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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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caroliner57  14777 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 15/05/2014 à 12:52 suite de cette histoire lol je viens de me rendre compte de la cancoilotte :
Nat tu pourrais demander à Mamie pqoui la cancoilotte est passé en "toléré" alors qu'elle était passé en "à volonté" du fait de son absence de glucides !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Sevan  163 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/05/2014 à 12:58 Haha ! Et encore, vu le débat sur le jaune d'oeuf qui contient des lipides, pour être dans les clous, c'est blanc de poulet et point ! J'espère que tu aimes ça ! Moi, ça me va, heureusement !
Déclinaisons quotidiennes de blanc de poulet. Lundi aux herbes de provence, mardi au paprika, mercredi au curry, jeudi au poivre, vendredi à la sauce soja non sucrée, samedi au bouillon cube dégraissé, dimanche au piment. PARFAIT ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/05/2014 à 13:01 Ben voilà Parfait !! et le soir juste du blanc d'oeuf avec les mm épices ! Plus de tracas pour faire les courses, ni pour répondre à la question "qu'est ce qu'on mange ce soir ?" lol
mais jamais réagi à la cancoilotte ! (en cherchant bien y a petre d'autres trucs lol) c'est petre pcq j'en mange rarement mm si je trouve ca super bon sur de la viande justement ou mm des légumes ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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zaz49  1364 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 15/05/2014 à 14:21 hahaha salut les filles !!!! hé oui dukan évolue sans cesse et c'est clair que c'est parfois super perturbant pour pas etre grossiere !!!! perso le cacao dukan j'en mange tous les matins sans exceptions 1cc ds mon lait je me fait des gateaux des cremes un lait chaud le soir avec de nouveau ce cacao! et j'ai perdu mes 16 kg quand meme !!! par contre anecdote si je mange du surimi 3 ou 4 et une tranches de saumon avec ça je stagne ,, en bref ce que je voulais vous dire c'est que nous sommes toutes differentes face aux produits alors goutez appreciez et si vous stagniez diminuez lol dukan a mis son régime au point en essayant sur chacun de ses patients donc à nous de nous "tester" et de voir quel produit nous réussit le mieux je vous souhaite une bonne journée 
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Katnis  1997 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 16/05/2014 à 09:20 Salut!
C'est vrai que ce n'est pas tous les jours faciles ...
C'est comme pour l'huile d'olive ! Un jour c'est on y a pas le droit du tout, le lendemain c'est 3gouttes = 1 toléré et le surlendemain 1cc autorisée par jour sans la compter dans les tolérés ...
Vraiment très perturbant ...Il faudrait peut être refaire un récap en aillant le VERITABLE avis de P Dukan ... Compliqué tout ça ... 
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zaz49 1364 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/05/2014 à 10:02 oui katnis pas evident le miueux c'est de te faire ta propre idée ! y vaut mieux mettre deux gouttes d'huile dans ta vinaigrette et pouvoir tenir dans la longueur que de pas en prendre pendant 1 mois et de vider la bouteille ensuite , ne te prends pas la tete ; essaie vise si tu stagnes ou pas et profites de ce regime qui est dans l'ensemble assez plaisant ! mais comme tu dis c'est perturbant et certaine fois on se sent un peu perdu ! bonne journée
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Katnis 1997 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 16/05/2014 à 10:05 Oui c'est vrai En tout ca c'est vrai que je fais pas mal de test lol Tant que je perds je continue. Bon là en ce moment je stagne alors je vais repartir de plus belle !
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zaz49 1364 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/05/2014 à 10:11 tu as raison et on a des paliers , le corps parfois se defend alors encore plus de sport ou de marche et ça finit tjrs par repartir !!!! courage
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Katnis 1997 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 16/05/2014 à 10:12 Merci
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zaz49 1364 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/05/2014 à 22:05 de rien
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