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Recette Dukan Madeleine au cacao

Régime Dukan (recette minceur) : Madeleine au cacao #dukan https://www.proteinaute.com/recette-madeleine-au-cacao-782.html

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Mélangez le tout et au four 180°C pendant 8 minutes.

A force de lire des recettes, (et marre des éponges) j'en ai tenté une...

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Recette Dukan
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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 11/05/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Utilisateur86647 sur Proteinaute

Utilisateur86647 - Vers la courbe - le 28/03/2012 à 16:07

Excellentes !

Pour obtenir 14 madeleines, j'ai doublé les doses, sauf le cacao où je n'ai mis que 3 CàS, ajouté 1 CàS d'édulcorant liquide et mis 1 CC d'arôme vanille.

Elles n'ont pas du tout dégonflées à la sortie du four, pas d'effet "éponge" et sont même aérées à l'intérieur....

Nickel !

J'ai trouvé mon petit déjeuner pour la semaine

Avatar de Sampk sur Proteinaute

Sampk - Vers la courbe - le 30/04/2012 à 22:00

bonjour on peut en manger combien le matin ?

Avatar de LIJIH sur Proteinaute

LIJIH - Vers la courbe - le 21/05/2012 à 18:28

Je viens de gouter ma premiere fournee et franchement la recette est adopté! Enfin quelque chose de sec!! Merci!

J'ai mis de l' arome beurre et 2 cuillères d'edulcorant liquide mais pas de cacao.

Avatar de popinembour sur Proteinaute

popinembour - Vers la courbe - le 20/06/2012 à 10:46

alors c'est vrai que le texture est impec mais par contre le gout...j'ai du mettre trop de fleur d'oranger.. un peu plus de 2 CC ke pensais pas que ça allait gacher le gout à ce point là.. j'ai pas pu les manger je me suis forcer mais la seconde était de trop.. j'ai tout jeté... à retenter

Avatar de light30 sur Proteinaute

light30 - le 30/11/2012 à 11:13

Très bonne recette !!! Enfin une texture agréable ...elle est sèche et non spongieuse !!! J'adore !!!

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