin il a plu hier matin, mais à 9h terminé et ce matin brume mais le soleil tente de percer... rincée de mon we hier j'ai cuisiné toute la matinée, pour ma fille qui repartait pour la semaine en plus elle débute son stage en dialyse, donc gamelle pour le midi j'ai juste pris le temps de lire pendant deux heures pour décompresser, et je me suis endormie sur la page mdr

jaja51 697 messages Proteinaute actif	Posté le 22/09/2014 à 09:50 salut les amis dudu et oui ici en Belgique assez bien de dégâts pour ma parts rien a signaler j esperes que de votre cotés vous n avez pas trop de dégâts COURAGE Biz a vous tous
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 22/09/2014 à 09:57 Merci manue, j'ai une grosse poubelle et j'ai changé de chambre donc ça ira en attendant les réparations Coucou jaja
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 22/09/2014 à 10:06 coucou les filles et les messieurs!! tout vas bien fatiguée mais bon avec du café en perf sa devrait allez! annie bonne idée ta grosse poubelle jaja hello bonne journée tout le monde!!
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 22/09/2014 à 14:22 cordy met toi sous la gouttière ,comme ça tu prend la douche en même temps !!!! les travaux vont se faire rapidement ? coucou les filles pas de nouvelles de triskell on a un beau soleil qui vient nous réchauffer ,le matin ça caille aussi chez nous à ++++++++++++
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 22/09/2014 à 19:33 Hello bonjour tutti Alors Cordy tu as pu voir ton syndic? Besos tutti et Bonne soirèe
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 22/09/2014 à 20:31 J'ai trainé à ikea. Donc pas téléphoné. Je le ferai demain bibi. Toi que dis le doc ?
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 23/09/2014 à 06:31 Cordy as tu au moins telephone a ton assureur? Bonne journée tout le monde Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/09/2014 à 07:18 bonne journée tout le monde je crois que l'assureur doit être informé d'un sinistre dans un délaie de 5 jours , donc pas de temps à perdre cordy , si éventuellement il y a un remboursement de leur part
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 23/09/2014 à 09:04 Bonjour les copines, La fin de semaine a été très chargée et je n'ai pas eu le temps de passer vous saluer. Voilà qui est fait. Nath : si tu veux la paix, il faut déposer une plainte pour harcèlement. Sinon, il va recommencer. Annie : la copropriété devrait être assurée pour ce genre de dégâts. Courage ! Belle journée à vous toutes. j'ai beaucoup de réunions, aujourd'hui.
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 23/09/2014 à 09:31 bonjour tout le monde!! bon la voiture est partit au garage bonjour la note!! c'était pas le moment pfffff fait frais hein le matin!!! bonne journée à toutes et à triskell bon courage au travail
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 23/09/2014 à 12:19 hello suis en mode vroum
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 23/09/2014 à 19:28 Bonjour repos Course ce matin restau à midi mes sage une salade composé café Taille de la hait 26mettre repassage repas salade de crudité soupe laitage pour les filles mon at préféré lentille pas touché
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 24/09/2014 à 00:54 Hello bonsoir Rentree tard ce soir Reunion... Le doc : angine Antibio et tout et tout... Et toi cordy le syndic.. Quel courage Nath... Moi j ai hate que notre haie soit à tailler : elle est toute petite... Allez au lit.. Buenas noches tutti
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/09/2014 à 07:52 coucou, Le café est pour moi ce matin. Debout la dedans, y a école ce matin !!!!!
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 24/09/2014 à 09:44 bonjour les filles et monsieur, J'ai appelé le syndic, ils vont envoyer un couvreur. Comme d'habitude dans cette situation bibi (non, pas toi lapinmouth !), devra prendre deux jours de congés pour faire le planton : une journée pour qu'ils viennent "regarder" et faire un devis, et la seconde pour réparer. Mais ça rentre bien dans les charges de la copro, donc je vais payer un peu plus, mais pas que moi. Belle journée.

tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 24/09/2014 à 09:48 hello! bon courage nat annie sa s'arrange pour toi c bien! nous toujours un beau temps malgrés hier un vent de fou!!!! le parasol zou envoler donc ont le range!!!! belle journée les copinettes et copinoux
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/09/2014 à 10:27 bonjour les duduziens et duduziennes ici beau temps la journée ,mais le matin ça caille !! 7° ce matin le chauffage est en marche et avec le termostat d'embiance ça fonctionne tout seul en fonction de la température extérieure , mon mari qui ne bouge pas a froid , mois qui suit toujours en mouvement j'ais chaud , c'est rigolo , il y en a un qui s'habille en été et l'autre comme au pôle nord !!! je vous envoie mes ondes positives pour que votre journée soit bonne
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 24/09/2014 à 10:41 merci mamie, et du café en intraveineuse aussi s'il te plait
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/09/2014 à 11:32 Bien reçu les ondes positives Mamies, merci ! Un peu de ta chaleur serait également la bienvenue, j'ai froid pas possible aujourd'hui ! Oh dur dur
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 24/09/2014 à 11:44 Bonjour les copines, Merci pour les ondes, Mamie. Chauffage en marche aussi chez moi : les matins sont froids ! Le bois est rentré pour l'hiver. Trois brouettes de pommes et de poires hier ...Et dès que ce sera fini, les noix seront prêtes à tomber : encore quelques brouettes en perspective ! Belle journée à toutes et à Madame (suis content que tu aies une solution pour ton toit, Annie).
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 24/09/2014 à 12:22 merci monsieur
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 24/09/2014 à 13:45 Bonjour,boulot je couve je c quoi mes je couche Je sens gonflé aussi perdu 600 grammes pas pesé depuis quelque jours j'ai l'impression gonfler pourtant je respecte bien tt On verra je v avoir je pense mes truc je c pas j'ai changeais ma phi boule rouge l autre me convenait pas après 6 mois
jaja51 697 messages Proteinaute actif	Posté le 24/09/2014 à 14:44 Bonjour les amis allez tous le monde en Espagne a la playa Si c était vrai bizous a vous tous

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/09/2014 à 17:15 j'ai reçu dans ma messagerie personnelle du coaching la liste des tolérés pour la méthode traditionnelle la voici en copier/coller Les aliments tolérés 2 portions par jour maximum ne représentent pas un frein à l'amaigrissement. Attention, ils ne sont accessibles qu'à compter de votre phase de croisière et interdits pendant les jeudi Protéines Pures (conso, stabi) - Yaourt à 0% aux fruits (1) - Yaourt au soja nature (1) - Maïzena (1 cs ou 20g) - Farine de soja / Maïzena (1 cs ou 20g) - Cancoillotte à 7% de MG max. (40g) - Crème fraiche 3% de MG max. (1 cs ou 30g) - Cacao dégraissé, non sucré 11% MG (1 cc ou 7g) - Vin pour cuisson à découvert (3 cs ou 30g) - Merguez bien piquées et bien cuites (50g) - Saucisses volailles 10% MG max. (100g) - Lait de soja (1 verre ou 15cl) - Fromage 7% de MG maximum (30g) - Tempeh (50g) - Rhubarbe (100g) - Actimel nature 0% (1) - Huile (3 gouttes ou 3g) - Ricorée (1 cc ou 7g) - Gaspacho industriel (1 verre ou 15cl) - Sauce soja sucrée (1 cc ou 5g) - Les baies de goji (1 à 3 cs selon la phase) - Le sirop 0% (20ml) - 3 cs de lait en poudre écrémé en phase escalier on a droit à 1 toléré à partir du mercredi

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