Mon Régime Dukan
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Écraser le thon et le mélanger avec le fromage blanc, les carrés frais et les aromates.
Étaler la préparation sur les feuilles de Nori.....rouler.......découper en sushis
Mettre au frais environ 2h avant de déguster
Si simple et tellement bon !!!!!!
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 113 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 28/01/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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pour info on appel ça des makis lorsqu'on roule une feuile de nori mais ça l'air bien appétissant faudrat que j'essai
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très bon tes makis, c'est ce type de nourriture qui me manquait le plus!!!
A recommander!
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Je vais essayer ca tres vite!!!
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Délicieux! bien sur pour moi je mange jamais des sushi sans sauce soja =^p
par contre je ne suis pas fan de surimi donc je les remplacer par une crevette ou du crabe 
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Idée géniale que de les fourrer uniquement au thon, à tester au plus vite. Avec une jolie assiette de sashimis, miam !
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