Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

blabla du 4 juillet

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

CELINE3

4206 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 07:27

bonjour a toutes

 

reveil ensoleillé j'espère que ça va durer...aujourd'hui journée pp, j'en ai pas fait depuis mercredi dernier!

 

bonne chance vero pour ton exam

ange j'espère que tu viendras nous faire un petit coucou

 

je file travaillé a plus tard...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur85021

Posté le 04/07/2012 à 07:57

kikoo! eh ben ici, fait gris et pas chaud! ils annoncent de l'orage cet après midi...

Couchée tard, mon fils m'a réveillée toutes les heures, bref super mal reposée la titti! réveillée en sursaut en retard car arrété le réveil sans se lever! Bref, une journée qui commence mal!

J'ai zappé Ginette et vite déjeuné pour ratrapper le retard...

Et vous ça va?

Bon courage Véro!

Bises à toutes et bonne journée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur10820

Posté le 04/07/2012 à 08:39

Coucou !

 

Ici pour le moment il fait beau, mais d'après la météo ça ne va pas durer.

 

Ginette est stable, mais bon c'est la zone rouge et hier j'ai mangé du pain complet au petit déjeune, ainsi qu'un Taillefine chocolat. Y'a pas de miracles !

 

Demain soir les beaux-parents arrivent de Vendée et vont venir manger à la maison. Ensuite il faudra faire les bagages de Lili...ayé les vacances sont là !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 08:53

Bonjour bonjour les blablateuses,

Titi nous avons eu la même nuit, et le même problème de réveil ce matin ! Mais moi ce n'est pas mn fils qui m'a empêché de dormir mais mon homme qui ronflait !!

Céline,ça y est fin la cantne ! Tu vas pouvoir reprendre les bonnes habitudes.

En Vendée c'est tout gris ce matin, ils annoncent de la pluie pour cette après midi. Hier nous avons eu ne très belle journée finalement.

Hé ou LIltoine ça y est c'est partie les vacances. Hier soir apres le boulot, nous avons emmené les loulous chez mamie à La Tranche sur Mer, et du coup nous sommes rentrés très tard.

Elle a prévue de les emmener à la pêche aux palourdes, crabes, crevettes ce matin j'espère que ça va se maintenir.

Ce matin pour moi -200 gr, je revois enfin de justesse le 53 ! Encore 1,2 pour être à mn poids le plus bas, mais en ça mo'ent c'est pas terrible niveau dudu.

Ce soir i citation en VIP parce que sponsor à un grand match de foot de première division, avec ensuite buffet avec les joueurs.

Vendredi soir invitation à un apéro dînatoire chez des amis qui déménagent et réunisse tout le monde avant de partir,et comme nous seront sans enfant ce w- end, j'ai prévu de faire une surprise de dernière minute à mon zhom pour une escapade au golf du Morbihan, sur weel- end desk j'ai trouvé un super hotel de charme au prix dernière minute.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 08:56

Ange viens nous dire comment tu vas ! Ne reste pas comme ça !

Comment se rétabli ton pied ?

Viens faire un coucou à tes copines !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur10820

Posté le 04/07/2012 à 09:04

Bon courage au boulot Célie !

 

Et à toi aussi Titi, la journée va être longue après une nuit si épuisante.

 

Bbboop là visiblement dudu va devoir attendre quelques jours lol...super cette petite escapade en amoureux ^^

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 09:07

coucou les filles

 

eh bien que de réveils en retard ce matin!!

 

ici il fait beau aussi mais apparmment orage de prévu alors je ne me fais pas d'illusion!

 

sympa BBBOOP cette petite escapade surprise!

 

céline tu finis le boulot alors ca va être mieux tu vas pouvoir reprendre tes habitudes!

 

ange viens nous faire un coucou!!!

 

je pensais à julipe ca fait un moment qu'on n'a pas de news!!

 

bizoux les cops encore une grosse journée en perspective!

meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 09:07

et une pensée à véro pour ses tests de facteurs!

Utilisateur10820

Posté le 04/07/2012 à 09:13

Oui on pense bien à Véro, elle va tout déchirer ^^

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamibelle91

1457 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/07/2012 à 09:15

bonjour les blablateuses,

 

Ce matin j'ai un peu la tête dans le c..l, car des charmants voisins de l'immeuble d'à côté m'ont réveillé vers 1H30 du matin en pleine scène de ménage, je ne vous explique pas le bruit et les noms d'oiseaux qu'ils s'envoyaient, et j'avais ma fenêtre de chambre fermée.

 

Sinon il fait encore beau ici, mais il paraît que ça ne va pas durer.

