Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
| Tweeter | Imprimer | Ajouter à mon livre de recettes | Donnez votre avis | Notez la recette |
Dans une casserole, versez le lait, le chocolat et la Maïzena.
Ajoutez les arômes et les épices, et faites infuser en portant doucement à ébullition. Continuez à fouettez le chocolat chaud.
Dégustez dès que la préparation à épaissi.
|
|
Cocktail Virgin Mary / bloody Mary (jus de tomate au céleri) |
|
|
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
Notez la recette
Recette favorite de 739 Proteinautes
|
Autorisée dans les phases :
|
Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 05/01/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
|
|
|
Petite gourmandise façon Génoise pour ce soir en portion individuelle |
|
Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (32) de cette page
- 
-
Moi je le bois au petit dej car le thé j'en bois toute la journée et le matin je m octrois ce petit moment pour bien commencer !
je ne mets que le lait et le cacao... Comme un vrai en moins sucré mais comme un vrai, ca ne change pas grand chose !
Heureusement que c'est toléré !!! 
- -
un seul mot EXCELLENT!!!! adepte des chocolats chauds , je n'ai pas à rougir de ma tasse de choco fumante à celles des plus grandes brasseries lyonnaises, encore merci.....
- -
A quoi sert la Maizena?
- -
A épaissir
- -
Très agréable en cette période hivernale. L'idée de la cannelle m'a beaucoup plu, et la maïzena pour épaissir est une excellente idée également! Mes anciennes tentatives de chocolat chaud avaient toutes échouée a cause du manque d'épaisseur. Alors un grand merci!
Top 10 des créateurs de recettes
Les recettes les plus consultées
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
