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Recette Dukan Minis madeleines / cup cakes

Régime Dukan (recette minceur) : Minis madeleines / cup cakes  #dukan https://www.proteinaute.com/recette-minis-madeleines-cup-cakes-10602.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélanger dans un saladier le lait écrémé en poudre, le sucre de bouleau et la levure.

Ajouter les trois oeufs et mélangez le tout pour obtenir une pate lisse.

Ajoutez les arômes.

Verser le mélange dans des petits moules à madeleine ou à cupcake (25 petits ou 12 grands)

Cuire au four une quinzaine de minutes à 180 degrés.

Cette recette est très vite préparée !

Les petites portions permettent d'être emportées comme collation !

Même les personnes qui ne font pas ce régime sont sous le charme de ces petits délices alors, régalez-vous :-) !

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 2 recettes de pitchoune1987

Recette favorite de 15 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 03/06/2013

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de npb168 sur Proteinaute

npb168 - Vers la courbe - le 22/09/2013 à 20:25

Bonne recette ! On ne sent pas le gout de l'oeuf.

Vite fait, vite mangé ! Même les non-dudus ont apprécié !

Avatar de Utilisateur125213 sur Proteinaute

Utilisateur125213 - Vers la courbe - le 25/09/2013 à 19:43

slt; svp pour ceux qui ont essayé, c'est pour combien de parts? merci

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