Mon Régime Dukan
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Mixez vos batonnets de surimi
Incorporez votre ciboulette, le carré frais ainsi qu'un peu de citron
Mélangez
Prendre une petite quantité pour en faire une boulette
Laissez au frais 1/2 voir 1 heure
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 418 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 06/10/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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avons testé avec les enfants!!!rien a dire tres bon!
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J'adore ça !! Mais je ne le mange pas en apéritif, souvent j'en picore un dans l'après-midi lorsque je sens venir le craquage. Je ne mets pas de ciboulette mais utilise des carré frais aux herbes =) Je trouve cela délicieux
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Très bon et ça change de présentation pour manger du surimi 
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pas mal du tout.. un petit peu de poivre tout de même sinon cela peut paraitre fade.; voir du sel et quelques épices mais léger pour ne pas dénaturer. ca change pour manger du surimi;merci
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oui très bon et d'accord avec anika il faut relever un tout petit peu sinon rien à redire
merci pour cette recette toute simple
bye
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