Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Recette Dukan Moelleux chocolat aubergine

Régime Dukan (recette minceur) : Moelleux chocolat aubergine #dukan https://www.proteinaute.com/recette-moelleux-chocolat-aubergine-10750.html

Vous aimez cette recette ? Partagez la, conservez la !

Imprimer Ajouter à mon livre de recettes Donnez votre avis Notez la recette

Réalisez cette recette Dukan

Faire cuire l'aubergine coupée en morceau à l'eau. égoutter et laisser refroidir.

Dans un blender, émietter le bloc de tofu. Ajouter les ingrédients dans l'ordre au fur et à mesure. Lorsque le mélange est homogène, verser dans un moule silicone.

Cuire 1 heure au four à 180°.

 

Cake au chocolat : idées de recettes Dukan dans la même catégorie

Photo Dukan Délice coco-chocolat

Délice coco-chocolat

Photo Dukan Cake au tofu, pépites de chocolat

Cake au tofu, pépites de chocolat

Photo Dukan Gâteau au chocolat fourré à la crème vanille

Gâteau au chocolat fourré à la crème vanille

Photo Dukan Gâteau savane chocolat

Gâteau savane chocolat

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

Notez la recette

0/5 basé sur 0 votes 5 0

Recette Dukan
créée par

Les 7 recettes de Cordy60

Recette favorite de 27 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mardi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 2

Recette Dukan proposée le 05/07/2013

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

Quelques idées de recettes Dukan «Dessert»

Photo Dukan Dark Angel (entremet au chocolat à l'agar-agar)

Dark Angel (entremet au chocolat à l'agar-agar)

Photo Dukan Petits chocolats

Petits chocolats

Photo Dukan Gateau au yaourt

Gateau au yaourt

Photo Dukan Cake vanille

Cake vanille


Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (7) de cette page

Avatar de liloo46 sur Proteinaute

liloo46 - Vers la courbe - le 15/09/2014 à 08:08

Ce gâteau est vraiment excellent!! sans tolérés en plus c'est top!! Je me régale dès que je suis en journée PL. Je le fais la veille car en effet je le trouve meilleur le lendemain. Je le mange avec une crème anglaise Dudu!! C'est canon!! Par contre je mets du Stévia en poudre à la place de laspartame, c'est un gâteau qui doit être bien sucré.

Je crois que j ele referai même quand je serai plus au régime!! Mille mercis!!

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 24/09/2014 à 18:34

bjr, vous gardez la peau des aubergines pour cette recette?

Avatar de mamie25 sur Proteinaute

mamie25 - Vers la courbe - le 24/09/2014 à 20:35

bjr, pour l'avoir fait je ne garde pas la peau, je fait cuire l'aubergine dans du papier alu au four ,

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 25/09/2014 à 08:26

merci pour ta réponse mamie, c'est ce que je ferai la prochaine fois. 

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 25/09/2014 à 17:38

vraiment pas mal du tout! j'y ai ajouté un flan bio noisettes et des graines de sésames doré grillées.

Merci pour la recette. 

» Lire la totalité des commentaires (7) de cette page

Ajouter un nouveau commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute question sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Ne postez pas de recette ici : utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Les messages peuvent être déplacés ou supprimés.
Vous pouvez proposer une recette pour aider à votre tour les autres Proteinautes au régime

Top 10 des créateurs de recettes

995 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55
143 recettes de Totum

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pâtes fraiches comme des vraies
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Purée de carotte au cumin
Gâteau au yaourt
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.