Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.
| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| Au secours !!!! Je reprends du poids !!! | BettyBoop29 17/04/2015 à 10:32 |
20 | BettyBoop29 11/05/2015 à 22:22 |
| Un grand moment de solitude! | flow123 06/05/2015 à 10:56 |
26 | chrissette 08/05/2015 à 16:41 |
| SOS ! Recherche compagnons de régime...12 kg à perdre...Démarrage le 30/03/2015 | Maelma 29/03/2015 à 18:51 |
63 | Sandouzz 06/05/2015 à 17:22 |
| Doutes ... | OumSaja 02/05/2015 à 22:58 |
20 | simplementmoi71 05/05/2015 à 21:17 |
| sos maigrir / fertilité | kaho 05/05/2015 à 09:18 |
5 | FutureBombe 05/05/2015 à 15:16 |
| dukan le retour ....OUI MAIS....avec le sourir et l'humour! | malou84 21/01/2015 à 12:53 |
265 | briget73 05/05/2015 à 10:10 |
| Je ne vois pas de différence | saejima16 01/05/2015 à 17:08 |
9 | boucledordu59 03/05/2015 à 11:05 |
| Help !! second Dukan...objectif - 9kgs ...seule , je risque de ne pas tenir ..... | lilou1324 12/04/2015 à 15:46 |
40 | lilou1324 01/05/2015 à 11:57 |
| Grosse fatigue | patsy37 25/04/2015 à 14:34 |
4 | patsy37 29/04/2015 à 10:48 |
| J'ai tout gaché... besoin de soutien | Mirrah 02/04/2015 à 02:10 |
25 | Mirrah 23/04/2015 à 13:48 |
| Arrêter ce régime de merdre, il ne marche pas. | Fanatiik 10/04/2015 à 19:46 |
32 | regimeuse59 23/04/2015 à 07:56 |
| SOS svp besoin de témoignages de proteinautes expert et confirmé sur les 3cas de son/jour merci | Utilisateur136117 16/04/2015 à 16:50 |
13 | mageon 20/04/2015 à 11:51 |
| j'ai besoin de motivation!!! | craquounette 15/04/2015 à 17:30 |
4 | Sisibella 19/04/2015 à 19:47 |
| 15 jrs et -0kg :( | BlancheFesse 15/04/2015 à 10:18 |
7 | BlancheFesse 19/04/2015 à 10:44 |
| deprime et reprise de poids - help!!!! | audrey007h 17/04/2015 à 11:09 |
25 | audrey007h 18/04/2015 à 17:13 |
| cherche copine de dukan ! phase croisiére | Brook94 14/03/2015 à 16:39 |
107 | reinasabah34 17/04/2015 à 13:49 |
| SOS : Régime VS Famille | Pommdapi 04/04/2015 à 09:32 |
10 | Fanatiik 15/04/2015 à 21:08 |
| total deprime je ne veux pas craquer! | petitekitty 14/04/2015 à 08:30 |
8 | petitekitty 15/04/2015 à 09:40 |
| Blocage sur le sucre après Dukan - Anorexie | pg43y 04/04/2015 à 18:19 |
8 | Mirrah 07/04/2015 à 08:06 |
| pourquoi ne pas commencer à plusieurs c'est plus motivant !! je débute aujourd'hui !! 12 kg à perdre | lizo 26/02/2015 à 10:28 |
55 | lizo 04/04/2015 à 21:39 |
| Besoin d'aide et de soutien | Utilisateur134814 04/03/2015 à 11:54 |
47 | Cocoedenoslo 03/04/2015 à 09:14 |
| copines pour térrasser les kilos 2eme round et plus benvenue | Utilisateur134111 16/03/2015 à 20:20 |
14 | labrioche 02/04/2015 à 18:59 |
| 1mois d'éffort et tout ça pour un malheureux -1,7kg c'est désespérant | Utilisateur134265 31/03/2015 à 08:04 |
5 | papouchnika 31/03/2015 à 10:03 |
| Je viens de commencer et j'ai besoin d'aide s'il vous plaît. Merci. | Mia1003 28/03/2015 à 22:32 |
18 | zaratustra 30/03/2015 à 19:24 |
| Enfer et stagnation ... | Steph2395 22/03/2015 à 14:26 |
28 | kulaa 28/03/2015 à 19:17 |
| Besoin de Copines de Soutien Conflans/Herblay + de 30 Kgs à perdre ! | DarkStar 11/03/2014 à 15:07 |
306 | Lalgerienne 27/03/2015 à 21:32 |
| Besoin de soutien... Je ne perds pas ! | Maria1189 02/10/2014 à 09:26 |
220 | FutureBombe 26/03/2015 à 19:28 |
| besoin de sountien | yvye 18/09/2012 à 21:17 |
44 | yvye 26/03/2015 à 19:00 |
| help ! je recherche de la motivation pour reprise dukduk | fatlife 19/02/2015 à 11:57 |
