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-50kg 500 en 8mois1/2 avec Dukan- LES PHOTOS :)

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chazziel 287 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2012 à 21:17 moi je choisis un mois lol
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mar08 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2012 à 22:08 cc magicbunny, je te refélicite pour cette perte de poid !!! tu es vraiment magnifique ... dis moi j'aurai aimé savoir si pendant ton régime tu faisais du sport ou pas ...??? en tout cas ton parcour me motive vraiment énormément !!! à bientot Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cotonette 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2012 à 22:20 Bonsoir et bravo j'ai commencé depuis 1 semaine avec ma fille de 16 ans qui a démarré à 104kg. Ce matin elle m'a annoncé quelle est à 100 tout rond et la ...je tombe sur ton temoignage!!! je l'ai appelé pour lui montrer tes photos : elle est bluffée et pleinne de courage. Merci de nous faire partager ta magnifique expérience. Avec de l'envie et de la patience TOUT est possible.
Utilisateur71797	Posté le 01/05/2012 à 22:32 merci cotonette, ta fille y arrivera oui avec la volonté tout est possible mar08 : non pas de sport, la marche, je bouge aussi beaucoup au travail mais pas de séances de sport à proprement parler ( je reste rarement sur le canapé par contre ) ,mais c'est devenu naturel pour moi Si tu te demandes pour l'état de la peau, oui sur certaines zones c'est un peu flappi, mais en étant jeune, j'ai la chance que ca se retend tout seul en attendant . J'attends la phase 3 pour commencer le sport ( car sans féculents, moi je risque de faire une crise de hypoglycémie car je risque de faire du sport à outrance VOilouuuuu bisoussss à vous toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mar08 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2012 à 22:35 merci pour ces infos donne moi ta niaque pour que j'y arrive comme toi !!! merci pour ton témoignage et bon courage pour tes derniers kg a perdre... bon courage à bientot Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
chazziel 287 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2012 à 23:13 tu sais la marche déjà c'est du sport en soit, après tu entends quoi par faire du sport a t'as phase 3? après toi tu es déjà superbe ca ne devrait pas changer grand chose

Utilisateur71797	Posté le 01/05/2012 à 23:23 merci chazziel : sport en phase 3 c'est aerobic, step, danse, des trucs intensifs quoi La marche c'est plus plan plan , je ne fais pas de marche rapide , c'est plutot le coté "je marche pour aller au travail, je me balade etc "donc voilouuuuuu Je vous donne ma niaque et je vais boxer les kilos qui viennent vers moi, allez zou dehors :P Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chazziel 287 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2012 à 23:31 ok ok moi je fais rpm, bodypump etc.... mais j'avoue parfois c'est dur sans féculents
Utilisateur71797	Posté le 02/05/2012 à 05:42 c'est pour ca , me connaissant quand je fais un truc je le fais à fond, j'ai pas envie de finir avec une tension trop basse et un relachement du corps complet, donc jouer la prudence et attendre plutot les féculents pour les vrais sport Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chazziel 287 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 08:53 moi la différence c'est que j'ai encore des réserves et mon corps a de quoi gérer lol
rosasandrae 637 messages Proteinaute actif	Posté le 02/05/2012 à 10:45 Bravo bravo et encore bravo ton avant après est une véritable source de motivation merci
Utilisateur66148	Posté le 02/05/2012 à 13:24 Félicitation !!!!! Très belle méthamorphose, bon courage pour les derniers petits kilos ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur71797	Posté le 02/05/2012 à 17:45 mici tout le monde ca n'a pas descendu , mais bon le corps doit vouloir digérer les pertes brutales auquelles il est confronté bisousss à tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chazziel 287 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 07:18 Bonjour, le corps qui se défend ça fait partie de dukan pour ça que je change aussi d'alternance car la je suis en plein combat et il est vrai que 3mois de 5/5 c'est usant a la longue, la déjà je sais que demain les légumes reviennent et je suis motivé de plus belle

Utilisateur71797	Posté le 03/05/2012 à 16:25 oui il faut surprendre le corps pour qu'il se destabilise et qu'on prenne le dessus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/05/2012 à 16:47 juste waouh . . . impressionnant !!! vraiment ! quelle motivation ! quelle détermination !! on pèse pratiquement le même poids(j'ai pas remis ma courbe a jour j'ai repris ce week end j'ai fait n'importe quoi, comme d'habitude et je suis a 62 aujourdhui) j'ai commencé avant toi lol et manquant de motivation je fais le yoyo alors franchement félicitations ça fait du bien de voir ça et ca donne du courage de se dire que je mets plus d'un an a perdre une dizaine de kilos et que des personnes comme toi perdent plus de 50 kilos en 8 mois !! jsuis épatée... bravo encore !!!!
Utilisateur71797	Posté le 03/05/2012 à 16:59 petiteblonde merci bon après chacun son rythme hein, les protéines ont toujours bien marchées sur moi Bisous et encore merci pour les encouragements ( moi je stagne ou je doit faire de la retention d'eau c'est chiant ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/05/2012 à 17:01 pour la rétention d'eau tu as essayé BOP ? c'est pas cher, a base de plantes et vendu en pharmacie ça marche très bien sur moi je le prend depuis environ 1 semaine
Utilisateur71797	Posté le 03/05/2012 à 17:13 ohhh va je laisse le corps évacuer, je refais 2 jours de pp à la suite et ca va se retablir bisous et merci quand meme du conseil je le garde dans le coin de ma tete au cas ou Bisousssssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maissa14 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2012 à 17:26 Magicbunny chapeauuuuuu!!!!!!!, vraiment contente pour toi, t magnifique comme ça, ça te va super bien. En regardant ta photo, je me dis que c possible, je suis à 79kg, et il faut au moins que je perde 10kg avant mon mariage ( dans 52j exactement), peux tu m'aider stp???
chazziel	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur99488	Posté le 04/05/2012 à 22:25 Chazziel , je ne comprends pas ton dernier post ou plutôt, je ne suis pas sûre de comprendre. Insinues tu que MagicBunny triche ?? ou alors j'ai rien compris !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chazziel 287 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2012 à 22:41 c'était un peu d'humour, au contraire je suis admiratif de sa perte

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