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stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/06/2012 à 14:37 j'ai dû écrire en vitesse avant qu'un chef ne rentre dans mon bureau donc j'ai écrit fête des pères au lieu des mères.... je voulais bien repartir aujourd'hui mais ce midi j'ai pris quelques frites et j'avais encore super faim en rentrant et je me suis ruée sur les 2 madeleines du paquet qui restaient dans l'armoire..........et ça c'était avant que mon collègue ne m'appelle pour m'offrir un super cookies fait maison ! pffffffffffffffffffff ! zéro volonté c'est terrible ! En plus la date de ma 2eme opération approche et moi aussi je commence à être serrée dans mes pantalons ! Demain, c'est PP, le point de départ se refera à ce moment là ! En attendant, plus rien jusqu'à ce soir et je ferai une demie-heure de vélo en rentrant ! Je vais au ciné voir "mince alors", ca va peut être m'aider ??? Bravo pour tes -3,1 kilos en seulement 7 jours ! C'est exactement ce qui me faudrait !

vale777 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2012 à 15:21 Bon ciné ma belle, profite !!! Hé, hé psssssittt, que ciné pas bonbons, pas nachos, pas pop corn.............. que dalle !!! Biz Val
brigite 510 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2012 à 21:59 Salut mes choupettes !!!! Contente de vous lire ça fait du bien Bon moi ben... je grossi aussi. Je dois en etre a + 5 aussi et moi aussi tout est serré pfffff Je suis en formation depuis un mois et flunch tout les midi .... plus de pp et plus de sons voila le resultat.... une fois la formation finie j'essayerai de m'y remettre serieusement façon y'a pas faut bien ... gros bisous les filles
vale777 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 05:06 Ça fait du bien de te retrouver Brigite. Bienvenue au club !!! Avec ta rigueur, tu t'y remettras et tu reperdras ma belle... moi, j'y crois !!! C'est désagréable d'être serré dans ses vêtements, je connais ça par coeur. On trie et on sort les trucs à élastique et m^$de, c'est reparti !!! Quelle formation tu suis ??? Et comment vas-tu ??? Alors bilan de ce matin après une journée sans le moindre petit écart - 100 g !!! P^$ù ^ù$, c'est pas une récompense ça... j'ai même pas fait un vrai PL (que saumon le soir et pain dudu beurk). Aujourd'hui PP et gym ce soir. Quand je fais gym, en règle générale je ne perds rien ??? C'est pour ça que je fais pas de sport tous les jours et parce que j'ai pas le temps aussi et parce que j'aime pas surtout. Menu du jour : PD : pain dudu + sveltesse à tartiner + café DEJ : saumon grillé + 2 fb vanille DIN : cuisse de dinde aux oignons (sans les oignons) + 1 orange biscuits aux sons dudu entre deux puisque je mange qu'une demie dose de pain dudu le matin. Alors ce film Steph, un déclic ??? Tu t'es marrée au moins. Biz A + les filles Val
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/06/2012 à 11:17 coucou bon le film, super ! un sacré déclic quand il a pris les packs de lait en disant que rien que de s'alléger de 6 kilos, ça faisait un pack de lait en moins à porter toute la journée....ce matin, j'en ai porté un ! Je me rends compte, je visualise bien donc je reprends la croisère sérieux dés à présent ! J'ai repris des cuisses, des seins et des fesses....suis en période rouge donc ca n'arrange rien et ce matin j'affichais un magnifique 70,1 au compteur !!!!!!! Je passe sur le billard dans 2 semaines faut que je retourne dans les 66 ! Y'a pas à chier ! Donc Val, quand je vois tes -3,2 en 8 jours, j'y crois, j'te suis !!!! Contente de vous relire et contente de te revoir Bri ! bizzzz
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/06/2012 à 11:19 J'ai oublié de vous dire : journée de mrd pour moi aujourd'hui...ma clio a failli me lâcher sur l'autoroute ce matin...va falloir penser à la changer......et en prenant une voiture de mon boulot, j'ai tout abimé un côté en tentant de l'extraire de la place où elle était garée ! Bref journée qui coûte cher !!!
