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brigite 510 messages Proteinaute actif	Posté le 18/11/2011 à 17:52 Merci pour le lien hé ben c'est pas de la blague !!! j’espère que tu vas bien et tu vas voir le resultat final va etre magnifique ! je te fais plein d'enormes bisous

brigite 510 messages Proteinaute actif	Posté le 25/11/2011 à 08:34 Coucou ma stef Dis donc, tu crois que j'ai pas vu ta courbe ? yeahhhhh geniallllll !!!!! mais du coup c'est toi qui offre le champagne ! je suis toujours ton parcours via le lien que tu m'as donné, je suis avec toi et je pense a toi souvent, j'ai hate que cette periode post operatoire se termine et que tu puisses enfin profiter du resultat je suis tellement contente pour toi (et fiere aussi ) je te fais de gros bisous
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/11/2011 à 16:46 coucou Bri, ma courbe se porte pas trop mal malgré quelques écarts....je crois qu'en retendant le ventre, ça doit appuyer sur l'estomac car j'ai plus très faim.....J'ai vu que tu avais réussi à retourner dans les 66 ! Cooooool ! Franchement, j'aimerai bien descendre à 61! Je ne sais pas pourquoi mais je voudrai bien... Je me remets doucement de mon intervention. Ca va quand même de mieux en mieux. Aujourd'hui j'ai fait les boutiques de fringues et me suis trouvé des trucs pas mal du tout...par contre, c'est pas plus facile de s'habiller car j'ai l'impression d'avoir des cuisses énomres et flasques et des fesses qui vont tomber par terre ! A nooël, j'ai demandé au père noël de m'apporter des trucs sportelec pour raffermir tout ça ! je suis passée en stab mais j'arrive pas à m'y faire.....je plonge pas facilement dans le grand bain donc je continue comme en croisière en me faisant plaisir et dés que ca remonte, paf, je refais attention ! Aujourd'hui je suis en PP, ça c'est une journée que j'applique religieusement chaque semaine meme si je suis en vacances ou même hospitalisée....j'en ai trop besoin ! enfin, psychologiquement je veux dire.... J'espère que tu vas bien, que tu as le moral....quoi de neuf dans ta vie ?? bizzzz et merci pour ton comm ps : des news de Val ??
brigite 510 messages Proteinaute actif	Posté le 26/11/2011 à 10:29 Ma choupette me dis pas que tu fais comme en croisiere mais comme en conso hein ? De mon coté niveau poids je tourne toujours autour du 66 j'ai recommencer a noté mon poids parce que dernierement je fais carrement ds week end gala ..... y'a pas longtemps je suis remontée a 69 ben apres le long week end ou la ça a ete carrement l'orgie culinaire (resto pendant 3 jours ) et alcoolique (arrosé de champagne ...) Le truc sympa c'est que malgres tout j'arrive a maintenir mon poids donc ça va. Perso je pense que je ne descendrai pas plus mais ça va je me sent bien comme ça Sinon toujours pas de boulo.... j'ai u une collegue hier matin au tel qui a ete licenciée aussi quelques mois avant moi et qui ne trouve pas non plus... Elle m'a dit : je me demande si notre ex patron n'a pas été nous pourrir (ça reste un petit milieu) ce qui pourrait tout expliquer... et je t'avoue que ça me fait flipper .... Et enfin coté sentimental j'ai rencontré quelqu'un mais la les details je te raconterai de façon plus privé Parlons fesses tiens ! haaaa toi aussi t'as la fesse molle lol J'ai decouvert un truc, depuis que je remet des jupes et des robes j'ai acheté (pour voir) des collants ventre plat. et ben je te le conseil ! tu est vraiment maintenu la dedans et surtout au niveau mou de nos magnifique haut de jambe moi j'en suis ravie voila ma belle Val tu est encore dans le coin ? donne nous des news ! Bisous
brigite 510 messages Proteinaute actif	Posté le 28/11/2011 à 11:43 Happy duduniversaire to moi !!!!
