Regime Dukan avec Proteinaute
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avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Forum Proteinaute : Phase de croisière

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Derniers sujets créesCrée parRéponsesDernier message
Petites questions ... :) tatasse77
08/04/2014 à 20:00
10 tatasse77
17/04/2014 à 08:51
yaourt glacé diet 0% interdit ou permis ?? meryemben
15/04/2014 à 22:24
1 Zaloo
16/04/2014 à 09:34
Enervé contre Dukan et son nouveau régime !!! Utilisateur84097
12/04/2014 à 15:59
6 stephalouche
13/04/2014 à 15:58
je ne sais pas quoi manger en croisière !!!! chtiblonde
24/05/2013 à 13:58
901 rapt
13/04/2014 à 14:14
encore 20 kg et besoin de soutien EMMALISA17
04/09/2013 à 22:22
206 EMMALISA17
12/04/2014 à 12:35
S ' huit la souris et la speedy cie !!!! Utilisateur66183
15/11/2013 à 13:37
4964 nadinevic
12/04/2014 à 06:46
1er jour de croisiere,allez c parti!!!! Utilisateur129962
03/04/2014 à 06:23
13 sabrina27
11/04/2014 à 20:14
Avis aux cuisinières: idée de recette a base de blanc d'oeuf? Woodinette
10/04/2014 à 10:39
14 youchris
11/04/2014 à 14:30
Pouvez vous me dire si les pates au konjac sont bonnes ? golondrina
22/03/2014 à 10:09
11 Nouveaudepart2
10/04/2014 à 11:44
Comment gérer? Bishas
08/04/2014 à 15:32
2 Bishas
09/04/2014 à 00:26
Petit challenge qui me suis ?????? Mise à jour et discutions assuré plusieurs fois par jour ... Utilisateur117036
19/02/2013 à 16:24
4917 olympe59
06/04/2014 à 21:39
Au secours, help, please. Vidée. Cloupette
03/04/2014 à 11:42
8 isaEToli
03/04/2014 à 18:53
Dukan fait t'il partir la cellulite ?? Utilisateur61784
30/05/2011 à 13:44
51 biglili
03/04/2014 à 17:22
Question sur consommation de chewing gum & de tolérés... :) Cloupette
02/04/2014 à 10:25
1 Myriamveutmincir
02/04/2014 à 13:40
Meumeu en mode zen attitude !!!! meumeu180830
19/03/2012 à 19:04
1124 SANOUK41
02/04/2014 à 11:11
cherche COPS DUKANAUTES pour débuter la phase de croisière! Utilisateur128843
21/02/2014 à 22:41
51 Vaeny
01/04/2014 à 23:25
creme dessert au soja malada1978
01/04/2014 à 20:32
2 malada1978
01/04/2014 à 21:32
Yaourts autorisés... Mais quelle galère! chocochoco
27/03/2014 à 09:55
3 chocochoco
01/04/2014 à 11:46
Dukan + Natation webaslan
24/03/2014 à 11:52
5 webaslan
30/03/2014 à 13:13
Besoin d'aide svp!!! yoyofamilly
26/03/2014 à 09:32
14 Didye
29/03/2014 à 07:43
Inquiétude !!! webaslan
27/03/2014 à 09:49
10 webaslan
28/03/2014 à 14:10
De retour et très motivée, cherche copines de route Ninette333
06/01/2014 à 14:14
53 CLOLUCE
27/03/2014 à 07:00
Fatigue et manque de sucre....!!! daphne06
25/03/2014 à 15:57
12 daphne06
26/03/2014 à 17:49
Besoin d'un renseignement yoyofamilly
24/03/2014 à 21:26
6 Lysiah
25/03/2014 à 18:23
Holla ! Echanges et réconfort pour un regain de motivation ! Cloupette
25/03/2014 à 07:29
8 Cloupette
25/03/2014 à 13:52
j'ai besoin de vos conseils les proteinautes yumna
23/03/2014 à 21:53
15 Anthea13
24/03/2014 à 10:29
C'est parti pour la croisière ! Emeric
05/03/2014 à 07:47
4 rondeorientale
23/03/2014 à 20:34
doucement mais surement... YAYA1401
22/03/2014 à 10:48
3 fabminicat
22/03/2014 à 20:53
