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Recette Dukan Brownie-Butter

Régime Dukan (recette minceur) : Brownie-Butter #dukan https://www.proteinaute.com/recette-brownie-butter-9558.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélanger tous les ingrédients de la base, les mettre dans un moule en silicone de préférence.

Mettre au blender les ingrédients de la crème de butter, bien mixer, rajouter sur la base.

Au four à 180° pdt 30 min, les 10 dernières minutes mettre le four sur 160°.

Sortir du four ? Laisser le gâteau dans son moule et mettre ainsi au frigo jusqu’ au lendemain !

 

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 17/10/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Bubullolight sur Proteinaute

Bubullolight - Vers la courbe - le 17/10/2012 à 20:14

Merci Sumo pour ta réponse 

Avatar de Sumo68 sur Proteinaute

Sumo68 - Vers la courbe - le 18/10/2012 à 08:30

Bubu

...avec plaisir,c'est moi qui te remercie !

Avatar de elrik sur Proteinaute

elrik - Vers la courbe - le 22/10/2012 à 15:30

testé et approuvé ! excellente texture et cette crème butter quel régal (on dirait du beurre) et l'arôme érable un petit quelque chose en plus (rires)

je l'ai fais en xl et je ne le regrette pas, je vais refaire bien sûr cette recette pour mes petits dej - merci encore sumo pour ce partage !

Avatar de speliah sur Proteinaute

speliah - Vers la courbe - le 27/01/2013 à 17:00

super bon, comme je n'ai pas l?arôme érable j'ai mis noisette grillée et sans regret cette crème est délicieuse !!

Avatar de Sumo68 sur Proteinaute

Sumo68 - Vers la courbe - le 27/01/2013 à 20:00

speliah

merci beaucoup pour ton message, suis ravie que cette crème te plaise !

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