Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Faites cuire le brocoli dans une casserole d'eau avec un peu de bicarbonate de soude pour qu'il garde sa couleur bien verte. Il faut qu'il soit encore un peu croquant et qu'il se tienne bien.
Dans un poêlon à raclette, faites fondre la cancoillotte.
Dans votre assiette, disposez la viande des Grisons, le jambon. Disposez les fleurs de brocoli, et versez le fromage chaud dessus.
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 25/01/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (14) de cette page
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moi j'ai trouvé la cancoillote à 6.5% nos régions ont du talent chez leclerc à l'ail ou nature
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J'ai trouvé de cancoillote à 5% de la marque Casino dans tous les CASINO
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Bonjour,
Dans quel rayon se trouve la cancoillote a faire soi-même +a 0 % , à carrefour svp ??
Merci.
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A carrefour, à part celle à 6% au rayon frais... Je ne peux pas t'aider 
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j'en nes jamais trouver a moin de5% desolee
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