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Recette Dukan Confiture de tomates verte à la cardamone

Régime Dukan (recette minceur) : Confiture de tomates verte à la cardamone #dukan https://www.proteinaute.com/recette-confiture-de-tomates-verte-a-la-cardamone-2919.html

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Réalisez cette recette Dukan

Laver et couper en gros dés les tomates vertes, ajouter le faux sucre, la gousse de vanille fendue et les graines de cardamome, laisser reposer une heure

Ensuite faire cuire à feu vif en surveillant que ça ne brule pas (dans ce cas, mettez à feu moyen) Pendant 1/2 heure; enlever la gousse de vanille et les graines et mixer un peu, mettre aussitôt dans les pots, les fermer et vous pouvez déguster dès le lendemain, au petit déjeuner avec des galettes de son que je prépare pour le matin selon la recette Dukan, sans oeuf du tout pour alleger. Régalez vous sans arrière pensée !!!

Ce sont des légumes permis et du faux sucre...........tout est permis et ça a un gout d'interdit...

1kg = 3 petits pots de confitures

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Recette favorite de 45 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mardi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 2

Recette Dukan proposée le 16/11/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de lola9 sur Proteinaute

lola9 - Vers la courbe - le 16/11/2010 à 17:20

moi je fais cette recette avec tomates noire jus de citron gousse devanille fleur d'oranger avec agar-agar

c'est un pure délice! mais je testeré la tienne

Avatar de GALINETTE34 sur Proteinaute

GALINETTE34 - Vers la courbe - le 17/11/2010 à 13:14

c'est la saison des tomates vertes ? on les trouve ou ? merci de vos réponses...

Avatar de lola9 sur Proteinaute

lola9 - Vers la courbe - le 17/11/2010 à 22:56

tu peut en trouvé a auchant ou carrfour mais elles son pas donné!

Avatar de MARIEJASMIN2304 sur Proteinaute

MARIEJASMIN2304 - Vers la courbe - le 17/05/2011 à 11:32

c est quoi votre faux sucre ?

merci

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 17/05/2011 à 11:50

Edulcorant de ton choix !

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