Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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je parle en connaissance de cause tu cet je ferai pas les même erreurs je parle des enfant a les gaté voir que eux ect apres dur quand il son plus la
brigitte66
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Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 00:18
Mecanique c est bien ! Il faut l elargir a l electronique car aujourdhui ca evolue tellement!
On a du lui dire non?
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 00:19
jamais non il a jamais fait une rentré scolaire jamais signé un bul tin jamais emené chez doc
en faite je me suis marié avec 20 de plus que moi il etait jamais la il allée a la petanque a 500 metre de l ecole de mon fils et b j t obligeais de prendre une nounou il le recuperé meme pas a force ca plus ca et ca
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 00:21
oui il le cet je lui et deja dit donc faut bossée bon allée je file cette fois demain matin je dois encor allée a la gendarmerie confronté mon ex tu voi qui m angoisse terrible mais bon il viennent me cherché et me ramène car comme il et dordre agressif bref du coup il y a eu tellement de chose qu il ma faite que c eux qui prennent et me ramène chez moi
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 00:22
Bon on va y aller non?
Parce sue demain euh tout a l heure ca va etre dur!!!
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 00:22
bonne nuit bibi d beau reve a demain
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 00:24
Bon courage Nath!
Je t envoie plein de bonnes ondes!!!!
Bises
tinycats
19 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/08/2012 à 01:38
Bon courage nath on est toute avec toi ! Haa les hommes il peuvent vraiment etre les pires commes les meilleures . Mais maintenant grace a lui tu apprecie encore plus ton bonheur avec un homme super et des p'tite chipies superbe.
Bon courage a toute
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 06:45
bonjour et bonne journée pas le temps de vous lire car 6 pages depuis hier soir
nath courage penses a ta nouvelle petite famille et a ton avenir bisous
Belly patience Paris ne s"est pas fait en un jour et puis plus c'est plus c'est bon tu verras
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spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 07:01
Coucou les filles !
Belle journée à vous toutes
dernier jour de la semaine, mais temps très bof !!
bisous
Nath : mais de coté le passé et savoure l'instant présent
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 07:05
Sireine : en passant je te remets la liste des tolérés données à Babbs par le coaching dukan !
Attention ! sur proteinaute il y a des choses différentes pour certains produits.
Babbs est coachée.
A toi de voir pour le lait en poudre, ya beaucoup de personne qui le mettent en toléré parce que ça les fait stagner.
Les tolérés au 18/04/2012
- Yaourt à 0% aux fruits (1)
- Yaourt au soja nature (1)
- Maïzena (1 cs ou 20g)
- Farine de soja / Maïzena (1 cs ou 20g)
- Cancoillotte à 7% de MG max. (40g)
- Crème fraiche 4% de MG max. (1 cs ou 30g)
- Cacao dégraissé, non sucré 11% MG
(1 cc ou 7g)
- Vin pour cuisson à découvert (3 cs ou 30g)
- Merguez bien piquées et bien cuites (50g)
- Saucisses volailles 10% MG max. (100g)
- Lait de soja (1 verre ou 15cl)
- Fromage 7% de MG maximum (30g)
- Tempeh (50g)
- Rhubarbe (100g)
- Actimel nature 0% (1)
- Huile (3 gouttes ou 3g)
- Ricorée (1 cc ou 7g)
- Gaspacho industriel (1 verre ou 15cl)
- Sauce soja sucrée (1 cc ou 5g)
- Les baies de goji (1 à 3 cs selon la phase)
- Le sirop 0% (20ml reconstitué
- 3 cs de lait en poudre écrémé
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 07:06
Tu vois ya même la rhubarbe...
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 07:39
hello les filles
bonne journee
en effet le matin il fait bien frais ....
cette fois ci je vais l'imprimer cette liste .... bien plus complete que sur le site .
il y a quelques
contradictions .. le dernier lu , ici les 3cs de lait ne st pas cosidérees comme tolétrés mais limites ...
bref ....
Bonne journee le sfilles
pas eu le temps de tt lire
suis dc paumee ds sagas belly , Nat mais j'esp que tt le monde va bien
@+++
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 07:50
bonjours les filles merci de votre soutien qui me fait un tout petit peu de bien
mon passée et je l avait oublier b oui
la de savoir que doi le voir
b jai pas dormi jai ressassé tout qu il ma fait vivre jai le cœur dans la bouche le coeur bat a 200 a l heure cet affreux le ressenti que jai jai pas le choix d y allé vous jure que si pouvez me mettre dans un trou souris ;;;;;
cet pas facile il me terrorise voila cet comme ca jessaye de pensé a autre chose rien n y fait
vite que ca passe tout ca
je suis a un point que je suis a 10 kilomètre de chez lui je v meme plus faire course la bas rien a faire cet terrible
une fois j etait a la poste la bas jai rien vue arrivé il ma attrapé ma massacré ou si suis en voiture sérieux il me rentre dedans enfin bref c terrible je souhaite qu il souffre qu il reste seule jusqua la fin ca vie qui jespere va pas etre longue ( c mechant que je dit mais j aurai la paix )
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 07:50
au faite babbs et ou
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 07:51
Bonjour
merci spicy. c est vraiment gentil,
je l imprime car c est different de ce que j ai.
Nath courage .tu es forte,
bonne journée les spicy
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 07:54
Nath . ne lui montre pas que tu as peur.
Il va en profiter.
Je sais c est pas facile.
Babbs est en vacances je pense et rentre dimanche
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 07:59
b sireine tu cet je peux expliqué mais v y allée et quoi c limite si je v ternir sur mes jambe blanche comme chez pas quoi des coup de tension je v plus savoir parlé ca je peu rien faire c impossible j y arrive pas je suis mal pour moi cet rencontré l homme qui ma détruis qui ma volé une partie de ma vie je ne peu pas après tout ca fini b c sur des qu il va partie je le cet je v m effondré a chaque fois pareille mon dieu
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 08:04
bon allée passons a autre chose on va pensée que suis un pti calimero
b non la vie ne m épargne pas
belly je repond a ta question mon jours de pp je ne fait plus depuis quelque temps en faite ca change rien mon poids et de 60.5 a 60.8 donc voila c sans doute pas bien que fait mais pp c dur pour moi
jespere que mat va arrivé sur son beau cheval blanc pour t enlevé
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 08:07
Bonjour les filles
Nath pense a nous quand tu seras la bas!!
On te soutient de toutes nios forces!!
Qui il est pour avoir le droit de te faire autant de mal?
Rien!
il n est rien !!!
Sois indifferente car l indifference est le plus grand des mepris!!
On t emvrasse bien fort!!!
saphir55
1711 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/08/2012 à 08:07
Nath ma Douce je suis de tout coeur avec toi gros bisous
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 08:08
ma douce vient samedi hein debu d aprem
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 08:08
merci bibi
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 08:12
Allez je file
Bonne journee
Yesssssss c est le week end!!!
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2012 à 08:49
bonjour les filles !!
nath, nous serons avec toi et nous t'envoyons nos ondes positives.
spicy, merci pour la liste. je vais imprimer pour voir les différences.
courage brigitte, dernière ligne droite.......
ce matin 10°c, la pluie........
j'ai ma petite nièce jusqu'à dimanche matin. ma soeur n'avais personne pour la garder. donc je suis très contente. elle a 7 ans.
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