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Recette Dukan Tiramisu Nougat Praline - Turrón de Praline de Tiramisu

Régime Dukan (recette minceur) : Tiramisu Nougat Praline - Turrón de Praline de Tiramisu #dukan https://www.proteinaute.com/recette-tiramisu-nougat-praline-turron-de-praline-de-tiramisu-6815.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mettre dans une cocotte les 2 yaourts ananas, le 2 jaune d'oeuf, le zeste de citron, le 90g le fromage 0%.

 

A feu moyen, en remuant tout le temps sans s'arrêter.

Ajouter la gélatine, préalablement tremper dans un peu de lait.

 

Retirez la casserole du feu et ajouter le blanc d'oeuf monté en neige, les arômes, le son, le lait en poudre, le cafe le brandy, le cacao, et l'édulcorant.

 

Et passer au robot, jusqu'à ce qu'une masse uniforme et homogène.

 

Si elle est trop liquide ajouter plus en proportion, et si elle est trop épaisse ajouter du lait écrémé.

 

Dans un moule à gâteau en silicone, mettre du lait en poudre écrémé au fond.

 

Puis nous versons la totalité du mélange. Saupoudrer à nouveau afin d'avoir une couche de blanc, au-dessus et ci-dessous.

 

Réfrigérateur 4 heures minimum.

Pour 2 personnes.

 

A consommer sur 3 jours.

 

Préparation 30 minutes.

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Recette Dukan proposée le 20/12/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
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Avatar de smincho sur Proteinaute

smincho - Vers la courbe - le 22/12/2011 à 15:05

hate d'essayer la recette, mais je ne vois vraiment pas ce que va donner le resultat, ie: je n'arrive pas a visualiser le tiramisu

Avatar de spicy sur Proteinaute

spicy - Vers la courbe - le 22/12/2011 à 16:51

Moi non plus je ne visualise pas du tout ce que ça peut donner avec ces ingrédients là !? lol

Avatar de Amarillias sur Proteinaute

Amarillias - Vers la courbe - le 23/12/2011 à 00:45

je serrai prête a manger la photo moi

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