vale777 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2012 à 05:04 Salut les filles, Quelle journée pour toi Steph, j'espère qu'elle a fini mieux qu'elle n'a commencé. Côté poids, après la descente fulgurante de la semaine dernière, c'est déjà la misère... Je reste sérieuse mais que dalle. Ce matin je suis super déçue parce que je croyais que la Pénible allait être sympa avec moi... mais que dalle ! Faut que j'arrête les fruits. J'avais gardé "mon fruit du soir". Ça fait un peu habitude de vieux mais ça me faisait plaisir... Donc, je vais essayer de booster l'affaire en respectant dudu classique, le vrai. Cela dit, je me sens déjà un peu moins gonflée et serrée dans mes fringues. Il me reste 9 kg à perdre environ, c'est pas rien. Le constat est quand même qu'après avoir remangé à peu près normalement, tu sens quand même plus la privation. J'avais repris goût à certains aliments complètement proscrits. La volonté est là et malgré tout, c'est stratégique, j'ai pas caché à mes collègues (certaines) que je m'étais remise au régime, donc maintenant je ne peux plus reculer, j'aurais trop l'air c.. Aujourd'hui, je bosse pas : dentiste sur Tourcoing ce matin 9h30 puis rentrée maison. Le planning est fonction de la météo ?????? J'aurais le temps de venir sur le forum, je regarde à nouveau les avant/après pour me motiver...y'a pas faut que ça marche sinon je crois que je vais déprimer.......... et quand je déprime.............. je bouffe...........je grossis............... je déprime plus............. je bouffe plus.............. je grossis plus............ et je vous ennuie (hé oui tournure polie) avec mes jérémiades !!! Donnez de vos nouvelles les filles. Reviens Brigite. Biz Val
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/06/2012 à 08:01 Coucou, Val, tu connais la chanson : de la patience ! -3,2 kilos en 9 jours c'est énooOOOrme...à ce rythme là ça ferait quasi 10 kilos de moins en 1 mois !!!! Impossible ! Euh Val, ne nous fait pas ta dudu de base, s'il te plait (méga lol) Ca va forcément descendre et à ta place, je trouverai ça encourageant d'avoir déja perdu 25% de ton objectif en si peu de temps ! Ca veut dire que ton corps réagit bien. J'ai bien géré ma journée PP d'hier malgré un succulent gâteau dont on m'avait gardé une part et malgré une boite de ferrero rochers qui a tourné tout le long de la réunion...J'ai pris mon courage à 2 mains, j'ai remis ma courbe au juste poids et ce matin, j'affiche un - 700 grs ! Je me remets en croisière sérieusement, sans tolérés au moins pour les 15 jours qu'il me reste à tenir avant l'opération...mon ventre crie famine, je pense bouffe, je dors bouffe, je rêve bouffe...c'est terrible ! tout est tentation ! Je te l'accorde, c'est un effort surhumain de s'y remettre et ce temps de mrd ne nous aide pas ! Malgré tout, j'y crois encore même si malgré plusieurs essais je n'arrive pas à bouger du 68 (je vais déja essayer d'y retourner ce sera bien ! ).... J'ai eu un vélo d'appart' pour ma fête des mères donc j'en fais une demie-heure tous les soirs et quand j'ai du courage je l'associe à une demie heure de tapis de marche...comme toi Val, le sport ne me fait pas perdre mais je reste persuadée que c'est bon pour ce qu'on a J'espère que Brigite repassera dans le coin bonne journée les filles bizzz

vale777 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2012 à 05:03 Après un mercredi "à s'baraque" - 200 g : quel combat !!! Je préfère travailler, normalement si j'emporte rien, il n'y a pas grand chose à grignoter. C'est pire quand t'es à la maison avec un "monstre" de 12 ans qui le midi mange frites/jambon/mayo (bien croustillantes, et il insiste !!!) suivi d'une glace Hagen daas ou plutôt 2 (c'est des petits pots !!! C'est vraimais bon hein...), maxi kinder en cours d'aprem, goûter nesquick brioche et "qu'est-ce qu'on mange le soir ?". Le royaume de la bouffe !!! Mon émincé de dinde + fb n'avaient pas beaucoup de goût... En