Mon Régime Dukan
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Mélanger le tout et ajuster la consistance avec u peu de fromage blanc si nécessaire.
Mettre dans des moules à madeleine, 15-20 mn au four à 180°C.
Donne environ 6 madeleines.
On peut changer les arômes selon ses gouts, et aussi les faire en muffin.
Préparer la veille pour le lendemain au petit dej, j'adore.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 08/04/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Moi je l'ai faite avec un yaourt à 0 % et l'arôme biscuit note spéculoos délicieux !!!!
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Quelle dose d'arôme mettez-vous?
Merci
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OULALA, je les ai préparé hier soir pour le petit dej ! un vrai délice
pour l'arôme noisette je mets l'équivalent de deux pressions push environ 2cc , puis 1 arôme beurre 'pour l'envie de madeleine bien beurré
...expquis je recommande ç'est super délicieux, merci pour la recette
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Alors moi j'ai mis le mélange dans un moule à cake silicone et de l'arôme citron : parfait ! et très bon !
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J'ai mis 6 cc de fromage blanc !
Et pour l'instant, je préfère à la vanille (avec 1cc d'arôme) ! A essayer avec l'arôme beurre fondu ou de la cannelle ?!
Et la prochaine fois, j'essaie en passant les sons au mixeur !!
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