 

Côté ginette rien ne va plus + 1kg ce matin, il faut dire qu'en ce moment entre le repas de fin de saison de dimanche et les fins d'entrainements avec apéro, hier apéro portuguais, avec acras et vino verde, mamibelle est en plein relachement, je dois quand même reserrer les boulons.

 

Bonne journée à +

meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 09:17

tu vas te ressaisir mamaibelle je le sais tu as très bien géré ton retour de vacances! et tes vacances d'ailleurs alors ce n'est pas un apéro qui va t'avoir hein!!

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 09:18

Allez VERO, allez VERO allez !!

Oui Meryem tu as raison ça fait longtemps que nous n'avons p.us eu de nouvelles de Julipe, elle passait ses exams, avait un nouvel amoureux....et hop a disparue !

Madakael aussi, et Edenne, et tetelleack, ........et Lea, pas de nouvelles non plus de son affaire. J'espère qu'elle arrivera à faire valoir ses droits.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 09:21

C'est vrai que c'est dur en ce moment, avec l'été .les invitations, barbecue et apéro, mariages anniversaires,pleuvent !

Quand je ense que cet hiver on disait vivement l'été pour manger plus light  !!!

 

Meryem tu es en vacances ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 09:21

tetelleak n'était pas en vacances? après madakael je n'ai pas connu!!

 

oui c'est vrai que lea doit être en plein boom pour cette histoire tordue j'espère que ca va se terminer de manière positive!!

meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 09:23

non mais je commence à 11h car je fnis à 22h! journée décalée aujourd'hui!!! alors j'en profite un peu! d'ailleurs je vais aller me préparer car l'heure tourne et j'ai quelques tites choses à faire avant le boulot!!

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 09:23

Bonjour à toutes

 

bravo à celles qui ont perdu !!!

 

il en a de la chance ton zhom un week end en amoureux !!! moi j aimerai bien...

 

Véro je te dis un gros M pour tes examens !!

 

mon pied va bien merci je suis en arrêt jusquà ce soir, mais hier l infirmier m a dit que c etait trop tôt pour enlever les fils donc je vois le doc ce soir à 16 heures....

mamibelle91

1457 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/07/2012 à 09:23

oui je crois que tetelleak devait partir en Afrique voir sa famille.

meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 09:24

ah ange ca fait plaisir d'avoir des news!!!!!!!

 

c'est vrai que ca fait seulement 10jours pour reprendre le taf tu vas relancer le mal!!! enfin verdict en fin de journée

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 09:28

Coucou Ange, mince ça c'est pas cicatrisé comme le pensait ton doc alors ?

Tu n'as plus mal ? Tu arrive à mettre des chaussures ? Parce que aller bosser qu'avec une pompe.....mdr

Tu sais,moi je trouve souvent des plans de dernière minute avec weel- end desk, là c'est une nuit d'hôtel, petits dej et un. Dîner à -61% parce que c'est ce week.

Et ça fait du bien une escapade pour se retrouver un peu,tu devrais le faire, un w- end ou tu n'as pas la fille de Xavier,...on a qu'une vie !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 09:30

Oui mamibelle, tu as raison tetelleack devait partir en Afrique, mais ça fait un long moment qu'elle a désertée le blabla maintenant .

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 09:31

oui je sais on a qu'une vie !!! nous n avons pas solène d tout le mois de juillet, mais nous partons à toulouse le 20 juillet, ensuite du 4 au 11 aout à St Pierre de la Mer

mais j aimerai bien un petit we avant lol ou entre les deux

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 09:36

Ben il te reste ce week- end et celui du 14 juillet pour faites des étincelles ( jeu de mots... ))

Il ne suffit pas d'aller bien loin,j juste se retrouver en dehors du quotidien et à visiter une région inconnue.... Se dépayser pour lieux se retrouver.....tout un programme ...lol

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

MissDior

2047 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 09:41

Bonjour les filles !

 

Allez Verooooo !!!!.....

Bravo à celles qui ont eu du moins courage aux autres !!!

Ici poids stable toujours )

Sinon j'ai eu à priori des contractions ce week-end donc repos obligatoire. ! :-( j'en fais trop !!!

Bon il fait super beau donc ce sera repos au soleil et piscine et ballade avec une amie et sa petite de 15 jours ! )

Côté repas : ce matin : quiche et chocolat dudu ce midi et ce soir aucune inspiration !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 09:42

j ai croisé julipe sur un forum où elle répondait a qq d'autre mais pas un mot...

 

pour les autres je ne sais pas

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2012 à 09:44

pour midi j ai fais des oeufs au lait a la rhubarbe

j ai un pavé de saumon je cherche une recette et des champignons frais !!

je vais surement faire les chanpignons en salade

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.