plus (on va pas se plaindre comme les vieux) c'est vrai qu'avec ce temps de chiotte, on peut rien faire, je dois désherber les jardinières, laver ma voiture et que dalle, puis je voudrais profiter du soleil le bikini ça rappelle à l'ordre aussi !!! Aujourd'hui boulot, re émincé de dinde, re fb + yaourt citron pour ce midi. Je dois aller porter des fringues au pressing à Lomme alors pas trop le temps !!! En fait ma belle, je faisais pas ma "dudu de base" mais ma "Val de base", j'arrive pas à apprendre la patience. J'voudrais bien mais j'peux point... En plus jamais satisfaite, quand je suis descendue à 72kg l'an dernier, j'étais pas contente et maintenant je me dis que ça devait finalement pas être si mal et j'en rêve... compliqué tout ça !!! Un petit message, le vélo pour ta fête ou un souhait ??? Bravo pour la 1/2 heure voire pour l'heure de sport. Moi c'est 10 mn de vélo elliptique + 10 mn de marche + 5 mn banc muscu pour bras et jambes. Pas régulièrement malheureusement : trop feignasse !!! Et tes déboires automobiles ??? Tout est arrangé ??? Coucou Brigite, Biz à + Val
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/06/2012 à 07:54 bon bein moi ce matin, malgré un PL hier, +200!!! grrrrr !!!! bon ok, j'ai mangé un tchio bout de gâteau au choco et 2 carrés de poulain ligne.....bah oui, le fameux mercredi après midi à la maison, ça tue ! ok, ok, ok...c'est normal de remonter du coup Je désespère aussi moi d'arriver à 67 dans 2 semaines piles ! Le vélo était une de mes envies quoique mon homme me dit que j'ai repris des cuisses et que de me bouger me fera le plus grand bien ! c'était ça ou un jacuzzi gonflable et finalement le vélo sera mieux. J'ai fait 45 minutes de marche intensive et 30 minutes de vélo intensif hier pour virer mon gateau au choco et tu vois finalement c'est pire, je remonte ! Pour mes déboires auto, c'est ma société qui prend en charge mais je ne suis pas fière quand même ! mes collègues me charrient toute la journée Pour ton 72 insatisfait, je te comprends, je relisais certains messages l'autre jour et j'en ai retrouvé un où je me plaignais d'un 64,8 kilos....bah là avec 6 de plus, j'ai de quoi me plaindre réellement ! Enfin, je pense qu'il ne faut rien lâcher car le mental joue aussi beaucoup bon journée pp (pas passionnante du tout) avec FB ce matin, blanc de poulet rôti sans peau bien sûr et reste de viande hachée ce midi, 1 yaourt 0% en dessert et à 16h, un gâteau au son au micro onde et ce soir, ce sera poisson ! En espérant que ça paye ! J'évite les tolérés aussi on verra bien demain matin bizzz et bonne journée
brigite 510 messages Proteinaute actif	Posté le 07/06/2012 à 21:32 salut les filles je suis dans le coin bon moi de mon coté c'est un peu nimportequoi j'essaye d'equilibrer a peu pres mais bon pas toujours facile... Ce midi (flunch comme tout les midi) j'ai pris du poisson, du poisson a la bordelaise sur la photo ça avait l'air sympa et au surprise quand je l'ai u dans mon assiette y'avait un genre de panure gras mais gras pffffff j'etais degoutée donc voila encore une fois c'etait foutu ... je prend mon poste mardi,a partir de la je pourrais re gerer mes repas parce que moi je retournerai bien au 68 ! purée que j'etais bien a 68 ... Faut que j'achete des piles pour ma balance. j'ai peur que la prochaine fois que je grimpe dessus elle m'affiche un 74 ou un 75.... ça me fais du bien de vous lire, sa me motive a me remettre dedans gros bisous les filles
