3 eme jours

Posté le 23/06/2011 à 06:52

je suis contente en 3 jours - 1,8 kilos , l'aiguille va dans le bon sens c'est bien ça

a +++

Martine

Posté le 23/06/2011 à 06:58

bonjour,

je vois que vous auusi vous vous levez tot moi aussi 3 eme jours je ne me suis pas encore pesé mais le 1 er jour 0,600 g pas mal savez vous combien on a droit a de cuillèrées de son de blé et d'avoine par jour merci de votre reponse a ++

Posté le 23/06/2011 à 07:44

Bonjour Dacomane, j'ai commencé le même jour que toi et j'en suis a - 1.500 le poids départ et l'objectif est similaire au tiens (je vais suivre ta courbe pour me motivé!!

Posté le 23/06/2011 à 08:06

COUCOU LES FILLES

félicitation Amtpha pour ta perd de poids elle est super , restons en contact pour nous aidées

Thaolon oui je me lève toujours tôt les matins , c'est le moment que j'apprécie pour le son de blé 1 à a soupe , et le son d'avoine c'est 1 1/2 cuillère a soupe 1er phase ensuite en passe a 2 cuillères dans les autres phases.

Petiteetgrosse super bien - 1,500 kg, je suppose que tu doit être petite par rapport a ton pseudo , moi aussi j' mesure 1,56 m , je vais également suivre ta courbe pour également me motivé

a ++++

bonne journée les filles

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 23/06/2011 à 08:44

super à toutes pour ses kilos en moins et cette bonne humeur !!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 23/06/2011 à 09:21

CC

oui je suis de très bonne humeur , et le fait de voir que je maigrir m'encourage, et le fait de pouvoir communiquer avec vous autres qui comme moi , vous voulez maigrir m'aide aussi, je me sens pas toutes seules dans certe bataille avec mes kilos , c'est la première fois que je fait un régime et que je me sens pas frustré des les premiers jours.

MERCI A VOUS

A ++++++

Posté le 24/06/2011 à 07:36

bonjour petteetgrosse , félicitation pour avoir résisté hier , moi idem j'ai résisté a des gâteaux apéritif , .Et pour la constipation je suis comme vous pourtant moi je boit + de 3 litres par jour , pour moi je continue de mangé 1 cuillère de son de blé par jour voir 1 cuillère 1/2 aujourd'hui , car il parait qu'avec ça sa évite la constipation

a ++++

Posté le 24/06/2011 à 07:51

DACOMANE, merci pour tes encouragement on se motive et on tiens bon.Non je ne suis pas petite je mesure 1.68 . Quant je disais a ma fille que je voulais maigrir pour me titiller parce qu'elle dit que j'ai de belles rondeurs elle me disait ironiquement "c'est vrai tu es petite et grosse laisse moi le Nutella" . Elle a 17 ans de quelque jours n'a pas de probleme de poids et ne supporte pas que l'on dise " je suis grosse " . Plus jamais je n'emplirai ce mot mais il faut que je me bouge et que je change mes habitudes alimentaire et ça c'est pas évident ! Je suis contente de vous avoir "trouver" vous étes mes copines de régime on va toutes y arriver!!!!

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 24/06/2011 à 08:01

cc Nicole ( je préféré ton prénom a ton pseudo)

ta raison il ne faut surtout pas ce démotivé , continuons nos effort

a +++

Martine

Posté le 24/06/2011 à 12:44

cc makat69,

je vois nous faisons le meme metier moi dans le 17 charente maritime, je tiens bon je verrai demain sur la balance bizzz a toutes et merci de vos encouragement