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Recette Dukan Crème délicieuse aux oeuf vanille PP

Régime Dukan (recette minceur) : Crème délicieuse aux oeuf vanille PP #dukan https://www.proteinaute.com/recette-creme-delicieuse-aux-oeuf-vanille-pp-7464.html

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Réalisez cette recette Dukan

Faire chauffer le lait avec les gousses de vanille bien grattées.

Battre le reste des ingrédients à part...

Verser le lait peu à peu sur le mélange oeufs...

Remplir les ramequins et cuire au bain marie au four 1 heure à 150 !

Réservez au frais.

Pour 6 ramequins (taille standard les ramequins à crème brulée du commerce)

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 28/02/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de laetit83 sur Proteinaute

laetit83 - Vers la courbe - le 29/02/2012 à 15:08

parfait! tres tres bon et tres rapide! je n'ai mis que 250 ml de lait, 1 oeuf, 1 lame de couteau de gomme de guar et bioflan chocolat...! je garde! merci

Avatar de MissDior sur Proteinaute

MissDior - le 29/02/2012 à 19:31

Merci ) oui je l'ai faite aussi aujourd'hui au chocolat et pistache également ! En remplaçant le bio flan par le parfum' choisit et un peu d'arôme !

Avatar de Utilisateur114790 sur Proteinaute

Utilisateur114790 - Vers la courbe - le 22/02/2013 à 17:18

Je suis entrain de faire cette recette

Avatar de Utilisateur125810 sur Proteinaute

Utilisateur125810 - Vers la courbe - le 27/10/2014 à 19:13

délicieux ! je la recommande vivement.

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