Regime Dukan avec Proteinaute
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Recette Dukan Gâteau délicieux

Régime Dukan (recette minceur) : Gâteau délicieux #dukan https://www.proteinaute.com/recette-gateau-delicieux-1643.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélanger tous les ingrédients avec les 4 jaunes d'oeuf

Monter les 4 blancs en neige avec une pincée de sel

Puis mélanger délicatement le tout

Mettre dans un moule à cake en silicone assez grand (cela risquie de déborder)

Faire cuire 20 à 25min au four 280 degrés....

 

C'est délicieux..... et se conserve très bien

J'ai essayé avec arôme amande amer..... délicieux

J'ai testé avec arôme 4 épices (on dirait du pain d'épices)

J'en ai un qui cuit arôme poire chocolat.....

 

Je vais le tenter en salé avec des échalottes et du persil.... cela doit être bien en guise de pain...

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Recette favorite de 308 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 05/08/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de loupi sur Proteinaute

loupi - Vers la courbe - le 19/07/2011 à 00:51

Je l'ai fait, assez bon une fois refroidit mais j'ai été très vite écoeurée de le manger nature (le gout de son était un peu trop fort pour moi qui n'avais pas mis d'arôme dedans), mais en le tartinant de carré frais ou autres petites crèmes régimes c'était très bon 

Avatar de xlapinou sur Proteinaute

xlapinou - Vers la courbe - le 07/06/2012 à 22:53

mais ou trouvez vous les aromes  ?? magasin spécifiques ?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 08/06/2012 à 08:51

http://www.proteinaute.com/ou_trouver_les_produits_pour_le_regime_dukan-25.html

Site Dukan, fée régime...

Avatar de berndanielle sur Proteinaute

berndanielle - Vers la courbe - le 12/01/2013 à 14:53

bonjour 180° ou 280°

quelqu'un a déjà fait la demande, mais personne n'a répondu

280° n'est pas recommandé pour le siliconne car il devient cancérigène

alors la personne qui a mis la recette devrait répondre : 180° ou 280°

Avatar de panoa sur Proteinaute

panoa - Vers la courbe - le 13/05/2013 à 17:13

Il est au four. J'ai rajouté du lait écréme,la pâte etait trop epaisse, de la canelle, de la noix de muscade, girofle pour le gout. Ça sent trés bon. Merci pour la recette.

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