j y suis depuis le 11 mars 2014 fabminicat
22/03/2014 à 10:43
1 stephalouche
22/03/2014 à 11:10
vélo d appartement pour ou contre lolo2235
18/03/2014 à 08:55
5 Jig93
21/03/2014 à 07:18
Qui a testé les arômes alimentaires de Solubarome ? celui au chocolat est comment ? blackcookie
18/03/2014 à 14:05
5 blackcookie
20/03/2014 à 11:29
Premier craquage ! Et vous c'était quand et quoi ? frany92
18/03/2014 à 13:55
9 frany92
18/03/2014 à 23:49
je perd pas :-( lolo2235
17/03/2014 à 08:07
14 lolo2235
17/03/2014 à 20:34
Samedi 01 mars 2014, j'attaque la phase de croisière.... Motivation ptitenette
01/03/2014 à 11:27
42 ANGELIA
17/03/2014 à 19:00
Chicken wings autorisé ? Paauline76190
16/03/2014 à 19:05
5 Audrey16isa
16/03/2014 à 20:55
recherche des proteinautes qui comme moi on +de30kg a perdre Utilisateur122874
13/02/2014 à 11:18
215 lea45
15/03/2014 à 19:11
Les derniers kilos ces escrocs ! johannou
08/03/2014 à 10:15
7 kulaa
15/03/2014 à 16:02
A t on le droit de manger de la truffe (champignon) en croisière? vina
12/03/2014 à 14:53
4 vina
13/03/2014 à 14:12
Au secours mesdames!!!! Lolabunny
12/03/2014 à 10:26
15 anouk44
13/03/2014 à 13:13
Reprise de régime : je grossis en croisière ! Utilisateur128358
06/03/2014 à 09:57
11 ninicha
07/03/2014 à 18:07
Produit Dukan grande surface cyz1
06/03/2014 à 18:13
1 Jig93
06/03/2014 à 18:21
Cherche copines de régime ! estelle23
23/02/2014 à 21:05
16 louloute07
04/03/2014 à 16:15
thés aromatisé liptin (sirops d'érable déshydrater 3%) autorisé ??? Oxanaa
04/03/2014 à 10:52
1 isaEToli
04/03/2014 à 11:03
Thé caramel lipton autorisé ? besoin de réponse Oxanaa
03/03/2014 à 18:32
5 Oxanaa
04/03/2014 à 08:51
besoin de soutien mayou64
28/02/2014 à 13:04
7 zaz49
02/03/2014 à 21:47
Cherche Proteinaute pour papoté....:) boulette70
13/03/2012 à 21:39
1561 fiflin
02/03/2014 à 18:19
Stagnation et motivation Janee
02/11/2013 à 11:10
690 Janee
02/03/2014 à 10:28
écart mayou64
27/02/2014 à 13:32
4 Proteinaute
27/02/2014 à 14:53
Foie de morue... luceluciole
10/04/2011 à 21:03
11 Formagique
27/02/2014 à 14:04
départ croisière le 21 fév objectif 6 kg ( peu mais besoin d'énormements soutiens et d'ech aussi )!! zorom
25/02/2014 à 17:25
6 zorom
27/02/2014 à 11:51
Lait en poudre...erreur! HELP estelle23
19/02/2014 à 23:24
7 christelle3131
26/02/2014 à 21:24
Écart durant la phase 2 ylang
22/02/2014 à 21:02
7 Jass
25/02/2014 à 16:10
Le chocolat ylang
24/02/2014 à 17:43
6 estelle23
24/02/2014 à 18:27
Lundi 13 janvier - cherche partenaire de croisiere ;) Littleneedle
12/01/2014 à 21:08
50 Littleneedle
23/02/2014 à 23:33
anniversaire et regime....... kinouche
14/02/2014 à 09:38
5 estelle23
23/02/2014 à 20:50
Surconsommation du son d avoine ylang
23/02/2014 à 19:05
3 Audrey16isa
23/02/2014 à 20:48
Question sur un fromage svp (photo) sam0709
21/02/2014 à 19:34
5 supertata
22/02/2014 à 20:47
de retour angiie
26/01/2014 à 14:11
136 etoile10
21/02/2014 à 22:03
Avis pour croisière Bishas
18/02/2014 à 22:36
4 christelle3131
20/02/2014 à 18:56
Un groupe privé sur Facebook ça vous intéresse ? lulubellule8
02/02/2014 à 11:56
27 lulubellule8
20/02/2014 à 10:46

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