vale777 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2012 à 05:12 Le trio au complet, cool !!! Après une journée irréprochable : que dalle et y'en a marre !!! Après 3 PP aujourd'hui resto... ouais ouais vous avez bien lu resto couscous en plus Yeah. C'est un bon genre groupon et il arrive à expiration alors avec ma copine, on veut pas gâcher !!! Stratégie pour la journée : pas de petit déj hormis café au lait, ce midi crudités (assaisonnées bien sûr ! J'avais bien pensé à les rincer dans mon verre....... mais on m'a dit que ça se faisait pas............. où on passe pour une détraquée et comme je prévois l'éventualité de retourner un jour dans ce resto !!!) et couscous 2 viandes (sans semoule pour moi)............... pas de pâtisseries arabes (m'en fous j'aime pas ça à cause du miel et du fait que ça colle). La grosse difficulté, c'est la semoule que j'adore....... Faudrait que ma copine mange dans le plat de semoule directement, c'est une idée qu'elle est pas mauvaise !!! Ce soir salade et saumon fumé. Un peu de légume parce que je repars dans les aléas du régime dudu soit pas popo (un peu de poésie le matin ne peut pas nuire). Sinon pour info, j'ai acheté le nutella dudu................... bof bof bof personne ne va me le piquer à la maison !!! la vinaigrette maya dudu............... c'est en fait du vinaigre balsamique et du........... vinaigre balsamique ????? et la mayo dudu........... c'est pas mauvais pour terminer sur une note plutôt positive surtout que les assaisonnement au fb ou au yaourt, je peux pas !!! Voilà pour ma journée les filles, entre tout ça je bosse. Demain matin si je ne "post" pas, c'est que je suis désespérée ou par mon manque de volonté (j'aurais bouffé le plat de semoule, enfin la moitié ou que la Pénible me punit de mon écart de conduite alimentaire !!! J'adore vous lire les filles, c'est un peu comme un dessert quoi, mais en moins calorique (c'est beau ce que j'écrit !!!). Alors bilan de ta journée steph, roulement de tambour, musique de suspense ?????????? Brigite, quel poste tu prends mardi ?????????? A + Val
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/06/2012 à 11:53 ROULEMENT DE TAMBOUR !!! alors hier j'étais dégouttée d'avoir repris et ce matin, -800 grs ! J'étais en PP enfin jusqu'à ce que ça glisse.......mais un beau glissement de terrain du genre "bah quand je me surveille ça marche pas donc fait toi plaisir" donc je me suis ruée sur les céréales dukan au caramel que j'adore et là ce fut incontrolable au niveau quantité et j'ai fini par de la glace aux speculoos hagen daez....bon aujourd'hui je suis remontée à bloc ! même si ce soir je vais au resto aussi avec mes copines Je continue mon sport tous les jours et je crois que c'est ça qui m'aide en fait ! J'avais pris des groupons (plus raisonnable que toi ma Val...c'est pour faire de l'accrobranche)..on devait y aller dimanche et vu qu'il va flotter, je désespère à y aller à ce truc ! je vais annuler ! Moi aussi je suis contente de vous retrouver toutes les 2 les filles ! Brigite, faut que tu remontes sur ta balance ! On n'est pas là pour te juger ! moi le plus que j'ai repris c'est 7 kilos donc tu vois, c'est pas mieux non plus mais le fait de remettre sa courbe à jour psychologiquement c'est mieux je trouve ! Dans quoi t'as trouvé du boulot ?? Val passe un bon moment avec ta cops bizzz
vale777 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2012 à 08:11 JE SUIS DEGOUTEE..................... + 600 g Y'a pas d'justice les filles. Hier matin je me suis passée volontairement de petit déjeuner en prévision du repas du midi. Le midi pas de vin, pas de dessert : couscous poulet / merguez, une cuillère de semoule (bombée soit) et légumes, 1 thé (hyper sucré soit), hier soir salade saumon fumé 1 yaourt. Fière de ma journée, Je m'en va me coucher, Je me lève reposée, Et là, à la pesée, Je descends dégoutée. Ce matin, dans cet état d'esprit plus que morose, mon copain Nico vient de me faire une prise de sang (il a enlevé 30g environ, bonne nouvelle), je file sous la douche, je prends un café et je m'en vais faire les courses. Ça va pas améliorer mon humeur, je le crains !!! En plus, j'annonce mon score du jour à mon Chéri qui était en train de petit déjeuner brioche au sucre Nutella trempée dans le café (alors que je devais être à jeun !!!) et il répond "Bah qu'est ce que 600 g !!!" Euh, c'est parfois plusieurs jours d'efforts réduits à néant tiens. Bon voilà les filles, je vais me noyer sous la douche !!! Salut Brigite, passe faire un ptit coucou ! Et toi Steph, ta soirée ??? Biz Val