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/11/2011 à 18:17 happy duduniversaire ma Poulette ! Quel chemin parcouru ! Quels beaux résultats ! Quelle renaissance ! Bravo ! Congratulations mille bisous
brigite 510 messages Proteinaute actif	Posté le 28/11/2011 à 23:06 Merci ma stef Bisous
brigite 510 messages Proteinaute actif	Posté le 30/12/2011 à 11:35 Hannnnnnn plus d'un mois sans mouvements ici..... Ma stef j'ai regardé ta courbe et j'ai vu que ça roulait j'espere que tu as passé de bonnes fetes (j'entend sans trop de tentations ) je te fais d'enormes bisous

stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/01/2012 à 08:07 coucou Bri, euh ma courbe bof......je préfère ne pas la mettre à jour car là avec les fêtes j'ai repris 3,2 kilos !!!!! Ce matin, j'étais redescendue à 64,8 donc j'ai toujours 1,6 kilos à perdre par rapport au plus bas et c'est dur ! Je suis tentée par tout, je grignotte des chocolats, j'arrive plus à m'arrêter ! Tout me refait envie ! avant j'étais pas bien quand je mangeais trop gras ou trop sucré et là ça ne me fait plus rien ! c'est vraiment un lourd combat ! t'en es où toi ma Bri ? bizzzz
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/01/2012 à 08:08 au fait, happy duduniversaire à moi aussi ! j'avais commencé le 3/1, ça fait plus d'un an ! Encore 50 comme ça !!!!
brigite 510 messages Proteinaute actif	Posté le 06/01/2012 à 09:33 Happy duduniversaire !!!!!! Ben moi ça va, ça se maintient toujours entre 66 et 67 mais si je veux je peux aller jusqu'a 68 lol pour les fetes j'ai ete aidé moi... Une superbe bronchite athsmatique et des antibiotiques qui m'ont rendu encore plus malade c'est un bon truc pour ne pas trop manger !!! Dis donc t'as bien redescendu toi t'as vu le 63 bravo ! et puis tu sais pour ce que tu as repris les kilos ressent se perdent vite Pour les tentations je sais de quoi tu parles .... moi je craque regulierement pour se satané nutella, un truc de dingue ! je te jure je l'entend m'appeler ! lol Et oui c'est un lourd combat, un combat de tout les jours ça c'est sur ... Pas facile de garder sa motivation tout les jours mais on sait qu'on a pas le choix Mais t'as vu on tient ! on est balaise quand même (oui je nous jette des fleurs mais on le vaut bien ) gros bisous ma stef
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/01/2012 à 11:09 un ptit coucou Bri pour avoir de tes news et savoir où tu en es ! Moi en stab, ca remonte un peu donc j'essaie de gérer au mieux mais j'en ai toujours 2-3 que je n'arrive plus à dégommer ! J'espère que l'été me fichera un coup de pied aux fesses !
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/05/2012 à 14:56 Brigite et Val, vous êtes là ? Si vous passez dans le coin, donnez de vos news
vale777 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2012 à 05:16 Salut ma belle, C'est moi Val !!! Tu m'avais pas reconnu !!! C'est normal, j'ai repris du poids et du coup................. je me cache. Mais trop envie de te parler !!! J'ai repris dudu lundi et comme tu peux voir j'ai reperdu. Y'a qu'ça de vrai !!! Sitôt que je baisse ma garde, ça remonte vitesse V. Comment tu vas depuis tout ce temps. Je m'en veux de ne pas avoir donné de mes nouvelles plus vite mais c'était trop la honte !!! Bisous à Bri et réponds moi vite. Val
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/05/2012 à 07:52 contente de te revoir ma Val ! Ce sentiment de honte, tu vois, c'est ça pire dans le régime alors qu'on devrait pas car du coup on se laisse encore plus aller ! Le coup du "bah de toutes façons, j'ai déjà foutu ma journée en l'air ce midi avec frites et dessert donc je ne suis plus à un demi paquet de cookies près ! Moi aussi je remonte ! Le plus bas pesé a été 63,2 et ce matin j'affiche un magnifique 69,2 soit +6 kilos !!!! alors tu vois, je ne suis pas mieux ! J'ai des pulsions, j'en ai marre du régime, j'arrive pas à m'y mettre c'est la cata ! En plus, je re sur le billard pour la seconde fois pour l'abdominoplastie dans 3 semaines jour pour jour donc j'ai peur que le chir ne me tue en voyant ça et donc j'aimerai redescendre à 66,5 comme avant la première opération...soit 3 semaines pour perdre 3 kilos ! Pas injouable enfin si je ne crauqe pas car mardi PP