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AudreydelaManche  3648 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2012 à 11:28 C'est max dix jours la phase d'attaque et avec suivi médical, pas plus... d'autant que ça ne sert à rien, une fois que tu es en cétose, tu peux pas l'être plus !!! Passe en croisière en alternance 1/1 ça a les mêmes résultats que les autres et ça évite les craquages la diversité ! Ne fais pas de jours supplémentaires en attaque surtout, ce serait dangereux pour ta santé et complètement inutile pour le régime de toute façon ; le dukan, c'est une perte progressive, et sur la durée, un régime à vie puisque tu auras toujours la phase 4 à tenir désormais. Pas de connerie avec ta santé surtout !!! 
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