nouvelle croisière

chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 15/10/2019 à 19:04 franchement quand je relis mes messages, je pense avoir été beaucoup trop dure avec moi même...aujourd'hui je rêverais d'être à 62 kilos ..faut pas en demander trop car un moment on craque.

chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 16/10/2019 à 16:38 voilà j'ai renoué avec mes habitudes dudu, j'ai réorganisé mon placard avec les ingrédients pour les pâtisseries, édulcorants et baies de goji, thés, me suis bien sûr lancée dans la confection de l'adorable tea cake, un classique que j'adore. j'ai acheté des surimi, des harengs saur, du saumon fumé, de la viande de grisons, des carrés zéro. je suis motivée, comme au premier jour...j'ignore ce qui crée cette bonne sensation, mais elle est là...et je n'ai ressenti cela qu'en faisant dudu...allez comprendre.
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chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 19/10/2019 à 12:55 hello me revoilà après quelques jours...ça va bien. J'ai bien attaqué la croisière sérieusement, j'ai bien de faire un mini pallier conso...pour me défaire des gras, sucres… là je suis sérieusement, la balance a déjà lâché un peu...c'est une vielle à aiguille, les autres digitales à impédancemètre sont rangées, je ne veux pas tomber dans l'addiction pesée. j'ai la pêche, c'est ça qui compte au final. à plus
franscesca 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2020 à 20:11 Bonsoir,c'est ma premiére semaine en phase croisiére,je fais 1 pp/1 pl. Aprés ma phase d'attaque j'ai perdu 4 kg 500.Je me pése demain.Bonne soirée.
franscesca 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2020 à 11:01 Bonjour,j'ai perdu 800 gr de plus en 3 jours c'est super,je m'approche de mon premier objectif qui est de descendre en dessous des 100 kg.Bonne journée.
franscesca 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2020 à 15:48 Bonjour,je me suis pesée ce matin moins 300 gr,ce n'est pas beaucoup mais le principal c'est que ça descend.Bonne journée

franscesca 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2020 à 19:34 Bonsoir,je me suis pesée ce matin -700 gr en 3 jours,c'est super.Je me pèse 2 x par semaine,prochaine pesée mercredi.Bonne soirée.
franscesca 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2020 à 11:47 bonjour,petite perte de poids en une semaine -300 gr mais je continue à perdre c'est le principal.Bonne journée à tous.

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