2vnirbelle
58 messages Proteinaute débutant
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Posté le 09/03/2016 à 14:48
oh my godnesssss
Juste génial! Et donc tu as perdu tout ton poids en combien de temps? Tu es passée en stab a quel poids?
Tu me donnes vraiment du courage!
J'ai peur de tomber dans la routine etc... peux tu me dire comment tu manges? une journée type par exemple?
Merci
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sam712
139 messages Proteinaute débutant
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Posté le 13/03/2016 à 13:36
Salut a toi j ai perdu tous mon poids sa fait 15 mois j ai jamais de craquage durant cette période parce que je cuisine énormément pour ne pas craquer je fait les salade composée cake sucré et salé pizza quiche galette au saumon fumé dukan bien sur mon avt dukan c étais 112kg je suis maintenant a 66kg sa fesait 3mois je ne perdu plus et d un coup j ai perdu 2 taille je suis passer taille 38 il y a 3 mois c étais 42 avant le régime c était taille 52 alors tu voit le résultat tout est possible si tu a des questions je répondrais avec plaisir bon courage a toi
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sjokz
2876 messages Proteinaute expert
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Posté le 13/03/2016 à 14:40
Salut
Dis moi sam, tu as perdu 2 tailles en 3 mois si j'ai bien compris, mais sans perte de poids??
Tu as fait du sport???
Félicitation pour ton parcours
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valeriedudu
4867 messages Proteinaute expert
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Posté le 13/03/2016 à 18:33
bonne fin de journée les filles on reste motivé coucou sam tu vas bien ?
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sam712
139 messages Proteinaute débutant
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Posté le 14/03/2016 à 07:22
Salut tout le monde j ai reperdu les plus des 3 kg que j avais repris pendant Noël et perdu tour de taille 3 cm et oui presque 2 taille j ai acheter 2 jeans au marcher c est taille 38 après sa dépend des jeans aussi je varie entre 38/40 ai et non je fait pas de sport travail la nuit trop fatiguée pour en fait mais je sort tout les week-end mais les jupe c est bien du 38 que je fait je sort bcoup plus souvent des fois toute la journée je sait si c est ça mais je me suis pas rendu compte tout de suite c étais en mettait mes jeans 42 qui m aller trop grand devait mettre une ceinture trop contente a bientôt
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sjokz
2876 messages Proteinaute expert
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Posté le 14/03/2016 à 07:25
Trop bien !!!
Félicitation encore
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2vnirbelle
58 messages Proteinaute débutant
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Posté le 14/03/2016 à 09:38
C'est gentil de nous encourager
J'espère avoir la même chance et pouvoir enfin mincir!!!
Je cuisine beaucoup c'est pas un souci et la motiv' est la
Courage à nous tous!
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sam712
139 messages Proteinaute débutant
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Posté le 23/03/2016 à 15:57
Je voulait faire une petite photo vu je suis en vacances rester motiver les filles courage on va y arriver
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valeriedudu
4867 messages Proteinaute expert
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Posté le 23/03/2016 à 16:48
tu es trés jolie sam bravo profite de tes vacances ma douce bisous
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sam712
139 messages Proteinaute débutant
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Posté le 14/04/2016 à 19:09
Salut les fille comment ça va moi sa va maintenant 6mois de conso toujours pas prise de poids une photo pour ce motiver
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valeriedudu
4867 messages Proteinaute expert
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Posté le 15/04/2016 à 04:51
coucou sam félicitation waouh resplendissante j'ai la même jupe que toi en rose bien sur là elle me va plus j'ai hate de la remettre encore du temps tu es superbe ma belle merci pour les photos bisous
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 28/04/2016 à 01:52
sam712 tu es superbe
je suis scotchee par ta perte
bluffant!!!
continue comme ca et bravoooooo
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valeriedudu
4867 messages Proteinaute expert
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Posté le 28/04/2016 à 04:56
tu vois ma douce mkyrene quand on veut on peut il suffit de le vouloir je crois en toi bonne journée a toi aussi sam bisous
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/05/2016 à 09:31
merciiii val
Elle est vraiment motivante, sam172
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mkyrene
6845 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/05/2016 à 09:32
merciiii val
Elle est vraiment motivante, sam172
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nathalie2203
1 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/05/2016 à 15:09
Bravo félicitations.
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valeriedudu
4867 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/05/2016 à 18:00
oui trés motivante bisous ma douce
bisous sam j'espère tu vas bien
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sam712
139 messages Proteinaute débutant
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Posté le 03/05/2016 à 01:13
Merci à vous toutes les filles bonne continuation
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valeriedudu
4867 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/05/2016 à 04:30
gros bisous sam on dit ce qui est vrai félicitation ma belle
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sam712
139 messages Proteinaute débutant
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Posté le 15/09/2016 à 16:49
Cc tt le monde ça fait bien longtemps une petite photo pour ce motiver et ne pas reprendre les kilo bon courage à vous tous
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valeriedudu
4867 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/09/2016 à 07:21
coucou sam trop plaisir de te lire waouh tu es superbe merci pour c photos elle motive merci comme quoi ne jamais baisser les bras merci de gros bisous
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sam712
139 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/09/2016 à 07:33
Merci à toi valeriedudu comment tu va bien j espère
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valeriedudu
4867 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/09/2016 à 13:32
Pas de merci ma belle , c nous qui te doit le merci tes photos motive ben sa va doucement moi mon poids décolle pas je suis a 95.5 puis remonte 96 puis redescend 95.5 à chaque fois comme ça je comprend pas du moins je crois , car je pense que ses tout les traitements que j'ai qui font sa la santé et stress . En tout cas encore bravo tu es vraiment magnifique tu dois avoir plaisir à faire les magasins quand on peut mettre ce qu'on veut c le paradis . Je te fais de gros bisous et merci encore
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valeriedudu
4867 messages Proteinaute expert
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Posté le 04/10/2016 à 15:59
coucou sam comment vas tu ? de gros bisous
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