Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Christopher de boulogne commencé le lundi 16 avril vraiment dur!! besoin de bon conseil

Utilisateur92366

Posté le 04/06/2012 à 19:40

Salut ! Alors comment se passe ce régime  ??? Tu t'en sors ?

On attends un peu tes news ....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Topher62480

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/06/2012 à 18:13

slut

 

c'est gentil de prendre de mes nes

 

je viens souvent sur le forum pour lire vos com

 

alors sinon le regime super je ne suis plus que a 2.7 kilo de mon poids ideal donc presser de commencer la conso, d'ailleur grace a ma reussite j'ai reusi a faire une nouvelle adepte de dukan ki es simplement ma maman qui la malheureure aprés 5 grossesse de monstre comme moi a accumuler beaucoup de kilo en surplu(JE PENSE 40 kilo mai ce qui es normal elle ne veut pas me le dire)

 

La seul chose qui m inquiete c que avant le regime malgres mes kilo en trop j etai bien muscler et ojourd hui g la certitude d avoir perdu beaucoup de muscle

 

pourtant je mange enormement et fait beaucoup de sport

 

merci beacoup a tous

 

es ce que vous pouvez m expliquer comment ont met une photo

Utilisateur92366

Posté le 05/06/2012 à 18:20

Waouh !!!! Génial , ta perte !!! Félicitation , vraiment joli parcours en peu de temps .... ça fait plaisir !!! sinon , pour les muscles , à part du sport et peut être des compléments spéciaux pour homme pour regonfler le muscle , je vois pas ... vois ça en pharmacie ...

Chouette pour la nouvelle adepte , bon courage à elle ...

Et pour la photo , c'est juste en dessous de là où nous écrivons le post , tout est marqué ... y'a juste à télécharger la photo et valider !

Bonne continuation pour ta conso ... bye !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.