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Recette Dukan Crumble vanille rhubarbe

Régime Dukan (recette minceur) : Crumble vanille rhubarbe #dukan https://www.proteinaute.com/recette-crumble-vanille-rhubarbe-120.html

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Réalisez cette recette Dukan

Faites compoter la rhubarbe avec un fond d'eau. Une fois cuite, sucrez la compote avec de l'édulcorant et dressez des verrines. Laissez refroidir au réfrigérateur.

Dans une jatte, ajoutez l'arôme de vanille et les sons. Liez avec le jaune d'oeuf et une cuillère à soupe d'édulcorant résistant à la cuisson, et déposez la préparation sur une feuille de papier sulfurisée. Faites cuire au four.

Une fois la pâte refroidie, émiettez-là sur la compote de rhubarbe et servez.

 

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mardi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 2

Recette Dukan proposée le 05/01/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de dodey33 sur Proteinaute

dodey33 - Vers la courbe - le 03/06/2011 à 20:28

un pur délice!!!!!!!!merci pour cette recette!!!!!

Avatar de fafoued sur Proteinaute

fafoued - Vers la courbe - le 12/06/2011 à 20:11

C'est la premiere fois de ma vie que je goutte a de la rhubarbe alors je me suis lancé cet apres midi en faisant cet recette, c'est le meilleur dessert que j'ai fait c'est trop trop bon.Merci pour ce fabuleux dessert, mes papilles en ont rafolées, c'est qui qu'a dit que c'est un regime lol

Avatar de Mamzelle sur Proteinaute

Mamzelle - Vers la courbe - le 22/07/2011 à 10:48

j'adore, j'adhère 

Avatar de Vie sur Proteinaute

Vie - Vers la courbe - le 19/11/2011 à 19:19

yes merci j'adore !!!!!

Avatar de Tygrou sur Proteinaute

Tygrou - Vers la courbe - le 14/03/2012 à 17:55

délicieux je préfère l arôme amande et entre la compote de rhubarbe et le crumble je mets un ti suisse extase total merci pour ta recette à tester absolument

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