Les maghrébines se déchaînent ! Part 1

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sireine 2521 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2012 à 09:11 bonjour @ la petite boule .c est ou le lien de tes pates? merci

mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 21/07/2012 à 11:09 Sireine, Je ne peux pas te copier le lien je ne suis pas sur ordi, mais va en page 2 c'est slimounette qui a posté la recette.
slimounette 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 11:17 Coucou sireine, voila je te remet le lien ici: http://www.proteinaute.com/recette_tagliatelles_a_la_bolognaise_dudu-3747.html @ mimi t'as cuit les pates sur une poêle ou au micro-onde??
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2012 à 12:36 cc les filles 1er jour pas trop difficile ds l'ensemble mais un terrible mal de tete dsla soirée sinn je me suis fait 1chorbaau sond'avoine et c'est tres bon le tps ca va a aide car il ne fait pas tres chaud 22 chez moi
Laptiteboule 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 12:38 Shtazy : finalement je compte descendre jusqu'a 60 kilos ! Mais j'ai pas changé ma reglette. Sireine : http://www.proteinaute.com/recette_tagliatelles_spaghettis_ou_pate_a_lasagne-6123.html Moi c'est plus ça ma recette ! Mais les 2 se valent ! Fais les cuire à la poele a feu doux, au micro onde c'est pas tres bon . Alors les filles ce Ramdan ? Comment ça se passe pour vous ? J'ai décidé de ne pas me peser jusqu'à la fin du mois !! Je ne sais pas ce que ça va donner mais bon ! J'espere ne pas trop être déçue, j'aimerais être a 74 d'ici la.
Schtazy 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 13:24 Bonjours les filles enfin le forum marche c'était dur dur pour moi hier j'ai eu un mal de chien avec les règles et comme je devais prendre mes médocs j'ai pris un yaourt (activia) et une datte (j'avais prévue de faire mes courses que hier ) mais durant la journée j'ai pas fais d'autre écart, j'ai fais le plein de mes courses, je vous dis pas l’état des supers marché xD, et j'ai fai un gâteau un délice les filles sérieusement j'ai ajouté un peu de café soluble (http://www.proteinaute.com/recette_cake_au_chocolat-274.html) j'ai oublié de le photographier mais promis la prochaine fois je vous mets une photo. @lapetiteboule tu es assez grande, tu pense pas que 60 kilo c'est un peu bcp?
Laptiteboule 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 13:46 BEn ecoute je prefere voir laaaarge et me dire que j'aimerai bien atteindre 60 kilos pour 1m74, et mon ossature est fine. Sinon 65 c'est bien aussi ! Je veux juste ne plus avoir de bourrelets :'( ni de cul de vache ! :'( Je veux rentré dans un 38, juste un 38 meme pas un 36 et encore moins un 34 ! Ghiiiiir un 38
slimounette 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 13:56 Bah pour moi le ramadan ne commence que demain, enfin j'espere ...

Laptiteboule 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 13:58 Moi aussi j'espere jeuner demain !!!
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2012 à 13:59 laptite boule on fait la mm taille moi 1m75 mais j'aimerais atteindre 80kg car je suis bien ds ce poids je ne me vois pas du tt a 60 car on est grandes apres je n'ai pas calculé mon JP quoique un ptit 75 me tenterait bien
Schtazy 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 14:06 Hahaha @lapetiteboule safé fhamt ollah , bon on rentrera tous inchalah f un 38 d'ici septembre hein inchalah. moi je jeûnerais que d'ici mercredi
Laptiteboule 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 14:11 noussa : a 78 je porte du 44 alors k'a 103 je mettai du 48, j'ai des fesses d'hippopotame et j'ai encore 2 bourrelets sur le ventre. Pour moi , je dois absolument maigrir. je me sens pas bien. Peut etre pas jusqua 60, mais 65 je pense que ca ira ! Aprés tout dépend de la morphologie de chacun
Laptiteboule 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 14:12 vous comptez vous pesez pendant Ramadan ? Moi je prefere attendre la fin !
Schtazy 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 14:20 J'arriverais pas moi, déjà je me suis dis je me pèserai une fois par semaine à peine j'ai tenue 3jr.. mais bon je vais essayé de laisser ma pesée hebdomadaire, car à la limite ça va devenir une obsession mdr
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 21/07/2012 à 14:58 Slimounette, Selon la recette de pâtes que tu as postée j'ai fait cuire au micro- ondes mais je pense qu'avec cette cuisson il faut les manger tout de suite sinon je pense que ça durcirait trop..... Du coup je vais tester la recette de lapetiteboule même s'il y a la maïzena.... Courage les filles, je suis sûre que vous réussirez a perdre durant le ramadan....mais gare aux invitations et aux buffets gargantuesques
Laptiteboule 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 14:59 dites vous pensez quoi des short de sudation?

mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 21/07/2012 à 15:10 Schtazy, ton lien pour le cake au choco ne fonctionne pas.... Lapetiteboule , j'ai un short de sudation que je mettais pour faire du cardio (vélo, tapis etc) et je ne sais pas du tout si c'est vraiment efficace...j'ai lu que ça faisait juste perdre de l'eau c'est tout...du coup je ne sais pas trop si ça vaut la peine...
Laptiteboule 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 15:17 http://www.proteinaute.com/recette_cake_au_chocolat-274.html
Schtazy 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 15:24 ah oui, oops désolé ! c'est le lien qu'a posté lapetiteboule pour le short de sudation j'avais une tante qui l'avait et d'après son témoignage ça a bien marché pour elle mais elle la fait aussi bcp de sport pour fessier, cuisse.. Donc
Schtazy 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 15:55 Le cake et mon jus miaam
Laptiteboule 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 17:09 Ton jus .... Comment dire ! Il m'épouvante comment t'arrive a boire des trucs verts ?
Schtazy 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 17:27 Hahah, c'est assez bon je te jure. Bon déjà je suis une personne qui adore tout les légumes (a part une espèce de mloukhia eurk), mais je te demande d'essayer allez steuplé :P met un peu de persil et de la coriandre, un concombre tu peu ajouté du protifar ainsi qu'un arôme que tu aime bien genre banane, vanille, orange si tu en a aussi, ajoute de l’édulcorant et hop le mixeur, mixe bien si non fait égoutter le tout si t'arrive pas à le boire comme ça
Laptiteboule 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 17:52 Hahahahahaha tu vas essayé de me faire croire qu'en buvant du persil arome Orange, j'aurai l'impression de boire un jus d'orange ?
Schtazy 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 18:03 Euuuuh... Oui, hahah pas un jus d'orange mais un jus avec de l'orange :P

Laptiteboule 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 18:16 Bon ben j'essayerai un jour ... 8-)

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