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Bonjour, recherche pour entraide et motivation copines regime qui comme moi commencent l"aventure

Utilisateur135408

Posté le 10/09/2015 à 11:25

bonjour,

au final regneu gneu avec 10jours d'avances (1ere fois en 20 ans). très mal au ventre.

c'est peut ça qui cloche sur ma prise de poids +500gr et stagnation ?

est ce à cause de dudu qui fait , ça?

voilà, je sentais que quelque chose cloché, sachant que je n'ai pas fait d'écart ni de bêtises, cette semaine lol............

bises

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Utilisateur135408

Posté le 10/09/2015 à 15:46

mes photos de moi http://www.proteinaute.com/forum/l_an_dernier_perdu_presque_30kg_mais_repris_(...)

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Utilisateur135408

Posté le 12/09/2015 à 13:52

salut les filles

finis les zones rouges.

alors aujourd'hui , 1 semaine et rien perdu. allez , je commence une nouvelle semaine. pour moi, ayant 3 enfants et un mari gourmand, c'est dure le week-end.

je prépare ma viande et des légumes d'avance comme ça si j'ai faim, c'est déjà cuit.

voili voili

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Utilisateur135408

Posté le 13/09/2015 à 11:14

bonjour les filles, bon week-end à toutes.

coooooooooooooooooooooool enfin après un semaine entière sans rien perdre (même pris 500gr), je perds aujourd'hui -400gr.

1 semaine, c'est très long.................................

super, contente. il me reste 3 jours pour avoir perdu -7kg en 1 mois ............................ yes yes yes....................

 

voili voili les prochain mois , je ne perdrai plus que 4 kg / mois.

bises

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Utilisateur135408

Posté le 15/09/2015 à 10:56

voili voili 1 mois aujourd'hui et -7kg.

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Utilisateur135408

Posté le 16/09/2015 à 08:36

Forum Dukan : bonjour les filles aujourd hui perdu 300 gr tres fatigues et j ai faim de betises

bonjour les filles

aujourd'hui perdu 300 gr. très fatigués et j'ai faim de bêtises.

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