A la recherche de recettes sympas!!

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walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/05/2012 à 19:24 @elrik : mais de rien, c'est surtout à ktia qu'il faut dire merci parce que je me suis régalée !! Pour le taboulé au tofu j'ai trouvé sympa mais quand il fait chaud. J'en ai apporté à une collègue de boulot non dudu et elle a bien aimé. Elle a trouvé ça plus léger. Après tout est une question de gout bien sûr.

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 18/05/2012 à 19:28 J'ai testé la noisettine de Nathalie Faite avec un bioflan praliné, c'est extra ! je me suis régalé. Mon dessert de ce midi !! http://www.proteinaute.com/recette_noisettine-8230.html
walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/05/2012 à 19:28 Aujourd'hui jour PL pour moi et au menu : - Volaille Tikka de supertata : http://www.proteinaute.com/recette_volaille_tikka_poulet_coquelet_etc-7460.html J'avais dépecé mon poulet avant de le faire mariner et fait mariner toute la nuit. Il a cuit 45 min (pour 1,2 kg) et est résté très tendre et super parfumé !! ça sentait super bon dans toute la cuisine !! - et tomates cerises tricolore : Miam - enfin the Ultimate de supertata : http://www.proteinaute.com/recette_the_ultimate-4727.html mais avec un seul parfum : bioflan framboise super bon !!
doudoune051 824 messages Proteinaute actif	Posté le 19/05/2012 à 13:31 Bonjour a ttes !!! Et bien moi mon dessert c'était la tarte à la rhubarbe, bon j'ai pas attendu qu'elle soit froide complètement mais je me suis régalé, il m'en reste encore, donc je la goûterais froide. Très facile a faire !!! http://www.proteinaute.com/recette_tarte_a_la_rhubarbe_noix_de_coco_et_citron-8267.html Merci spicy !!!
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2012 à 13:26 le caraibe spicy noisettine nat
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2012 à 15:39 http://www.proteinaute.com/recette_recette_de_base_pour_cake_sucre_ou_sale_sa(...) top de chez top! on ne sent pas l'horrible gout du protifar, ni sa texture caoutchouteuse. J'ai acheté du protifar spécialement pour cette recette et pour le pain de ktia, et je ne le regrette pas, dans un cas comme dans l'autre! pourtant, le protifar et moi on n'est PAS du tout (mais alors pas du tout) copain! bon dimanche! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2012 à 15:43 ha : j'oubliais : http://www.proteinaute.com/recette_pain_pave_pour_sandwich_facon_sodebo_ou_mc(...) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2012 à 15:44 et pour l'intérieur.... trop top! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/05/2012 à 15:57 joli pain, tata. cette recette de ktia a l'air top pour les sandwich. Super pratique pour emporter. Elle est déjà dans mes favoris pour un eventuel pique-nique. Sinon c'est vrai qu'au quotidien le pain ne me manque pas. Je n'ai jamais été une grosse mangeuse de pain en fait.
walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/05/2012 à 16:16 coucou les filles, aujourd'hui jour pluvieux ici mais bon 2 raisons de me réjouir quand même : 1. jour PL donc légumes au menu. ça fait du bien. 2. Marcel a été super sympa avec moi et me voila à 200g de mon objectif ce matin. En espérant que cela continue a descendre et ne remonte pas comme cela le fait depuis des semaines !! Mais bon je n'ai jamais été aussi près de la conso et je dois dire que ça booste !! Bref au menu aujourd'hui quelques créations à moi : - lassi au concombre tout simple : 1 yaourt brassé + 1/2 concombre + quelques feuilles de menthe + sel. Tout mixé au blender et servi frais
walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/05/2012 à 16:17 - verrine espagnole : tomate - surimi - poivronn jaune : http://www.proteinaute.com/recette_verrines_espagnoles-8281.html
walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/05/2012 à 16:18 - poulet grillé servi avec une sauce au coriandre - et gajar kheer (dessert indien à la carotte) Un bon dimanche quoi !!
walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/05/2012 à 16:18 oups le lien du gajar kheer : http://www.proteinaute.com/recette_gajar_kheer_entremet_indien_a_la_carotte-8275.html
babbs	Ce message a été supprimé par son auteur.
walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/05/2012 à 17:42 coucou les filles, Aujorud'hui jour PP pour moi et au menu : - poulet au citron et à l'ail (dont je viens de poster la recette)
walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/05/2012 à 17:44 - boulettes tofu/miettes de saumon (en boite) Recette trouvé ici : http://delicescookies.canalblog.com/archives/2011/01/31/20267235.html Très bon et bien rassasiant. Par contre allez-y doucement sur le soja car sinon c'est assez salé.

walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/05/2012 à 17:46 Et enfin en desserts les entremets japonais au sésame de Ktia : http://www.proteinaute.com/recette_entremet_japonais_au_black_sesame-8155.html Très bon, cela change. J'aime le gout du sésame noir. C'est ressorti bien noir pour moi en tout cas.
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 22/05/2012 à 14:36 sympa mes boulettes au saumon et merci pour la photo du black sésame je crois que je vais en faire ce soir du coup
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 22/05/2012 à 14:38 Les pas mes
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 22/05/2012 à 15:48 walily : bon courage, vous y êtes presque : la conso est à vous j'ai testé et approuvé le Noisettine de Nathalie, tout comme spicy, j'ai mis un bio flan praliné et un "chouÏa" de poudre de noisettes (stab) à renouveler ! http://www.proteinaute.com/recette_noisettine-8230.html
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 22/05/2012 à 15:56 oui Ktia super sympa ces boulettes de saumon ! ai relevée la recette et compte bien la faire
Utilisateur25230	Posté le 22/05/2012 à 18:13 J'ai bien envie de tester cette Noisettine avec un bio flan ... Super tes recettes walily J'ai testé, ce midi, avec doudoune le flan à la noix de coco, il est léger et très frais, miam miam ... à refaire http://www.proteinaute.com/recette_flan_a_la_noix_de_coco-6917.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 24/05/2012 à 13:14 http://www.proteinaute.com/recette_tomates_sechees_marinees-8189.html très bon! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 24/05/2012 à 15:17 gateaux anniv de mes puce que jai donc fait coulis framboise et ca mousse

supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 24/05/2012 à 16:02 magnifique nath! le plus beau que tu aies fait pour l'instant, selon moi. ;° Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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