77 | romix 26/03/2015 à 00:05 |
| Ras le bol de mes kgs qui m'aiment tant !!! | tatasse77 24/03/2015 à 13:51 |
3 | tatasse77 25/03/2015 à 08:53 |
| Aucune perte de poid après 6 jours | aguiamorena 24/03/2015 à 07:52 |
6 | regimeuse59 24/03/2015 à 09:13 |
| 2 eme dukan , 30 kg à perdre et ça ne marche pas!!! Besoin de conseils | salomeje 24/03/2015 à 06:20 |
1 | martmoun 24/03/2015 à 09:04 |
| reprise dudu besoin d'un binôme ou plusieurs filles | mincefafa 06/02/2015 à 11:28 |
6 | labrioche 22/03/2015 à 15:56 |
| Et pouf ! 32kg de plus. | Lisou96 10/03/2015 à 11:24 |
14 | regimeuse59 21/03/2015 à 18:15 |
| retour de vacances et bonjour les dégâts lol recherche cops dans le même cas que moi !!!! | pepette974 27/08/2013 à 09:42 |
882 | pepette974 20/03/2015 à 10:22 |
| Début dukan et deja stagnation | magikbulle 19/03/2015 à 11:18 |
9 | magikbulle 19/03/2015 à 19:45 |
| Peau qui pend apres régime? | lilo77 18/03/2015 à 22:33 |
7 | PATIPATATA 19/03/2015 à 14:35 |
| journée type escalier nutrionnel | mimidu2610 18/03/2015 à 12:13 |
2 | mimi34090 18/03/2015 à 20:50 |
| Allez, on recommence ! | Sasha12 14/03/2015 à 22:08 |
10 | ydess99 17/03/2015 à 12:42 |
| 20 kilos à perdre - Escalier Nutritionnel | Chocotinette 08/03/2015 à 14:41 |
32 | edou 16/03/2015 à 14:49 |
| nouvelle proteinaute | mayelle29 04/03/2015 à 20:18 |
6 | nathalie2871 13/03/2015 à 10:17 |
| 2 jours et seulement 0,9 kg de perdu | Utilisateur135241 28/02/2015 à 13:42 |
23 | Tib76 10/03/2015 à 19:31 |
| je suis dégoûtée même pas deux kilos de perdus en 1mois | Utilisateur134265 05/03/2015 à 06:27 |
2 | Dressa 05/03/2015 à 09:27 |
| Boulimie et Dukan | alexitange 28/02/2015 à 19:00 |
8 | argoat 04/03/2015 à 10:38 |
| o0 kg perdu en 4 jours de phase d'attaque | aureltof 25/02/2015 à 09:19 |
3 | nanie36 02/03/2015 à 22:59 |
| reprise dudu dur qui m rejoint | ilouu10 01/03/2015 à 14:44 |
3 | kulaa 02/03/2015 à 16:24 |
| 1 semaine de vacances. Besoin de vos conseils.... merci | isanthony 12/02/2015 à 18:25 |
7 | isanthony 02/03/2015 à 09:45 |
| Refaire une seconde fois le regime Dukan, est ce possible et cela fonctionne t il a nouveau? | mici64 08/02/2015 à 17:29 |
10 | valeriedudu 02/03/2015 à 06:38 |
| Boulimie et Dukan | alexitange 28/02/2015 à 19:00 |
2 | thmapradere 01/03/2015 à 00:42 |
| Plus que 2kg a perdre et je n'y arrive plus | mymytiti17160 13/02/2015 à 10:58 |
30 | mymytiti17160 28/02/2015 à 12:52 |
| Aller on reprend et sérieusement!!! | Utilisateur109262 23/02/2015 à 15:21 |
37 | Patides 27/02/2015 à 13:32 |
| Migraines | edenoslo 26/02/2015 à 08:35 |
3 | kroklavie 26/02/2015 à 11:45 |
| De retour on recommence à zero | marlysa94320 16/02/2015 à 12:53 |
24 | xenalou 25/02/2015 à 22:05 |
| Reprise DUKAN 23/02/2015 des copines??? obj -9kg | Utilisateur135164 23/02/2015 à 10:05 |
12 | ninanounette 24/02/2015 à 10:06 |
| demarrage demain | soleina 15/02/2015 à 21:01 |
3 | valeriedudu 23/02/2015 à 13:57 |
| Insanity + régime hypocalorique | Fanatiik 19/02/2015 à 14:48 |
15 | fanchonnette 21/02/2015 à 21:05 |
| De retour on recommence à zero | marlysa94320 16/02/2015 à 12:53 |
3 | mattlou 17/02/2015 à 11:48 |
| Actimel fait-il grossir ? | Fanatiik 15/02/2015 à 09:51 |
14 | titiCAV 16/02/2015 à 21:24 |
| Choix pour la suite du régime ?! besoin de conseils | crowy7410 30/01/2015 à 10:39 |
22 | lulu6083 16/02/2015 à 12:06 |
| moral presque a zero | petitekitty 15/02/2015 à 13:46 |
4 | Kaskavel 15/02/2015 à 20:42 |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.