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Les dudus de retour font leur rentrée!

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doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/10/2012 à 08:46

jemelance t'a trouvé ma photo?????????????? rhghhhhhhhhhooooooooooo

doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/10/2012 à 08:47

Forum Dukan : l avenir

l'avenir...

monyca

525 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/10/2012 à 08:48

et qui sait combien ca fait 2h de marches par jour assez rapide mais pas en continue à raison d'une bonne demi heure à chaques fois, c est juste pour savoi combien de calories je dépense, super nono ta conversion en graisse j ai plus envie de manger du tout lol

Utilisateur85021

Posté le 04/10/2012 à 08:50

j'en sais rien monyca... lol....

Doudou!!!! ça va?

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doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/10/2012 à 08:51

bon ben moi....... 79,4 je suis un peu verte j'aurai aimé etre a 78 mais c'est bien fait pour moi hein et du coup je suis plus (+ pas plu) motivée parce que je vais montrer à mon corps que ok j'ai merdé pendant un mois mais là c'est la reprise !!!!!!!!!!!!!!!!

doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/10/2012 à 08:52

monyca c'st pas ça qu'il faut regarder en plus des calories aussi ça te muscles, ça te raffermit tout ça meme si j'en doute pas c'est déjà très ferme !!!!

Utilisateur85021

Posté le 04/10/2012 à 08:53

on gagnera doudou!!!! on va leur montrer qui sont les winneuses!!!!!

 

Par contre, on peut me dire comment certains sites de recettes dudu peuvent mettre des recettes où il y a des interdits????? la honte!!!!! après on sétonne qu'il y a des nanas qui y arrivent pas!!!!

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doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/10/2012 à 08:53

ouais titi ça va et toi l'otite ? le pti lou??

doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/10/2012 à 08:54

ha bon de quoi tu parles titi??

et rose, j'aimerai bien que tu m'explique ta recette du gratin au potiron ou potimaron (ça commence je me souviens déjà pas;. ) parce que moi je suis un peu ... nulle?? en cuisine, disons que si on m'explique pas j'arrive pas à faire au pif !!!!!!!!!!!!!!!

monyca

525 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/10/2012 à 08:54

oui meme trop j ai les molets tout durs et la fesse ferme mdr, c est meme pour ca que j ai l epine dans le pied le medecin m a dit que les jambes sont trop musclées par contre j ai la cuisse molle mdr

Utilisateur85021

Posté le 04/10/2012 à 08:54

le petit lou va mieux merci. il a passé une nuit plus calme..enfin! lol

Mon otite va mieux aussi, le médoc que j'ai repris de mon fils semble bien agir! lol...

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monyca

525 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/10/2012 à 08:55

au fait quelqu un a eu des nouvelles de sandra et de nenessa???

Utilisateur85021

Posté le 04/10/2012 à 08:57

je parle de régime-dukan.com... hier je jetté un oeil sur les autres sites dudu pour des recettes et j'en voi une de fondant choco avec une super jolie foto qui donne envie...et dedans du "vanhouten"!!!! ok, c'est pas le plus grave mais bon, du coup j'ai pas cherché plus sur ce site... reste ici!! (mais j'ai gardé la recette pour remplacer le van houten par du bioflan ou du cacao dégraissé!!!

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doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/10/2012 à 08:59

oui mais c'est surement une vieille recette avant c'était pas interdit le vanhouten, d'ailleurs je te cache pas que puisque avant c'était pas moi s'il faut j'en prends j'en ai déjà pris dans mes envie de chocolat dans mon fromage blanc juste pour avoir le gout.. mais reste donc ici titi on est trop bien mdr

monyca la cuisse molle .. et ben mdr tu as une épine calcanéeine dans le pied c'est ça??

Utilisateur85021

Posté le 04/10/2012 à 08:59

non, âs de nouvelle de sandra depuis son dernier passage ici...et pas de nenessa en vue.... ;-(

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monyca

525 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/10/2012 à 09:00

sympa surtout qu ils en font la pub à la télé

Utilisateur85021

Posté le 04/10/2012 à 09:01

doudou, on a parlé de toi hier avec mr.... tes oreilles ont sifflées hein?

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monyca

525 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/10/2012 à 09:01

oui doudou c est ca hier je l ai senti la sa...pe au step ca a fait bobo. Je vais aller envoyer un message a nenessa sur facebook parcontre sandra je l ai pas

Utilisateur46869

Posté le 04/10/2012 à 09:01

Doudou, eh oui, j'ai retrouvé ta photo AVANT !!! MDR

bisous

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monyca

525 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/10/2012 à 09:02

mdr jemelance

Utilisateur46869

Posté le 04/10/2012 à 09:03

Sandra joue les étoiles filantes...

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Utilisateur85021

Posté le 04/10/2012 à 09:05

je pense à elle à chaque fois ke je regarde plus belle la vie... l'infirmière me fait trop penser à elle à courir partout sans arrêt et sans avoir de temps pour sa famille et elle même.... COURAGE sandra!!!!

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doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/10/2012 à 09:08

merci jemelance c'es pour me motiver à pas retourner la dedans lol

ha non titi qu'est ce que t'as dit donc sur moi a ton mari????????????? hihihihi

monyca j'en ai eu une c'est très douloureu par moment !! la mienne est partie du jour au lendemain (il parait que ça peut craquer.. ) en tout cas je n'ai plus eu mal d'un jour à l'autre !!!

doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/10/2012 à 09:10

moi j'ai eu nenessa , elle ne peut pas faire dudu en ce moment n'a plus un rond et c'est son chéri qui fait les courses donc elle ne veut pas abuser en lui faisant une liste de courses... je lui ai dit de faire au mieux pour ne pas trop reprendre et de revenir quand elle pourrait

doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/10/2012 à 09:11

tu sais je m'étais acheter une semelle anti choc pour mettre dans mes chaussures mais une bonne bien épaisse ça me soulageait un peu monyca

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