Plus on est de fous, plus on maigrit !

Posté le 11/06/2012 à 09:15

Pour indo, une adresse de blog de recettes allégées et de recettes façon Dukan qui parait sympa.

http://lighttome.free.fr/

Posté le 11/06/2012 à 18:13

wiwi le vous l'avez déjà donner ce site. Il est super

Posté le 11/06/2012 à 19:12

oui margo où es tu ??? J'espère que tu ne fais pas trop de bêtises !!! (enfin moi je peux parler lol)

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Posté le 11/06/2012 à 19:18

après mon week end je ne peux pas trop parler non plus

Posté le 11/06/2012 à 19:50

ah non je ne fais pas un 5/5 mais un 3/3

Généralement quand on a une angine, il faut manger glacer, des glaces etc.. mais ne t'écoute pas. Sinon tu prendra une fessé d'ailleurs si tu as fait des écarts ce week end tu n'as pas tenue ton défi

Posté le 11/06/2012 à 21:02

ah oui cest pas 5/5 lol, ca à l'air moins dur ^^

Oui tu as raison, en fait tout ce qui peut m'adoucir la gorge quoi ... Mais je rentre chez moi ce weekend et j'ira m'acheter des glaces dudu à la vanille  En espérant ne plus être malade évidemment

C'est vrai que j'ai un peu un soucis de motivation... il faut que je fasse ca bien jusque debut juillet et apres je passe en conso

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Posté le 11/06/2012 à 21:37

oui jawation on le fait ensemble hein ??! jusqu'au début du mois de juillet et sans écarts et ensuite on passe en conso ensemble. Ca te dit ??

Noemiarciardo, j'ai galéré pour l'écrire. lol. Alors les exemples de toléré c'est les carotte, betteraves, maizena (limité a 30gr), lait en poudre (en fonction de la version du livre, limité a 30gr), je fromage allégé bridelight et compagnie, les saucisses, etc...

Les non tolérés c'est la laitue, les tomates, les choux, et presque toute les viandes. cependant sur le site tu trouveras la liste de tout les aliments interdits, autoriser, et tolérés.

Posté le 12/06/2012 à 09:34

Hey DiamantNoir je suis carrément à fond là ! Je te suis ! Pas d'écarts jusque juillet et après conso !!! Et on se suivra bien en conso aussi, comme ca on ne reprendra aucun des kilos !!!

Je suis readyyyyy !!!!

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Posté le 12/06/2012 à 10:04

Tu m'as trop reboosté avec ta proposition DiamantNoir 

margoooo ? Reviens nous, au pire tu ne nous raconteras pas tes mésaventures, ou alors tu es déjà toute pardonnée

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Posté le 12/06/2012 à 10:10

et ça commence bien parce que pour moi ce matin -200gr, il me reste deux jours pour voire le 4 et 400gr a perdre pour le voire, allée c'est possible je peux y arriver.

Posté le 12/06/2012 à 14:17

Ce soir rdv chez le médecin pcq là je n'en peux plus, et en plus je n'aimerais pas que cela dégénère en angine blanche pfiouuu, au moins ca me fait partir tôt du boulot ^^

et vous ca va sinon ?

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Posté le 12/06/2012 à 18:21

pas de quoi.

Moi aussi aujourd'hui j'étais a l'hosto. Je vais devoir me faire opérer

Posté le 12/06/2012 à 19:24

j'ai un kyste thyroïdien, et je dois je retirer sous risque qu'il se transforme en cancer. je me fais opérer en début juillet