connaitre personne commencer dukan 16/1/2012 et encore 12kl a perdre

Posté le 19/09/2012 à 16:21

ade c'est ton prenom ou pseudo moi lydia mon prenom en tout cas tu as l'air bien sympa

Posté le 19/09/2012 à 16:24

ma collegue voie que j'ecrie sur le clavier mais elle sais pas ce que je fait la crise car je lui parle pas c'est une conne

Posté le 19/09/2012 à 16:26

pasque c'est bientot les fetes mon mari et juif tu comprends alors il faut etre la pour les fetes

Posté le 19/09/2012 à 16:32

Alors moi je termine à 18h15. Après comme tu dis,la route est assez simple car c'est en effet que de la campagne ^^ Mais cet hiver avec la nuit ça va être fatiguant je sens :(.. 62 kilos, c'est énorme en effet ! Mais bon il faut quand même qu'on soit fiere de nous avec ceux qu'on a deja perdu ! C'est ce que me dis ma mère. Maintenant que j'ai un imc "correct" elle me dis que je suis sauvée et que le plus dur est fait ! Je comprends la sensation que tu as eu ! quand j'arréte le tapis de course (je ne cours pas dessus juste marche rapide) j'ai la tête qui tourne et je suis obligée de vite m'assoier. Je pense que c'est le fait de rester longtemps fixé sur la tv pendant l'effort après quand je descends de mon tapis, j'ai le tournis ! Les soirs je fais seulement 30 min et le Samedi, Dimanche et Lundi je vais monter à 45 min comme j'aurais plus de temps et que je ne travaille pas ! Tu réalise beaucoup de recettes grace à ce site ? Moi énormément ! Elles me comblent

Mon prénom c'est Adeline, mais tout le monde m'appelle Ade, c'est plus rapide !

Donc tu es au boulot aussi : Ca va je ne suis pas la seule à faire semblant de bosser alors !! Mes collègues me voient écrire aussi mais ils pensent que c'est pour le boulot, sur un dossier de la banque 

Oui pour le mec , je prends note ! J'ai passé un bon moment seule, le temps de me reconcillier avec mon corps car j'étais compléxée. Dès que dudu se termine, j'attaque ! Ca fera passer le temps teh !

Posté le 19/09/2012 à 16:44

oui ok et tu me raconteras ok si tu a un gersois ou autre oui pour cette hiver galere un peu la route mais bon tu verras plus attention moi quand je descends je prends autoroute ca va mais apres jusqu'a andorre il y a plus autoroute ca monte la haute et apres encore autouroute j'espere que demain tu reviendra on discutera moi je suis fonctionnaire je travaille ecole veto pas laborantine pour les humain lol c'est mieux je prefere

Posté le 19/09/2012 à 16:47

tu as jamais de hypo glycemie moi ca m'arrive souvent alors vite je prends un sucre obliger

Posté le 19/09/2012 à 16:58

Ah oui tu as beaucoup de boulot en effet ! Moi je ne peux pas faire d'heures sup, mais je ne me plainds pas car j'ai des supers w/e : Du Samedi 12h30 au Mardi 8h45 ! 2 jours et demi c'est simpas quand même ! La montagne c'est assez loin quand même, à 2h30 de chez moi tout comme la mer en moyenne.. chez moi c'est vraiment perdu, on s'y ennuie vite. Il n'y a même pas de salle de sport ouverte entre midi et deux ou bien le soir après 19h.

Pour le moment je n'ai pas fais de malaise, que ça dure ! Je ne suis pas sujette à ça mais par contre il faut absolument que j'aille voir pour une prise de sang pour le cholestérol parqu'avec tous les oeufs dans les gateaux, omelettes ect... J'ai un peu peur 

Je te laisse, je ne vais plus avoir accéss à l'ordi bientot !

Passe une bonne soirée et courage pour le sport !

Bises

Posté le 20/09/2012 à 11:29

slt ade ca va aujourd'hui tu bosses au fait semblant lol j'espère que tu vas bien et que tu es contente que la balance a était gentille avec toi

Posté le 20/09/2012 à 11:45

non peu etre cette apres midi j'ai une manip a faire je vai voir mes collegues on prie le materiel ce matin non es pas marre tu as deja perdu 22 arrete tu vas etre trop au top apres courage je sai que tu peu le faire pense a apres ok

Posté le 20/09/2012 à 11:57

hier soir j'ai manger poulet et yaourth et toi c'etait quoi ton repas

Posté le 20/09/2012 à 12:02

bon repas très légers ! Feliciatation ! Moi c'était 3 knacki en entrée http://www.proteinaute.com/recette_mer_party-8173.html = mon plat et du fromage blanc sans oublier la galette journaliere sucrée !

Ce soir ça sera blanc de poulet facon cordon bleu avec du st pierrelin (tu connais ce fromage?!)

Pour le boulot, je fais 2 fois plus a manger le soir et j'apporte le lendemain midi pour manger à l'agence

Posté le 20/09/2012 à 12:09

c'est celui de Dukan en fait à 1% de MG. Crois moi il est excellant ! Une merveille ! Moi qui adore le fromage justement il m'aide bien à tenir..