19Kg a perdre apres bb2! Qui me suit?

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shoupin3tte 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 13:07 salut!! voila j'ai 25 ans et je viens d'avoir mon deuxieme enfant. seulement voila des kilos accumulé depuis mon premier bb du coup 20kg de trop!!! j'ai commence ma phase d'attaque lundi 18.07 j'ai 6 jours de pp a faire jusqu'au 23 qui me suit ?

emanais 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 13:29 Bonjour moi je veux le faire avec toi j"ai 22kilo après une grossesse de 3ans et demi j ai pas réussi a les perdre si tu veux bien on peu essayer de se motiver a plus
GOURMANDE44 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 13:35 Je vous rejoins, moi aussi j'ai des kilos a perdre après bébé c'est mon quatrième et pour ma troisième fille j'ai pas perdu tout il m'en restais 10 + 26 pour mon dernier donc j'ai beaucoup de travail. MOTIVE, MOTIVE!!!!!!!!!
Angelix 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 13:41 shoupin3tte et emanais, j'étais au même poids que vous après BB2 moi aussi ! Aujourdhui après 4 moi de régime j'ai réussi à perdre 14kg et j'ai retrouvé mon poids d'avant la première grossesse. Courage à vous toutes !
shoupin3tte 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 13:43 super!!! que des mamans on va pouvoir se soutenir moi il me restait 5 kg de ma premiere et j'en ai pris 25 pour mon2eme!!! j'en ai "deja" perdu 10(7 a l'accouchement) ca va etre compliqué pour moi de tenir je suis vraiment gateau chocolat pain brioche...et grignotage! va falloir que je me motive mon homme en plus est du genre je mange com 4 et je prend pas en plus il fait de la muscu du il mange et prend des proteines en poudre. il savait que le fromage blanc c des proteines
shoupin3tte 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 13:47 merci angelix! moi deja pressée d'etre en conso(repas de gala hmmmm!) pour le matin,moi inconditionnelle des tartines grillées, j'ai essayé de trouver une recette de gateau pour le matin mais ce que j'ai fait(le soi disant quatre quart) ca trop le gout de son et d'oeuf trop cuit vous avez deja testé des recettes?
Angelix 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 13:53 Oui la recette de 4/4 je la trouve bonne moi je mettais de l'arôme beurre dedans Sinon je faisais la biscotte sans son.
shoupin3tte 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 13:58 ah oui g trouvé la recette je l'essayerais ce soir je crois que c le gout de son qui me derange pour les aromes ou est ce que je peux en trouver des pas chers parce que 5 ou 6euros le flacons si je veux m'en prendre une dizaine de gouts ca fait chier

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2011 à 13:59 bienvenue!!!! avec de la motivation tu y arriveras^^ bonne continuation
Angelix 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 14:00 Pour les arôme sur Patiwizz ils sont souvent en promo
shoupin3tte 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 15:14 merci moi29! allez je vais me lancer a faire la recette des crousti rapido je suis en conge mat encore et tjs cette envie de grignoter..ggrrrr! et les shokobons de ma fille me font de l'oeil pas question de craquer surtout que je me suis racheter des fringues en 38 pour la rentrer alors ils vont pas dormir ds mon placard!!!
Utilisateur69435	Posté le 21/07/2011 à 15:30 coucou, je suis une jeune maman, mon fils a 2 mois et je me suis décidé à commencer lundi, jai 20kg de grossesse à perdre et j'espère y arriver!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Angelix 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 16:03 Ya pas de raison, on les aura toute ses kilos de grossesse ! Courage
emanais 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 18:12 Moi j'ai énormément de mal je suis restauratrice je cuisine tout les jours ça donne faim!!!! A la maison trois enfants deux de mon compagnons et la notre, le problème c'est que les deux grands mangent tous ceux qu'ils veulent et ne prennent pas un grammes!!! j"en suis verte entre guillemets car je fais attention et je prends
biquette73 367 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 23:44
shoupin3tte 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 09:22 bienvenue rose911 moi ai perdue 300g ce matin je trouve que ca va pas tres vite plein vont me dire que c'est deja beaucoup... il va falloir que je trouve qqch pour manger le matin les oeufs et le son ca me gave j'ai l'impression de bouffer de l'omelette tt les matins je vais finir par craquer sur la brioche de mon homme

shoupin3tte 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 10:33 je viens de faire un tour ds les avant/apres c impressionnant!!! ca remotive un peu en tout cas on se dit pourquoi pas moi faudrait que je fasse une photo de moi maintenant histoire de voire la difference au fil du tps je me rendrais mieux compte peutre que de regarder tjs la balance
emanais 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 10:37 pour le déjeuner ta pleins de recette autorisée regarde dans le livre ou dans les recettes moi c'est pour la collation que je craque.allez courage tu vas y arriver
lachachaa 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 15:09 je me permets de me joindre à vous ^^ j ai commencé mardi, mais malré une erreur ( ben voui j avais pas compris que les repas gerlinéa etait interdit ... j en ai pris sur 2 matins ( mardi et mercredi :-(( ) ben malgré cela le premier résultat sur la balance est la !!! je suis trop contente , j ai moi aussi j ai 20 kgs a perdre suite a ma grossesse et suite sutout a qq grignottage intempestfs devant la tele le soir pour remplacer la clope .... bref, -2 kilos ce matin... c'est trop bon ! bravo pour votre motivation !
GOURMANDE44 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 16:29 Bienvenue à toi et bon courage
shoupin3tte 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 17:57 bienvenue lachachaa! tite question j'ai acheté du the a infuse ds de l'eau froide vous savez ce qu'on voit a la tele est ce que je peux en boire et a volonté? parce que sur le paquet c indiqué 3 ou 4 kcl pour 200ml du coup est ce que je considere ca comme du the et c a volonté ou est ce que c plutot ds les boissons fruite (c'est a la peche)???
Angelix 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 19:58 Les boissons fruitées sont interdites
shoupin3tte 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2011 à 09:04 nouveau post en croisiere!!!
Iidamcy 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2011 à 10:58 Bonjour, je viens de m'inscrire sur le forum, j'ai eu mon 2ème bébé il y a maintenant 6 mois(aujourd'hui) et je veux absolument maigrir.Je serais contente d'avoir un peu de soutien car je suis un peu dépassé par les régimes. A bientot

GOURMANDE44 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2011 à 11:17 Bienvenue Lidamcy, Tu vas voir ce régime est très bien moi j'ai commencé le 18 juillet, j'ai pas énormément perdu mais bon c'est le début, mais ce que j'aime avec ce régime c'est que l'on ne meurt pas de faim et sa ne touche pas le moral Moi je viens d'accouché le 20 avril et j'ai 34 kg a perdre ce qu'il faut savoir c'est que ses mon quatrième enfants et que j'ai 30 ans donc c'est un peu plus dur je pense pour la perte de poids. Il faut surtout que tu marche bien les 20 minutes comme écrit dans le livre et bien suivre et tu verra tu y arrivera Je te souhaite bon courage et te dis à bientôt

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