sérieux et hier, dérapage incontrolé entre 14h et 18h (cookies, chocolat, fromage......et j'en passe)...je ne sais pas comment j'ai fait pour tenir 1 an et demi de ce régime ! Le probleme en plus après l'abdominoplastie, c'est que tu ne grossis plus du ventre donc rien qu'avec 5 kilos de plus, je ne te dis pas les cuisses que j'attrape ! Tout se loge là ! Le délire ! Reviens donner de tes news vite car c'est ça qui aide à tenir aussi ! C'est de venir tous les jours mettre son ptit billet d'humeur ! En tous cas, bravo pour ces déjà 1,9 kgs de perdu en 3 jours ! tu refais une attaque de combien de jour ? Tu tiens ?? COURAGE MA BELLE Bizzz
vale777 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2012 à 09:13 Me revoilà, Ce qui est terrible dans les régimes, c'est l'après finalement !!! C'est pourquoi je m'y remets à fond avec toutefois un seul aménagement : 1 fruit le soir comme dessert. C'est pas dudu mais c'est mieux qu'une glace ou une pâtisserie, mauvaise habitude que j'avais reprise. J'ai fini l'attaque. Je sais que j'aurai pas dû la refaire mais je préférais repartir sur le schéma qui m'avais permis de perdre tout mon surplus quasiment pour arriver à 71.3 au plus bas. On y est arrivé une fois alors je pense que ça peut marcher à nouveau. Pourquoi tu repasses sur le billard ma belle ??? Donnes moi de tes nouvelles, bisous Val

stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/05/2012 à 11:48 j'ai des retouches suite à l'abdominoplastie à faire....j'ai des oreilles sur le côté, et des boules de graisses sont restées sur mon ventre donc re-anesthésie générale, lippo et reprise de cicatrice..... Dudu revient sur le fait de refaire une phase d'attaque...il est ok quand t'as arrêté le régime il y a longtemps ! Par contre, je trouve que c'est plus dur la 2ème fois...le corps fait de la résistance ! Effectivement, le plus dur ce n'est pas de les perdre ! mais de les maintenir ! courage à nous on va y arriver
vale777 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2012 à 05:08 Salut Steph, Bilan de ma 1ère journée PL : rien, que dalle, nada... Aujourd'hui PP, je reprends mon alternance 1/1. Mon objectif est deperdre aussi rapidement car je suis serrée dans toute ma garde robe hormis les leggings et autres trucs élastiques. Ca recommence comme avant finalement. Je m'en veux d'être retombée dans le "vice". Je suis tout à fait d'accord avec toi, c'est encore plus dur la reprise. Ca me saoule surtout de recuisiner dudu, c'est à dire double : un menu pour les zoms et un menu pour moi : double boulot. Par contre j'essaie tous les jours de bouger mon corps, surtout qu'à 45 ans ça ramolit sec de partout. J'envisage une lippo pour fin d'année. Elle n'avait pas été faite en même temps que mon abdo puisque mon chir fait une intervention à la fois. Maintenant à voir si avec la lippo, la peau ne pend pas à nouveau ?!? A voir Est-ce que tu refais une croisière ou tu fais un dudu adapté ? Donne moi de tes nouvelles, bisous Val
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/06/2012 à 10:56 tu referais une lippo du ventre ? Moi il a tout fait en même temps mais n'a pas enlevé assez en lippo donc je recommence......et justement, comme la lippo va faire rependre la peau, il va retirer encore un peu...d'ailleurs du coup il va peut être devoir me refaire le nombril ! A voir ! Alors pour l'instant je me refais un dudu amélioré car je voudrai redescendre à 66,5 (ce matin, j'en suis à 68,7) donc pour 2,2 kilos, je ne veux pas m'ilfliger un truc de fou donc je fais une croisière uniquement PL avec mes 2 tolérés par jour (quoique avant hier, j'ai mangé des cookies et du chocolat et hier un cookie) et une PP par semaine (exit pain, fromage et fruit et féculent)...Il me reste 3 semaines pour reperdre ces 2,2 kilos, ça devrait aller ! Je marche aussi une demie heure par jour (c'est pas vieux, j'ai commencé hier)...lol... Moi c'est pas de recuisiner qui me dérange, c'est les tentations que je ne gère plus ! A 18h, c'est 2 carrés de poulain ligne, des biscuits et j'en passe donc là faut que je stoppe net ! On s'en veut de se laisser aller mais etre sous controle permanent c'est pas possible..le tout c'est de réagir suffisamment vite ! Et je te dis, avec 5 kilos de plus, j'ai des cuisses énormissimes donc je ne me vois absolument pas en reprendre plus ! donc je lutte ! Normal que tu n'aies pas perdu en PL, c'est un grand classique. A partir du moment où tu ne fais pas d'écart, tu ne peux pas refabriquer de graisse donc keep cool bonne journée
