Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mamie25
18196 messages Proteinaute expert
Posté le 19/09/2014 à 07:18
bonjour les filles et les deux zommes
pasez une bonne journée et bon petit déjeuner
à +++++++++++++++++++
Ange88
16188 messages Proteinaute expert
Posté le 19/09/2014 à 08:04
Bonjour bonjour
je file en réunion
nathalie55
28833 messages Proteinaute expert
Posté le 19/09/2014 à 08:49
Bonjour j attend l expert pour mon toit b oui encor une mésaventure
Manue36
1264 messages Proteinaute dynamique
Posté le 19/09/2014 à 09:03
Bonjour du matin, c'est les 12 ans de mon grand ce matin, mon bébé !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ce soir pas dudu, il veut une tarte au pommes de môman !!!!
J'anticipe : PP toute la journée avant
fajette
9644 messages Proteinaute expert
Posté le 19/09/2014 à 09:05
coucou
bon anniv au fiston manu
encore du beau soleil ce matin, j'ai pris le risque d'étendre dehors.... pluie annoncée pour tantot on verra bien
jaja51
697 messages Proteinaute actif
Posté le 19/09/2014 à 09:15
Bonjour la compagnie
Comment allez-vous ce matin
Manue bon anif a ton grand et fajette comment ca vas avec ta maman????
Coucou Nath Cordy et leszommes
c est quoi une journée PP tous viande poissons et œufs on dirait que j ai jamais fais dudu comique hein! hein!
a++++
mamie25
18196 messages Proteinaute expert
Posté le 19/09/2014 à 09:50
oui jaja une journée PP c'est que des protéines pures , poisson, viande, eouf, tofu
bon anniversaire à ton bébé manue
que t'arrive t'il nath pour ton toit ?
fajette
9644 messages Proteinaute expert
Posté le 19/09/2014 à 09:53
euh jaja je pense que tu dois faire erreur....
ma maman va très bien d'ailleurs est arrivée cette nuit avec mon papa en turquie !!!
saphir55
1711 messages Proteinaute confirmé
Posté le 19/09/2014 à 10:18
Ma Douce, l'expert et reparti ? je peux te téléphoner ?
nathalie55
28833 messages Proteinaute expert
Posté le 19/09/2014 à 10:27
oui
ValerieVVV
6435 messages Proteinaute expert
Posté le 19/09/2014 à 10:53
Je vois qu'il y a de la motivation ici, de toute sorte, mais il y en a ! Moi il faut que je me reprenne en main aussi car les vacances ont laissé des traces mais jusqu'à présent avec la rentrée, des anniv, des tas de trucs , je n'ai pas eu une minute à moi. J'attaque lundi, je ne sais pas encore quoi ni comment, mais il le faut !
Nath, tu as donc laisser ww pour une nutritionniste si j'ai bien compris ?
Cordy60
6688 messages Proteinaute expert
Posté le 19/09/2014 à 11:17
bonjour les filles et monsieur,
quelques litres de café s'il vous plait.
Manue36
1264 messages Proteinaute dynamique
Posté le 19/09/2014 à 11:29
Ben quand même Annie, pas encore réveillée à cette heures ? Mais que fais tu de tes nuits?????????????
mamie25
18196 messages Proteinaute expert
Posté le 19/09/2014 à 11:37
jaja c'était saphir qui avait sa maman chez elle,maintenant elle est repatie dans son logement
nathalie55
28833 messages Proteinaute expert
Posté le 19/09/2014 à 12:11
manue
nathalie55
28833 messages Proteinaute expert
Posté le 19/09/2014 à 12:29
repas midi
1 cuisse poulet
legume a volonté
120gr de riz
laitage fruit
le matin 50gr de céréale k fromage blanc 3% café
Manue36
1264 messages Proteinaute dynamique
Posté le 19/09/2014 à 13:48
Merci Nath
Cordy60
6688 messages Proteinaute expert
Posté le 19/09/2014 à 14:36
Joyeux annif au bébé. C'est celui qui a eu le plâtre ?
coucou aussi Jaja
Manue36
1264 messages Proteinaute dynamique
Posté le 19/09/2014 à 15:14
Non, c'est le seule des 3 qui ne s'est rien cassé, n'allons pas lui porter la poisse ! J'en ai marre cet aprem, j'avance à rien, vivement la débauche
jaja51
697 messages Proteinaute actif
Posté le 19/09/2014 à 15:22
oh fajet sorry mon esprit est encore en vacances tant mieux que tous vas bien
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