Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des lutins/lutines du Père Noël " - Tome X

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nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 14:03 ce matin pas pasee levee prepare le pti monde et partie au course revenu a midi prepare repas rangee ttapres hop fait gateau blanchi mes poireau lavee aspirateur maison piou voila

orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 14:03 je viens d'avoir un torticoli........
Anmumu 355 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2013 à 14:11 Moi non, car j'ai juste retourné la tablette i LOL
Anmumu 355 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2013 à 14:11 Très jolis gâteaux Nath
floriananais 1929 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/01/2013 à 14:16 Ram sympa ta boite et surtout pratique, 4 plats séparés dans une seule boite... c'est tupper ? j'en ai cherché cet été dans les magasins mais je n'ai pas trouvé.... Orchid, ton plat aussi est appétissant ... Moi à midi pas faim, je me suis forcée du jambon, un yaourt et du Papi brossard de nath (super bon)... j'ai le nez qui coule, mal au ventre et le mal de tête qui arrive... alors j'espère que ce n'est pas la gastro...
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 14:19 j avais pas compris horchi delose b que je prenne la photo a droit a gauche dans nimporte quelle sense elle se fou a l enver v trouvé comment faire c gateaux faite les les filles 2 matin au pti dej t gavée jusqu a midi je les adore trop bon
floriananais 1929 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/01/2013 à 14:25 Nath tu dis que c'est la recette spicy ram, c'est quel lien pour ces gâteaux qui tiennent au corps...
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 14:28 c pas dudu flo mais c une tuerie Les biscuits/petits fours aux flocons d'avoine - 100 g de beurre - 100 g de sucre (j'ai mis 80g) - 1 oeuf - 100 g de farine (si l'oeuf est gros 1 cs de farine en plus) - 100 g de flocons d'avoine - 1/2 paquet de levure - 1 zeste de citron ou une pincée de vanille - 1 pincée de sel - jaune d'oeuf pour décorer (facultatif) Tourner le beurre pendant 10 minutes. Ajouter le zeste de citron râpé ou la vanille, le sucre, l'oeuf, le sel, ensuite la farine, la levure et les flocons d'avoine tels quels. Travailler en une pâte ferme, l'abaisser au rouleau et découper des formes diverses, ronds, carrés, losanges, étoiles, etc. Dorer au jeune d'oeuf et faire cuire à four chaud pendant 10 minutes. spicy coucou mp passi aussi dans 5 minute

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 14:29 Coucou tutti ! Ça va ? Moi ça beigne ! J avance bien mes dossiers
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 14:31 Klaudie bienvenue ! Merci pour la présentation de toi Très contente de faire ta connaissance le 26 Je mettrais le détail à tt le monde par mp !!
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 14:31 spicy te noie pas rire hein
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 14:32 Hummm ! Nath j en ai envie de tes biscuits !!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 14:32 Ca va Didier ?
passiflore22 842 messages Proteinaute actif	Posté le 09/01/2013 à 14:37 Spicy , nouveau post ce soir !!!!!
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 14:38 lol spicy tu ma rendu debille avec c biscuit serieux j adore c top trop bon oui didier va bien lol
passiflore22 842 messages Proteinaute actif	Posté le 09/01/2013 à 14:39 je reviens vous mettre une tof de mon mari en érruption , le doc il a dit Zona et allergie ,en attendant il souffre un peu moins que hier mais il est creuvé .

filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 14:40 Bon courage à ton mari nath! dans quelques jours, il sera tout beau, tout jeune: un homme neuf! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 14:40 a bon et b mince le pauvre donc du coup il reste au chaud il bosse pas comment ca se passe passi
babbs 1541 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/01/2013 à 14:41 Hello je viens de fare un ptit tour sur le coaching et donc voici la nouvelle liste des tolérés janvier 2013 : - Actimel nature 0% (1) - Cacao dégraissé, non sucré 11% MG (1 c.c ou 7g) - Crème fraiche 4% de MG max. (1 c.s ou 30g) - Farine de soja (1 c.s ou 20g) - Fromage 7% de MG maximum (30g) - Gaspacho industriel (1 verre ou 15cL) - Lait de coco allégé à moins de 15% MG (10cL) - Lait de soja (1 verre ou 15cL) - Lait en poudre écrémé (3 c.s) - Maïzena (1 c.s bombée ou 20g) - Merguez bien piquées et bien cuites (50g) - Ricorée (1 c.c ou 7g) - Sauce soja sucrée (1 c.c ou 5g) - Saucisses de volaille 10% MG max. (100g) - Sirop 0% (20mL) - Tempeh (50g) - Vin pour cuisson à découvert (3 c.s ou 30g) - Yaourt à 0% aux fruits (1) - Yaourt au soja nature (1) Il me semble que la creme fraiche est passée de 3 à 4% ( personne n'en trouvait a 3% sauf a Leclerc) et le lait de coco a été me semble t-il rajouté Enfin si ça peut servir a quelqu'un ....
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 14:41 On va bientôt se faire jeter dans un nouveau post! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 14:42 merci fds lol tout beau oui tout neuf non
passiflore22 842 messages Proteinaute actif	Posté le 09/01/2013 à 14:42 Et une
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 14:43 Bienvenue Claudie. je connais bien st priest. J'ai accouché à pasteur quand j'habitais vers St Quentin F. Vivement les beaux jours pour un rassemblement en isère Drôme! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 14:43 super babbs merci ta puce et parti ou pas encor c quand

filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 14:43 Oups! c'est quoi passi? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.