vale777 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2012 à 11:24 Je voudrais faire une lippo de tout ce qui me pose problème soit cuisses hanches ventre (quelques imperfections). Maintenant je me fierai à ce que dira le chir, de toute façon pas trop le choix puisque en dernier lieu, c'est lui qui fait. En ce qui me concerne, je m'impose quasi un vrai dudu parce que si ça n'est pas cadré c'est du grand n'importe quoi. Il me faut des limites, c'est tout. Faut que je tienne dans le temps. Ce midi corvées de courses et achat d'un paquet de tranches de blanc de poulet en guise de repas + fromage blanc 0% : PP oblige !!! On s'accroche, on s'accroche !!! biz
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/06/2012 à 16:23 moi aussi je voudrai bien une lippo de l'intérieur des cuisses......le rêve ! Tu as raison de rester dans le cadre, c'est comme ça que tu y atrriveras. T'avais tout lâché ? parce que moi je fais 12000 écarts mais je pensde régime et fait régime depuis 18 mois ! J'ai jamais eu de pause et je crois que c'est ça qui fait que je n'y arrive pas ! tu manges pas beaucoup pour un midi Val ! Seulement un paquet de blanc de poulet ? t'affame pas ! c'est là le secret , tu le sais
vale777 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2012 à 06:32 Salut ma belle, Non jamais en dehors du régime !!! Mais des milliers d'écarts, des journées n'importe quoi, un repas où tu manges ce que tu veux, quelquesssssssssssssssss glacesssssssssssssss, des chips et autres salo*^$peries salées............... en fait jamais une journée sans écart. Mais je m'y mettais toujours le lendemain et rebelote. Il y a une quinzaine de jours, j'ai fait énormément d’œdème surtout aux jambes, je ne pouvais plus me chausser et même m'habiller puisque je ne rentrais plus dans mes pantalons étroits : 1ère grosse claque et dernièrement, dès que je mets une jupe ou une robe, elle moule tellement qu'on voit la marque des sous vêt et c'est méga moche. Même mon chéri l'a vu et me la dit pour que j'ai pas l'air c.. toute la journée et ça a été le déclic. Je me suis dit que pour les vacances, je ne voulais pas ça. Voilà le déclencheur !!! Sinon ce soir, je reçois mes parents pour la fête des mères (je déteste ces fêtes) : apéro,barbecue, salades et dessert............. rude combat (le premier depuis le début de la semaine) mais on ne peut échapper aux invitations... Ce matin - 400, je tiens !!! Des projets pour la journée ??? T'as été sage hier ??? Biz Val
vale777 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2012 à 04:47 Week end déjà terminé. Descente fulgurante dimanche matin pour remonter de plus belle sans explication ???? Quelques écarts de samedi soir que je paie le lendemain d'une journée sans faute peut être !!! Bilan de la semaine plutôt positif..... C'est déjà ça. Aujourd'hui PL poisson : thon ce midi, saumon grillé ce soir. Ton week end a été bon , ma belle ? A + Val
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/06/2012 à 10:58 week end super avec départ en fanfare pour un glissement de terrain en fin de week end........les gâteaux de la fête des pères auront eu raison de moi....j'ai pas osé monter sur la balance ce matin, j'attends mercredi matin après ma PP

vale777 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2012 à 13:31 La fête des pères, ma belle............... tu vas vite ou c'est prémonitoire ??? Dérapage sucré pour toi et salé pour moi comme d'hab ! En fait, on n'a pas changé depuis nos débuts chez dudu. Pour la pesée, moi je m'efforce de le faire tous les jours même si ça fait mal... comme ce matin. Je veux bien être punie quand j'ai merdé mais pas quand je suis irréprochable... De te lire, ça m'aide énormément comme la première fois finalement. J'aurais dû restée connectée ça m'aurait évité cette remontée spectaculaire. Déjà 3 kg de moins et je me sens moins serrée dans mon jean, faut que ça dure !!! A+ Val

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