brigite 510 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2012 à 13:15 salut les filles Stef y'a plus de pile dans ma balance faut juste que je pense a en acheter une !!!! (dit la tete de linotte ) j'ai trouvé du boulo dans les assurances, au telephonne.... sinon moi toujours pas de reprise en main pour le moment mais j'y pense donc ça devrait pas tarder ... je repasse vite (je suis a la bourre mais j'avais envie de vous lire ) gros bisous les filles
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/06/2012 à 14:20 soirée qui devait être sérieuse et finalement j'ai pris entrée+plat+dessert ! oeufs mollets au saumon fumé en entrée (bin que de la PP pratiquement), brochettes poulet/agneau/figues avec des haricots verts et en dessert, tartare de fraises avec sa boule de glace...j'ai pas trop abusé je trouve ! Ce matin, j'étais motivée pour une belle PP et là je suis dans la canapé où je viens de manger le dernier cookie et 3 carrés de chocolat ! grrrrr ! je ne résiste pas !!! je n'ai plus de volonté ! c'est chiant ! Je comprends ta haine ma Val ! mais lâche pas ta garde ! parce que c'est là qu'on se laisse aller sinon ! je pars en course, j'ai 4 cadeaux de naissance à faire bisous

vale777 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2012 à 06:55 Salut les filles, - 200 g ce matin. C'est pas le Nirvana mais c'est mieux que la veille !!! On se contentera de ça......... j'ai fait une espèce de journée PP mais avec un yaourt la laitière 150g choco banane que je voulais pas jeter (y'en reste 1 c'est vendu par 2) et 2 nectarines le soir. C'est du bricolage mais j'ai du mal à m'y remettre respectueusement. Aujourd'hui PL............. j'avais préparé un couscous en me disant que les légumes feraient l'affaire mais vu comment il est gras à cause des merguez, je crois qu'il va me passer sous le nez. Je vais me rabattre sur mon poulet rôti et purée de brocolis picard. Ce soir mes parents nous ramène Paul vers 18 heures. Allez apéro !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! dur combat en prévision, va falloir lutter !!!!!!!! Envie de lire de vos nouvelles et bravo Brigite pour le boulot. A + Val
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/06/2012 à 10:59 -100 grs ce matin après un PP cafouillé aussi....jeme suis refait du gâteau au fromage blanc...il y a un toléré mais ce sera mieux que ce que je pourrai m'enfiler autrement..... Aujourd'hui je range la maison et fais la feuille d'impôt ! dimanche méga excitant ! Ce midi ce sera saucisses de volaille, ratatouille maison et basta... bon dimanche les filles et coca zéro à l'apéro val ! et tu peux te faire des chips de surimi en déroulant tes surimis pour en avoir une rectangle plat et tu les passes au four pour les sécher...c'est pas mauvais ! ça et quelques tomates cerises...ton apéro est ok
brigite 510 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2012 à 00:42 super pour l'apero ça steph ! sinon des petits legumes c'est sympa aussi enfin moi j'aime bien et en plus ça change bon ayé j'ai acheté une pile et verdict.........................ta dam............................+ 5 tout pile !!! (notez le jeu de mot ) en fait j'en ai repris 3 puis 5 et j'ai l'impression qu'ils se plaisent bien chez moi !!! en meme temps je fais attention mais pas plus que ça... et puis plus de pp ni de son donc ça va ça pourrait etre pire... Bon allé celine on se motive et on s'arrange pour degommer ces 5 kilos et reprendre les "bonnes habitudes" j'ai encore un resto demain mais apres c serieux serieux allé on y crois et je referai meme des pp tiens ! haaaaa c'est beau l'auto motivation z'avez vu les filles gros bisous
