Pause

Posté le 21/07/2019 à 13:09

Coucou les protéinautes, vous vous souvenez de moi ? Dwagibus, la seule fille au monde sur qui Dukan ne veut pas marcher  

(Pour preuve, ma magnifique stagnation de presque deux mois, malgré zéro écart et zéro toléré, cf. photo.)

Je suis en vacances à la mer et je peux vous dire que je suis dégoûtée.

Pire encore : hier soir, mon frère a fait une réflexion complètement innocente sur le fait que j'étais une meurtrière d'oiseaux (le blanc de poulet étant la seule viande que je supporte encore de manger, je vous laisse imaginer le nombre de poulaillers que j'ai engloutis en quatre mois), et du coup ça ne passe plus, je n'arrive plus à manger de viande.

DU COUP, je fais une pause pour l'été. Je ne peux pas passer en consolidation parce que je suis encore très loin de mon objectif, donc je vais continuer le son d'avoine le matin parce que j'adore ça, toujours zéro sucres, une journée PP par semaine, mais par contre je vais ralentir sur les protéines le reste de la semaine parce que :

1) j'ai mal aux reins

2) je n'ai plus grand chose à manger maintenant que mon frère a fait de moi une végétarienne accidentelle

3) j'ai l'impression d'avoir encore pris du muscle.

Et je vais me faire plaisir avec des léguuuuuuuuuuuuuumes enfin.

Voilà, je vous tiendrai au courant. Si j'ai pris trois kilos à la rentrée, eh bien je me ferai violence et je repasserai en alternance PP/PL.

Bon courage et bon été à tout le monde 

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Posté le 21/07/2019 à 14:11

coucou comme Phiphine je trouve que ta perte n'est pas mal du tout !

moi aussi j'ai dégommé des poulaillers entiers !

mes résultats de prises de sang montrent un peu trop d'urée mais le médecin (enfin un qui m'écoute) me dit que cette nouvelle façon de m'alimenter est équilibrée (sauf le lundi puisque je fais l'escalier) du coup j'attends de la voir (lundi en 8) pour qu'elle me "parle" de l'urée lol !

bon courage à toi 

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Posté le 21/07/2019 à 18:51

Merci les filles. C'est vrai que j'ai bien perdu au début, mais deux mois de stagnation c'est LONG.

Brijou, Philipine a raison, en plus de dégommer des poulaillers, assèche les nappes phréatiques, c'est important ! Moi c'est pas dur, le régime me donne tellement soif que je dépasse les 4L d'eau par jour 

Je ne sais plus si je vous l'avais dit, mais ce qui fait que c'est très difficile moralement aussi, c'est que ma maman a eu la merveilleuse idée de commencer l'escalier nutritionnel un peu après mon début de régime ; je l'ai laissée faire parce que je pensais que ça ne marcherait pas - oui je sais, c'est méchant. Bref, finalement elle a perdu 10 kilos d'un coup comme une grosse maligne, et maintenant elle est carrément maigrichonne. Je la déteste. Non, en fait je l'aime, mais je suis morte de jalousie et encore plus mal dans ma peau qu'avant. Moi qui ai toujours envié ses jambes de moineau (elle ne prend du poids qu'en haut, moi c'est le contraire), c'est encore pire maintenant.

En fait je devrais peut-être passer à l'escalier 

Y aurait une transition à faire entre les deux ? Quelqu'un a testé ? J'ai franchement peur de tout reprendre en réintroduisant du sucre...

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Posté le 22/07/2019 à 08:57

Merci brijou   Si tout le monde pouvait avoir ton attitude battante et positive  

Je le fais bien pour moi, ce régime, t’inquiète, c’était juste pour re-situer mon désespoir ; les jambes de ma maman c’est un peu mon fardeau depuis toute petite, ce sont elles qui m’ont poussée à faire des régimes dès le collège, donc quand en plus la mamounette décide de perdre 10 kilos alors que moi les médocs m’en ont fait prendre 12, tu vois pourquoi j’ai du mal à gérer ^^

Bref, tu m’as convaincue, cf. ma réglette ci-dessous ! Je pense que c’est mieux de rester dans le cadre du régime plutôt que de faire un truc dans mon coin. Merci  

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Posté le 22/07/2019 à 10:24

Merci beaucoup  

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Posté le 22/07/2019 à 22:21

J appréhende la pesée demain chez Ww j ai l impression de n avoir rien perdu et d être toute gonflée      

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Posté le 23/07/2019 à 21:14

Je bois pratiquement deux litres par jour plus la soupe  

En même temps j ai réglé mon pbm lol je ne suis pas allée à la réunion à midi

Donc pesée des nourrissons demain matin  

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Posté le 24/07/2019 à 20:10

Tu es rigolote d'aller à WW tout en faisant Dukan, Brijou Quel courage, dis-donc ! Moi non plus je ne supporterais pas la pesée en public, Philipine...

