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Accueil Forum » Phase d'attaque
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babyboo880  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2014 à 22:12 Celine jte rassure g pa fai grand chose en rentrant du taf Chrychry jsui sur les toilette la lol tan ke jy vais pa je me pese pas mais je sais que je bois pas asse d eau
Moi jsui du 93 limite 94 et 77 Jvous souhaite une bonne nuit les filles 
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LilyHope  11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/06/2014 à 09:36 Coucou les filles !! Vous allez bien ??
Bon voila je suis au boulot...J'ai mon litre d'eau à côté de moi haha !
Je ne veux pas me peser avant samedi ou dimance *peur* et je sais que si je le fais trop souvent, ça va me démotiver si je ne perds pas assez vite à mon goût !
Je suis du 77 et je bosse dans le 93 Bisous les filles, bonne journée 
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Utilisateur131820  |
Posté le 25/06/2014 à 13:03 Bonjour les filles. En pause dejeuner actuellement. Je suis de la côte d or près de dijon. Je bosse a côté de dijon dans un laboratoire d analyses médicales. Je trouve que ma balance ne descend pas bien vite mais bon.... Bon appetit les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chrychry77  10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/06/2014 à 13:53 salut les filles
je suis également du 77!!
bilan du jour, pas de craquage (fière de moi lol) et pour aujourd'hui déjà bu 1L d'eau encore 1l minimum à boire!!
Dites est ce que vous savez si les papillotes (exemples papillotes de poulet à lindienne, ou à l'italienne) sont autorisées ? 
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chrychry77 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2014 à 16:12 Bonjour les filles
comment allez vous!? vous tenez le coup!!.? 4ème jour de PP pour moi vivement la phase de croisière les légumes me manquent lol
Aujourd'hui je me suis laissé tenter par un "cuit chips" micro ondes que je devrai recevoir la semaine prochaine!! j'ai envie de tester les chips legumes, et les chips maisons pour mes hommes lol! sachant que pas besoin d'huile avec ça !!
aujourd'hui fait la mousse au chocolat à voir ce soir ce que ca va donner ! gouter avant de mettre au frigo et pas mauvais
Vous allez faire les soldes?
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LilyHope 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2014 à 22:14 Coucou les filles !! Vous allez bien??
Pas de craquage aujourd'hui, bu beaucoup d'eau cool
Owii les soldes.. je pense
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chrychry77 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2014 à 16:17 bonjour,
Il n'y a plus personne? vous avez abandonné?
bon de mon coté dernier jour d'attaque et je passe en croisière demain avec alternance 1pp/1pl ! Pesée lundi hate de voir je sens déjà comme un flottement dans mon jeans lol ca vous le fait?
A midi jambon et grison! ce soir j'aimerais bien faire une poellée de crevette je vais allez voir ce qu'il y a dans les recettes
Bon week end
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dany92  24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2014 à 10:01 non non pas abandonné 4ème jour de croisiere, il y a eu une petite remontée mais je m'y attendais par contre jepeux pas m'emppêcher de me peser tous les matins, comme un rituel, mais ça me casse pas le moral si ca remonte je sais que c'est le processus en quelque sorte l'avantage de l'avoir déjà fait (faut bien qu'il y ait un avantage !) le corps résiste par moment, stagne, mais au bout du compte ça descend c'est ça qui compte ce matin 106 tout rond trop bien. j'ai testé une tite crème toute simple avec un flan bio, pas mauvais du tout et les crêpes aussi, la cuisson un peu compliquée mais j'ai réussi à en faire trois quand même et le must à en faire manger à ma moitié (ce qui n'est pas rien, mais faut pas qui s'habitue non plus sinon il va me les bouloter..) j'ai trouvé un magasin bio à coté du boulot j'ai pris gluten de blé, baies de godji (un peu chère ) mais bon pour le corps, le matin je prend à jeun un mélange de jus de bouleau et bardane ça nettoie, draine et des vitamines, je me suis fait un coin Dudu dans le placard et j'ai cuit quelques oeufs durs au cas ou.. voilà et vous en tout cas ce forum regorge de personnes sympa et avec des idées de recette qui aident drôlement bien. 
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chrychry77 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2014 à 14:29 bonjour,
Enfin en croisière vive les légumes lol je me suis fait une belle salade concombre tomate champignon ca fait du bien!!
et ce matin j'ai commencé à la salle de sport, 20min de tapis de course, 20 min de vélo et 20 minutes de vélo elliptique!! j'avais oublié cette sensation de plénitude qu'on ressens juste après et ca aussi ça fait du bien!!
hier j'ai testé les crevettes méditerranéennes (recette du site) et bien pas déçu c'était très bon et pas l'impression de manger dudu!! Par contre testé la mousse au chocolat c'était une catastrophe, comme je me doutais tous le lait est retombé dans le fond, du coup trouvé une autre recette de mousse type blanc manger avec de la gélatine ca devrait mieux tenir ... à voir!!
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dany92 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2014 à 08:43 kikou, ce week end j'ai testé des recettes "sucrées" crème chocolat, mousse, crèpes. Autant les recettes salées très bien au gout, les crèpes très bien, mais le sucré j'arrive pas, j'y trouve pas mon compte du point de vue palais. Bon pour l'instant pas en manque donc tout va bien, à la limite je préfère manger un sveltesse chocolat, si "une mega envie" arrive. Pour l'instant bonne journée
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