vale777 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2012 à 05:11 Salut els filles, Bilan du WE - 200 g sur les 600 repris. Début de semaine en PP en espérant que ça porte ses fruits puisque demain sport et quand c'est sport............... je perds rien !!! Merci pour vos conseils apéro mais hier finalement mes parents sont arrivés vers 17h..... un peu tôt pour apéro donc café, thé, biscuits et chocolats et ça je résiste mieux. Avant ça quelques papiers (société oblige), repassage, serpillère pour mon chéri puis piscine et détente. J'avais eu un fauteuil gonflable pour ma fête des mères et vu le temps pourri, j'avais pas encore pu l'inaugurer, et c'est chose faite. Bon aujourd'hui je repars sur de bonnes bases puisqu'hier j'ai terminé le dernier yaourt choco banane bien gras et bien sucré et donc....... délicieux !!! J'en ai marre de jeter et je l'avais acheté avant de m'y remettre sérieusement. Alors Steph, very exciting journée. Tu as fait ton devoir de soutien de la nation en déclarant tes revenus !!! Brigite, si tu reprends dudu avec la même constance que la 1ère fois, 5kg c'est vite parti !!! Et ton levis ??? A + les filles biz
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/06/2012 à 07:51 coucou les filles, dimanche pas trop excitant ! J'avais commencé à faire du vélo quand ma voisine est venue sonner...je devais aller voir comment on allait s'organiser avec son aînée qui a 3 ans au cas où elle sonnerait chez moi en pleine nuit pour partir à la maternité car elle attend son 2ème d'un jour à l'autre....bilan : pas de vélo....et l'apéro ! Ce matin j'ai pas osé monter sur ma ginette ! Aujourd'hui PP stricte ! C'est ma dernière ligne droite, j'y crois encore ! Ce soir je vais au ciné avec ma voisine voir "le prénom" au moins je ne penserai pas à manger ! Ma Bri, 5 kilos, c'est pas catastrophique ! Regarde Val, elle en a déjà perdu 3 en 2 semaines ! 5 de moins c'est ce que je voudrai aussi donc allez, on se remet en course ! euh pour les impôts, la déclaration n'est pas encore faite mais on progresse ! déjà, retrouver tous les papiers c'est rock'n roll ! â c'est chose faite donc...on a juste envoyé un mail aux impots avec une question sur les intérets d'emprûnts en espérant que ça aille dans le sens qu'on veut et là on aura gagné le gros lot mais bon, on ne rêve pas trop dés qu'on a la réponse, on télédéclare ! tiens, sur groupon, je me suis achetée des manchons pour les bras qui sont des gaines en fait pour réduite leur volume...je verrai bien si ça marche c't'affaire...mes bras c'est vraiment une cata !!!!! suis au boulot, bonne journée les filles
vale777 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2012 à 05:00 Coucou du matin, Après tous les efforts d'une journée PP................... -100 g !!! Y'a quelqu'un qui se fout de ma tronche ou quoi ??? Soit toujours 300 g pour revenir au poids du 3 juin !!! Aujourd'hui PL et sport ce soir, demain sur la Pénible..... je pleure. Pour les manchons Steph, tu nous diras si ça marche. Moi j'ai acheté sur Groupon des débardeurs qui maintiennent et te font une silhouette de rêve. Je m'étais dit "Tiens sous une veste !!!". Bon bein tu les mets plutôt sous un pull, faut pas qu'ils apparaissent sinon tu as le droit à "C'est quoi c'bazar, c moche, t'as acheté ça où ??????????????" Comme si l'endroit où tu l'as acheté déjà peut expliquer son côté moche !!! Résultat après avoir attendu des semaines ma livraison, je ne les ai pas encore portés !!! J'aime bien les expériences !!! Menu du jour : 1/2 part pain dudu + dudutella + café au lait - blanc de poulet rôti + émincé de légumes crème + yaourt - 1/2 part pain dudu + jambon de dinde + dessert et toc... Alez les filles on se motive. En plus Brigite est de retour, motivée à fond........ ça va donner !!! Des nouvelles les filles à + biz
stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/06/2012 à 05:57 Moi après une PP sévère d'hier, un ventre qui gargouille à mort et une heure passée sur le toilette pour problèmes intestinaux (je crois que je mange trop de sons)....bah ce matin +600 grs !!!!!! Voilà ! Je ne dégage pas du 69, le temps m'est compté et je n'y arriverai jamais ! Je suis hyper affamée (mais hier, je ne pouvais plus avaler de protéines)....tout ça pour ça ! Bah j'arrête l'alternance PP/PL qui ne m'amène rien et je vais continuer comme j'en ai envie parce que ça me saoule à mooooooort ! Bon, je suis réveillée depuis 5heures. Je suis allée au ciné hier avec ma voisine pour sa dernière sortie avant naissance....très bon film en passant "le prénom"... son mari a appelé ce matinà 5h, j'ai fait un bond de 3 mètres dans mon lit.ils sont partis à la maternité. Je déjeune et je pars m'occuper de la petite que je dois conduire chez la nounou avant d'aller au boulot. Je ne vais pas me plaindre, je préfère être dans ma situation que dans celle de ma voisine qui va accoucher incessemment sous peu (j'ai pas gardé de bons souvenirs des accouchements moi) Pour les débardeurs, moi aussi j'en ai acheté chez groupon, je trouve ça pas mal et sous une veste, j'ai jamais eu de reflexion bonne journée les filles bizz Je vous laisse
vale777 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2012 à 08:54 Salut ma belle, Matinale par obligation. Faut pas baisser les bras mais c'est quand même super dur. Tu peux pas savoir combien je m'en veux d'avoir laisser la balance remonter ainsi. En même temps, je me dis que c'est pas humain de devoir se restreindre à vie. Moi qui adore manger, parfois j'en souffre quand même. Quand on dit des trucs comme ça, j'ai l'impression que ma vie tourne autour de la bouffe. Parfois je pense que j'ai un petit problème relationnel avec mon assiette.... à voir !!! En ce moment, je tiens bon mais j'ai simplement l'impression de me nourrir, de manger pour manger parce que moi aussi je crève la dalle par moment mais pas beaucoup de plaisir. Même les PL, qui devraient être un moment de plaisir comparés aux PP, ne me satisfont pas. J'ai la crainte de manger trop de légumes et du coup d'affronter la Pénible de lendemain matin. Le retour de manivelle est d'autant plus rapide que je garde l'eau (que je bois et que je mange) à cause des problèmes d'oedème. Je fais prise de sang et analyse d'urine pour essayer de trouver une vague cause ou explication à ce problème. Voilà, j'arrête de te saouler mais ça fait du bien. Des nouvelles de brigite peut-être ? A + Val

vale777 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 05:04 Salut les filles, Journée sans bureau................ dentiste à 9h00 à Tourcoing et assurance à 10h00 à Linselles, retour maison pour le repas du midi avec mon bébé et mes parents cet aprem. J'avais prévu de bien avancé dans le jardinage et les papiers mais ça va être un peu compromis. Comme d'hab, je m'adapterai !!! On veut donner un coup de jeune à un vieux canapé et comme je suis nulle en couture, c'est maman qui est chargée des coussins. Alors elle doit couper des pièces de tissu sur place et puis surtout comme ça elle passe l'aprem avec son petit fils chéri et moi accessoirement. Papa l'accompagne bien sûr, jamais l'un sans l'autre. Donc hier j'ai fait une tarte cassonade frangipane................ touche pas à ça !!! Sympa de s'occuper d'enfant en bas âge, Steph...........surtout quand c'est pas les siens !!! J'aime quand mon frère vient avec Alistair, mon neveu (20 mois) ou quand nos amis viennent avec leurs 2 terreurs (4 et 2 ans), je sais qu'on retrouvera son calme ultérieurement. C'est là que je me dis que c'est chacun son tour et qu'un bébé de 12 ans pour moi c'est bien !!! Comment se passe ton nouveau boulot Brigite ??? Sinon, si vous zieutez ma courbe dudu, vous constaterez que j'ai mis 6 jours à reperdre les 600 g repris la semaine dernière............. désespérant !!! Aujourd'hui PP. J'ai fait hier une espèce de pain de viande (boeuf + poulet + oignons + ail + oeufs)........ un peu sec mais bon, je le placerai dans mon menu, pour le reste.. à voir. A + Biz Val J'attends de vos nouvelles

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