La rétention d'eau c'est traître, quand on en fait vraiment, toutes les techniques de magazines reviennent à pisser dans un violon (c'est le cas de le dire ^^). Boire beaucoup, arrêter le sel, prendre du BOP, privilégier les aliments diurétiques, gnagnagna... Personnellement, je fais tout ça, et je suis toujours pleine d'eau en fin de journée (alors que si je me lève dans la nuit pour une raison ou pour une autre, je fais facilement une taille de moins en bas). Le seul truc qui me soulage vraiment, c'est le palper rouler (j'ai la chance d'avoir une Wellbox à la maison, on s'était mises à deux avec ma maman pour se l'offrir), mais même là, c'est juste sur le moment.

Bref : prout la rétention d'eau.

Eh devinez quoi   Aujourd'hui j'ai mangé UNE POMME en dessert. Vive le mercredi. Aaaaah tellement contente. Et demain c'est LE PAAAAAIN - mon aliment préféré sur Terre. C'est la fête. Aaaah  

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Posté le 27/07/2019 à 12:46

Oh ma pauvre, moi c'est pas du tout à ce point, ça reste de l'ordre de l'esthétique quoi  je suis désolée que tu aies à subir ça ! Courage avec les grosses chaleurs :-*

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Posté le 27/07/2019 à 20:20

Oui ... Enfin pour la vraie rétention d'eau comme j'ai, les chaussettes c'est vraiment vraiment 1000 fois plus efficace mais là.

Je peux me chausser etc .... C'est déjà ça. Mais bon, si on me pèse sur une balance avec indépendance mètre (je ne sais pas comment ça s'appelle exactement), là on voit que j'ai 90% d'eau en plus que ce qu'il faudrait. C'est donc énorme en fait. J'en ai dans les mains aussi. Parfois je suis obligée de retirer mon alliance, c'est dire.

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Posté le 30/07/2019 à 10:40

Bouhou + 2.4 kilos avec cette semaine d’Escalier  

Je retourne en PP, vive les vacances.

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Posté le 30/07/2019 à 19:48

oh ça doit être de l'eau non ?

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Posté le 30/07/2019 à 20:39

Ben non, même pas ! J'avais justement décidé d'arrêter le seul toléré que je prenais jusqu'ici (une cuillère à soupe de lait en poudre dans mes muffins) parce que j'allais pouvoir manger plein d'autres trucs grâce à l'Escalier :'(

Et je n'ai même pas mangé tout ce à quoi j'avais le droit : je suis dans une location de vacances, du coup pas de balance dans la cuisine, donc faute de pouvoir peser, j'ai préféré prendre le moins possible.

Mon repas de gala, ça a été une bière et du gâteau au yaourt Dukan Si j'avais su, j'aurais pris une crêpe, foutu pour foutu !

Y a juste eu un soir où je me suis lâchée sur le fromage blanc 0% (j'ai dû dépasser les 800g mais j'avais vraiment envie de pâteux, comme expliqué dans mon autre post).

Mais le fromage blanc ne fait pas prendre 2,4 kilos...

Je ne pense pas que ce soit de l'eau, je me suis pesée le lendemain de ma journée PP.

Bref c'est TROP NUL. J'ai touché le paradis du doigt et je dois repartir dans ma galère d'avant. Je déteste ce régime. Je suis vraiment la cancre de ce site, c'est pas possible, rien ne marche sur moi.

Rhô et puis je harcèle le coaching en ligne du site Dukan depuis presque 10 jours, personne ne me répond, c'est génial ! Pour encaisser mes sous ils ont été réactifs, mais maintenant que j'ai besoin d'aide...  Heureusement que vous êtes là, vous !

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