Cherche proteinaute du 95 ... :D

Posté le 19/07/2012 à 21:05

mon pharmacien m a dit qu en septembre je devrais avoir atteint les 63 kg de fixer et qu en decembre j aurais consolider ce poids

Posté le 19/07/2012 à 22:04

Ben moi j'en sais trop rien, pas avant fin septembre certainement. Enfin on verra bien.

La zumba ça me dit bien aussi. J'vais aussi me renseigner pour m'y inscrire car je pense qu'on doit vraiment bien se dépenser et en musique c'est encore mieux !

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Posté le 20/07/2012 à 07:19

Vous partez cet été?

Posté le 20/07/2012 à 08:01

Bah nous ça vient de tomber à l'eau notre voiture à fait des siennes grrrr... donc ça sera pas d'interruption dans le regime et des sortie en famille evidemment.

Posté le 20/07/2012 à 08:54

oui c'est sur que le temps en ce moment c'est un coup oui , un coup non...

Mais bon je vais surtout profiter de mes derniers instant libre avec me sloulous avant ma reprise qui va etre plus que difficile.

Posté le 20/07/2012 à 10:25

Tiens nous aussi on devait aller en normandie ... mais on va rester tranquille , j'emmenerais mes loustics à disney hihi... Un par un histoire de fair edes attractions adapté à chacun de leur age... et ça me permettra de faire du tete à tete..

Posté le 20/07/2012 à 13:41

Coucou les filles,

Malgré mes 100g perdu (à peine) je garde le cap ! Ce midi je me suis même régalé avec un gratin de brocolis et du jambon => recette à voir dans mes recettes favories.

J'ai même passé un bon déjeuné avec mes enfants, sans crier et surtout sans m'énerver !

Je pense qu'une petite sieste s'impose.

A +

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Posté le 20/07/2012 à 15:48

Ne soit pas dégouté Adessandra, tu en remangeras !! Pas tout de suite mais bientôt !!! Mais je comprends que ça donne envie ! Le son d'avoine et le son de blé c'est vraiment pas térrible... j'avoue qu'une baguette aux 3 céréales de mon boulanger c'est vraiment une tuerie !!! Bon allez on oublie et si c'est pas cet été qu'on va être des bombasses alors RDV l'année prochaine!!

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Posté le 20/07/2012 à 17:39

bon craquage d'une tranche de pain mais c'est à cause de mon mari qui arreté pas d'en reprendre avec du paté, en me disant qu'il est trop bon , que c'est le meilleur pain que j'avais jamais fait.

Enfin bref je mettrais un peu plus de temps à arriver en dessous de 70.

Posté le 20/07/2012 à 23:51

oui choupi, essaie aussi la sauce dudu à la parafine elle est sympa 1 cs d huile de parafine 1 cs de perrier 2 cs de vinaigre 1/2 cs de moutarde sel et poivre tu melanges un delice

Posté le 21/07/2012 à 08:05

Le suis pas sur Ermont désolé , et le jogging eux comme dire je deteste lol...

ça y est j'ai passé la barre de 72kg ouf ça fait du bien.

Par contre j'ai lui une etude sur la paraffine qui ne serait pas très bon pour la santé ma fois , maintenant on le droit à une c à c d'huile d'olive alors perso je prefère.

Comment allez vous? Le soleil a l'air de vouloir rester.

Posté le 21/07/2012 à 08:23

alors peut etre fais tu de la retention d'eau? peut etre es tu à l'approche de ta ZR?

Posté le 21/07/2012 à 08:35

Bah non la ZR j'en sors depuis 1 semaine. Moi je ne vois que la rétention d'eau et aussi la constipation.

Mon mari veut me confisquer la balance, il a raison car j'en fais une obsession. Quand je regarde mon poids de samedi dernier j'ai quand même perdu 1.6 kg en 1 semaine donc tout va bien je pers. Je reste motivé en voyant ça.

Bravo Adessandra, tu te rapproche de la 60aine !!!! Courage tu sera fière de toi !!!

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