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C'est mon tour ! - 20 kg en 4 mois

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isa4114 772 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2011 à 21:19 bonjour, dès le début je suis venue sur ce topic et j'étais bluffée par les métamorphoses en me disant que mon tour n'arriverai jamais, c'était impossible et voilà j'y suis. A tous les nouveaux qui admirent ou envient ce topic votre tour arrivera plus vite que vous ne le pensez courage

patou70 552 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2011 à 21:24 Génial! franchement c'est super! ces photos font un bien fou au moral! il ne faut pas hésiter à le faire! ça rebooste à fond! Bonne continuation!mais tu seras bientôt en conso!
Applezest 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 21:24 Incroyable! Félicitations!! Jsuis pressée d'y être moi aussi ^^ Ton ventre waouh comment il a changé! Tu as fait des abdos?
Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2011 à 21:32 Bravo! belle silhouette !!
melany2905 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 21:35 Bravo, c'est super !!!!
WhiteLily 316 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 21:37 Superbe changement Qu'est-ce que tu dois te sentir bien à présent ! Merci en tout cas de partager ces moments avec nous
imen70 224 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 21:43 Bravoooooooooo on a le même objectif....je me demande si j'y arriverais moi aussi...
isa4114 772 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2011 à 21:59 merci mais je suis la 1ère surprise lorsque je regarde ces photos, dans ma tête je suis toujours grosse alors dès que je peux voir mon reflet dans une vitrine je vérifie que c'est bien moi. j'ai bientot 46 ans et suis très contente que ma peau ne ce soit pas affaissée c'est ce qui me faisait peur au début, apple tu m'as fais rire avec tes abdos mais non je n'en fais pas je déteste le sport, par contre je vais m'inscrire soit au tennis soit au badmington cette année ; je m'étais achetée des shorts de sudation et je pense que ça m'a aidée.

Applezest 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 22:28 Ah ok lol ^^ Je te demande parce que sur le photos on aurait dit des traces d'abdos
isa4114 772 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2011 à 22:35 mais tu n'as pas tord car sans surpoids le ventre plat et musclé est de famille ! et la culotte de cheval aussi d'ailleurs, bon on ne peut pas tout avoir
linou9173 271 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 22:38 La métarmorphosé est bluffante ! Tout y est .....les bras, le bidou, les fesses..... tout ! Bravo à toi pour tous ces efforts !
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2011 à 22:43 BRAVO tu as une très belle silhouette de quoi être fière Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Applezest 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 22:49 Ah la chaaance pour le ventre plat et musclé ^^
Utilisateur54808	Posté le 07/09/2011 à 22:53 bonsoir bravo pour ta courbe c'est vrai que pour ton ventre j'aurai cru que tu avais fais du sport tu as des enfants? moi perso dans la tète ça fait comme toi je me sent toujours grosse le miroir est un peu plus dur pour réaliser par contre pour les photos j'ai l'impression que la c'est une autre personne j'ai fais mon avant/ pendant aussi( le lien est sur ma page perso) et la les coms des proteinautes m'a fait un bien fou j’espère qu'il en sera de même pour toi bonne continuation et B R A V O E N C O R E Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
isa4114 772 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2011 à 23:07 ponarine mets ton lien que j'y aille, sinon oui j'ai eu 2 enfants, mais comme je le disais c'est de famille et du côté de mon mari ils sont sportifs et musclés aussi. mes 2 enfants sont des tas de muscles et aimeraient grossir mais n'y arrivent pas ça m'énerve quand j'entends ça ! car il n'y a que moi qui ai eu de pb de poids !!! la vie est injuste "calimero"
Utilisateur61531	Posté le 07/09/2011 à 23:08 Tu a laissée ta bouée sur ton lieux de vacances? LOL Je blague tu est superbe et tu nous redonne de la motivation. J' envie ton ventre plat,franchement on dirait que tu a fait des séries d' abdo. Bonne conso. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur71196	Posté le 08/09/2011 à 08:29 félicitations pour ta perte de poids, belle silhouette ! bravo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur71196	Posté le 08/09/2011 à 08:29 félicitations pour ta perte de poids, belle silhouette ! bravo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
familyclouet 129 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 08:34 C'est vraiment bluffant ! Félicitation ! C'est là qu'on regrette de ne pas avoir de photos d'avant.
Utilisateur54808	Posté le 08/09/2011 à 10:25 bonjour ISA voici le lien http://www.proteinaute.com/forum/mon-avantpendant-22-kgs-reste-5-kgs-a-perdre(...) j'ai eu 4 enfants c'est le ventre qui a besoin d’être remusclé le plus je viens de m'acheter il y a 1 mois l'ab circle j’espère que ça aidera bon courage à toi (tu es déjà bien partie) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
isa4114 772 messages Proteinaute actif	Posté le 08/09/2011 à 12:01 ponarine tu es magnifique j'invite toutes les personnes venant sur ce topic à cliquer sur son lien "une beauté"
Utilisateur54808	Posté le 08/09/2011 à 22:21 merci beaucoup ISA c'est gentil Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathye 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2011 à 08:21 Wouah!! c 'est impressionnant !!! Bravo
nacera 243 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2011 à 20:39 isa tu est magnifique toutes mes félicitation car une vingtaines de kg c a peu pres se ce que je veut perdre sa me donne de l'espoir pour commencer mon regime .

Utilisateur61531	Posté le 10/09/2011 à 23:16 Bienvenue nacera Toi aussi tu va y arriver, reste motivée et persévérante. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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