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Recette Dukan Mousse au café (parfum modulable)

Régime Dukan (recette minceur) : Mousse au café (parfum modulable) #dukan https://www.proteinaute.com/recette-mousse-au-cafe-parfum-modulable-6479.html

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Réalisez cette recette Dukan

Separer les blancs des jaune battre les blancs tres tres ferme.

Les jaunes les mélanger avec 1 Bio Flan parfum au choix et 2 petits suisse pour obtenir un appareil lisse.

Mélanger l'appareil au blanc en neige delicatement mettre dans vos ramequins et hop au frigo.

4 h apres degustation.

Pas de tolérés sauf si au chocolat le Bio Flan est un autorisé.

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 10 recettes de bibi1712

Recette favorite de 33 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 09/11/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

Quelques idées de recettes Dukan «Sans toléré»

Photo Dukan Glaçons aromatiques

Glaçons aromatiques

Photo Dukan Calmars farcis (tube d'encornet farcis)

Calmars farcis (tube d'encornet farcis)

Photo Dukan Timbale courgette surimi (sans oeuf)

Timbale courgette surimi (sans oeuf)

Photo Dukan Nouilles chinoise et son wok de légumes aux gambas

Nouilles chinoise et son wok de légumes aux gambas


Avatar de eloflomar sur Proteinaute

eloflomar - Vers la courbe - le 14/10/2012 à 20:49

J'ai préparé ces petites mousses (avec du Bio Flan caramel) ce matin pour ce soir et .......... déçue, elles sont tombées en eau !!! juste une petite couche de mousse sur le dessus !!!

J'ai pourtant bien suivi la recette, est-ce que quelqu'un a eu le même souci que moi ?

Avatar de gigi51 sur Proteinaute

gigi51 - Vers la courbe - le 27/10/2012 à 08:53

Cc le bio-flan ca se fait pas cuire

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