Regime Dukan avec Proteinaute
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A la recherche de recettes sympas!!

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doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/05/2012 à 09:15

Et oui je suis tjrs en vie !!!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/05/2012 à 09:22

lol coucou doudoune

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/05/2012 à 09:29

Zaloo vient de me dire que la fleur était toxique, du coup je vais supprimer mes passages sur cette recette, au cas ou !!! comme quoi mm internet n'est pas trop fiable car j'avais vu le contraire, mais vaut mieux ne pas commettre d'imprudence, merci de votre compréhension !!!

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/05/2012 à 09:36

Et oui nathalie j'ai vu comme toi alors je me suis dis prk pas si c'est marqué, comme quoi sur le mm produit il y a différents avis, bon dimanche a toutes !!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/05/2012 à 10:07

oui cet sur que c un coup oui un coup non mais moi je dit prudence toxique ne veut pas dire mourire mais malade plutot

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/05/2012 à 15:46

Forum Dukan : je viens d essayer les pains de supertata super http www proteinaute com recette_flat_bread_pita_kebab_pan_bagnat_etc 7303 html

Je viens d'essayer les pains de Supertata, super !

http://www.proteinaute.com/recette_flat_bread_pita_kebab_pan_bagnat_etc-7303.html

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/05/2012 à 15:49

Forum Dukan : et hier le pain de ktia que j ai fait epais pas en baguette chouette texture bon et rapide http www proteinaute com recette_mc_baguette 7992 html

Et hier, le pain de ktia que j'ai fait épais, pas en baguette. Chouette texture, bon et rapide !

http://www.proteinaute.com/recette_mc_baguette-7992.html

ValerieVVV

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Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 14:18

Forum Dukan : a partir de la conso c est excellent http www proteinaute com recette_poulet_facon_creole 8283 html

A partir de la conso. C'est excellent !!!

http://www.proteinaute.com/recette_poulet_facon_creole-8283.html

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 17:48

Forum Dukan : le burger tata

le burger tata

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 19:32

Forum Dukan : un delicieux fondant http www proteinaute com recette_fondantissime_de_patate_douce_au_cacao 7366 html

Un délicieux fondant:

http://www.proteinaute.com/recette_fondantissime_de_patate_douce_au_cacao-7366.html

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 19:33

Forum Dukan : http www proteinaute com recette_lasagne_de_courgette_mexicaine 7706 html de bonnes lasagnes relevees

http://www.proteinaute.com/recette_lasagne_de_courgette_mexicaine-7706.html

De bonnes lasagnes relevées

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 20:21

Forum Dukan : un petit delice http www proteinaute com recette_petites_cremes_aux_baies_de_goji 8376 html

un petit délice

http://www.proteinaute.com/recette_petites_cremes_aux_baies_de_goji-8376.html

nyuszikam

193 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 00:52

Forum Dukan : un pur regal saumon laque et ratatouille http www proteinaute com recette_saumon_laque_a_l_asiatique 7254 html http www proteinaute com recette_ratatouill

un pur régal saumon laqué et ratatouille!

 

http://www.proteinaute.com/recette_saumon_laque_a_l_asiatique-7254.html

http://www.proteinaute.com/recette_ratatouille_au_four-7830.html

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/05/2012 à 15:05

Forum Dukan : les tomates de walily au crabe c est frais c est bon http www proteinaute com recette_tomates_au_nid 8323 html

Les tomates de Walily au crabe ! C'est frais, c'est bon !

http://www.proteinaute.com/recette_tomates_au_nid-8323.html

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/05/2012 à 18:23

merci pour les retours les filles sur les recettes, ça fait toujours plaisir

Utilisateur25230

Posté le 30/05/2012 à 13:45

Forum Dukan : aujourd hui the exquisite un vrai regal a refaire aussi souvent que possible on a pas l impression d etre au regime http www proteinaute com recette_the

Aujourd'hui, THE EXQUISITE, un vrai régal ... à refaire aussi souvent que possible, on a pas l'impression d'être au régime ...

http://www.proteinaute.com/recette_the_exquisite-4970.html

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doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/05/2012 à 19:11

Forum Dukan : et pour moi ce sera ce soir http www proteinaute com recette_bon_flan_patissier_traditionnel 5235 html

Et pour moi ce sera ce soir :

http://www.proteinaute.com/recette_bon_flan_patissier_traditionnel-5235.html

walily

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walily

Ce message a été supprimé par son auteur.

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/05/2012 à 20:09

Forum Dukan : alors aujourd hui jour pl pour moi et au menu deux recettes que je n avais encore pas testees crevette facon thai au crry vert http www proteinaute com

Alors aujourd'hui jour PL pour moi et au menu deux recettes que je n'avais encore pas testées :

 

- crevette façon thai au crry vert : http://www.proteinaute.com/recette_crevettes_facon_thai_au_curry_vert-6601.html

Très bonne recette même si la prochaine fois je ferais plus simple en cuisant tout ensemble mais sans rien changer des ingrédients et proportions.

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/05/2012 à 20:09

Forum Dukan : et en dessert le pudding de ktia http www proteinaute com recette_pumpkin_pudding_a_l_abricot_et_au_konjac 8345 html n ayant pas d arome abricot ni de b

et en dessert le pudding de ktia : http://www.proteinaute.com/recette_pumpkin_pudding_a_l_abricot_et_au_konjac-8345.html

 

n'ayant pas d'arôme abricot ni de bioflan abricot je l'ai fait au bioflan praliné comme conseillé sur la recette de la marmelade.

 

Très bon, très doux et frais. Je préfere le konjac cuisiné comme cela et en bloc plutôt que les vermicelles (question de texture je pense)

 

En tout cas je vous le recommande ce dessert sans toléré !

ValerieVVV

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Proteinaute expert

Posté le 30/05/2012 à 20:58

Forum Dukan : ce soir le royal de ktia http www proteinaute com recette_royal_filet_o_fish_burger_au_poisson_cabillaud 7845 html

Ce soir le royal de Ktia

http://www.proteinaute.com/recette_royal_filet_o_fish_burger_au_poisson_cabil(...)

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/05/2012 à 21:03

Forum Dukan : http www proteinaute com recette_compotee_de_tomates_et_condiments_fromage_de_chevre_et_emulsion_de_roquette 7896 html et cette entree fraiche de saison

http://www.proteinaute.com/recette_compotee_de_tomates_et_condiments_fromage_(...)

et cette entrée fraiche, de saison

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/05/2012 à 12:33

Forum Dukan : une recette que je fais souvent bonne et jolie http www proteinaute com recette_paupiette_de_dinde_fourree_a_l_oeuf_et_au_bacon 5820 html on peut rempla

Une recette que je fais souvent, bonne et jolie:

http://www.proteinaute.com/recette_paupiette_de_dinde_fourree_a_l_oeuf_et_au_(...)

On peut remplacer le bacon par du jambon

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/05/2012 à 12:36

Forum Dukan : et une nouvelle je la trouve rafraichissante et bonne aussi froide http www proteinaute com recette_poulet_au_citron_et_a_l_ail 8308 html

Et une nouvelle. Je la trouve rafraichissante et bonne aussi froide:

http://www.proteinaute.com/recette_poulet_au_citron_et_a_l_ail-8308.html

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